Akronymer for Awareness, Del I: Frygt

Jeg har besluttet at skrive en fire-del artiklen baseret på akronymer, som har hjulpet mig i min rejse. I højden af ​​“ selvhjælp &"; fase af mit liv, jeg lært et par akronymer, der er blevet store overgangsordninger læringsværktøjer, der har nydt mig til en fyldigere bevidsthed om, hvem jeg var virkelig betød at være i “ fornemste version af den største vision jeg nogensinde har holdt om mig selv &"; ligesom Neale Donald Walsch siger (han er forfatter af "Samtaler med Gud &"; bøger)

De fire hovedemner, jeg ønsker at diskutere, er:.. frygt, vrede, fornægtelse og Ego

Roosevelt sagde, “ Der er intet at frygte, men frygte sig selv &";
største virkning for mig har været en forkortelse for FEAR:.. falske forventninger Viser Rigtig Seriøst overveje dette for et øjeblik Lad mig forklare lidt mere..

Jeg har lært, at vi er bange for noget, vi kan &'; t se det &';.. sa sindstilstand Vi frygter Gud, vi frygter fiasko (ved et nyt job eller en audition for en leg eller møde vores kærester &'; forældre eller et væld af andre oplevelser, som tilflugtssted &';.. t endda sket endnu) De fleste af vores frygt er baseret på vores tidligere erfaringer Vi er bange for, at hvis nogle begivenhed sker i vores nuværende eller fremtidige, som minder os om noget i vores fortid, vi frygter det vil have samme slutresultat. Det fører os at sætte antagelser om situationer eller ansigterne af mennesker i vores fortid i stedet for de mennesker i vores nuværende, fordi vi forventer det samme resultat.

Jeg har lært, at have forventninger vil normalt altid føre til fiasko, fordi vi er normalt altid skuffet, fordi af vores frygt. Vi forventer, at vores børn til altid opfører sig, fordi vi er bange for, hvis de don &'; t, vil de blive bemærket af andre, og vi frygter, at vi vil få skylden for deres adfærd. Vi forventer, at vores børn til at få gode karakterer og være populær i skolen, fordi vi ønsker at leve stedfortræder gennem dem til at gøre op for de ting, vi manglede, da vi voksede op. Vi får skuffet, hvis de don &'; t få lige “ A &'; s &"; eller don &'; t bliver super-jocks eller super populær i skolen. Vi frygter vi vil så ned på, fordi vi weren &'; t “ god nok &"; forældre til at vejlede vores børn i at blive super-elever.

Frygt og bekymring er synonyme, i mit perspektiv. Vi bekymre sig om begivenheder, som tilflugtssted &'; t sket endnu. Vi bekymre sig om sygdomme, vi har eller situationer, som vi kan være i dette øjeblik. Vi bruger al vores energi fra et negativt synspunkt, som derefter vil medføre et negativt resultat, mere så end hvis vi ændret vores perspektiv og fokuserer på de positive ting, vi kunne gøre for at skabe en mere gavnlig resultat.

På grund af vores forventninger, vi vælger at tænke alt skal være “ perfekt &" ;, ikke indser, at vi har brug for kun stræbe efter kvalitet, fordi der ikke er sandt, fejlfri perfektion i verden, som vi kender det. Jeg tror, ​​der er perfektion, selv i vore fejl, betænkeligheder, og fejl, men det er svært at kende til, før vi lærer at skifte vores perspektiv. Det &'; s dybt vide inde at alle ting, og alle mennesker er som de skal være, og at vi kan lære at acceptere vores børn, vores venner, vores familier, lige som de er. Det &'; s “ lev og lad leve &"; princip.

Den næste emne i denne fire-del serie af artikler er:!. Vrede

Jeg håber du fortsætte med at læse