The Secret til Elendighed

Hvad er hemmeligheden til at ulykkelighed? Nogle kunne finde en uendelig svar på dette spørgsmål. Følelse uopfyldte, svag, magtesløse. Føle sig som et offer for skæbnen. Der er tusind forskellige måder at føle sig ulykkelig, men der er kun et par grunde til at føle sig ulykkelig. Der er kun et par dusin faktiske grunde, vi føler svage, magtesløse, og uopfyldte i livet. Nogle af disse grunde er forårsaget af tragedie og andre liv skiftende arrangementer. Andre er forårsaget af fysiske og mentale handicap. Men den mest almindelige årsag til at føle ulykkelig kommer fra at forsøge at leve op til andres standarder.

Vi har alle gjort det. Hvad enten det er familie, venner, relationer eller offentlighedens opfattelse; vi har alle prøvet at leve op til andres forventninger. Og mens nogle af os har taget kontrol og nu lever til vores egne standarder, der fortsat ligger en stor gruppe af os, der forsøger at leve for andres. For at gøre dette ikke kun bliver utroligt unfulfilling men, har magt til at drastisk rive ned en persons selvværd og karakter over tid.

Så hvordan kan vi ordne det? Hvordan lever vi til vores egne standarder? Tja, hvis du har levet for at opnå en andens mål for størstedelen af ​​dit liv, der bor for dig selv, vil ikke komme naturligt. Du bliver nødt til at starte med at genetablere din karakter. Du bliver nødt til at begynde at stole dine egne beslutninger igen. Den bedste måde jeg har fundet at gøre dette er ved at udøve dit sind med positiv forstærkning. Meget gerne din krop producerer en stærkere fysisk billede gennem motion; dit sind producerer et stærkere mentalt billede gennem positiv tænkning.

Der er mange øvelser du kan gøre for at producere selvrespekt. Igen, ligesom faktiske fysisk aktivitet, den eneste måde mental øvelse giver resultater er gennem gentagelse. Den nemmeste måde er at begynde at sige "Jeg kan." Dermed mener jeg begynde at kigge på verden gennem øjnene på en troende. Hver morgen, vågner sige "jeg kan opnå noget jeg sætter mit sind til." "Jeg kan trænge igennem enhver forhindring, der krydser min vej." "Jeg kan leve det liv, jeg har altid ønsket at, fordi jeg tror på mig selv, og jeg nyder den, jeg er!" Positiv tænkning er nøglen til hver øvelse, men, at vågne op til en dobbelt dosis af positiv forstærkning er sikker på at indstille hver fridag på rette spor.

Den næste øvelse er praksis. Praksis taler med mennesker som dig selv. Må ikke kommunikere, hvad andre ønsker at høre. Kort sagt, vær dig selv. Hvis du er uenig med noget, der påvirker dit liv, sætte ord på din mening. Du behøver ikke at være kold hjerter eller betyde, men du nødt til at stå op for det, du tror på Ikke blot vil du føle sig godt om at tage et standpunkt; andre vil respektere dig for det, også.

Disse to trin er nemme, gennemprøvede metoder til at forbedre en selvopfattelse. Mange mennesker vil også tilføje vægttab, en ændring i tøj stil, og måske en ændring i natur så godt. Men mens jeg tror disse hold vægt, er de ikke langsigtede løsninger på at finde selvrespekt. Eksperimentere og finde, hvad der virker for dig, selv om.

Efter at finde selvrespekt du nødt til at perfektionere det. Meget gerne en golfspiller vil perfektionere deres sving, skal du perfekt din selvforsørgelse. Den hårde del er overstået, selv om. Du ved, hvordan man "svinge" nu. Du skal bare nødt til at lære at "svinge" konsekvent. Du gør dette gennem praksis og gennem tiden lærer du at udskifte dele af tvivl med områder af selvsikker, positive foranstaltninger.

Når du fuldt ud føler selvhjulpne, vil du begynde at se muligheder udfolde og hele dit syn på liv vil ændre. Det næste skridt er at bryde din afhængighed af at forsøge at udrette mål, du ikke ønsker at opnå. Og derfra kan du gå videre til at finde og erobre mål, der gør dig en mere opfyldt person.

Fordi vi har mål, der er forklædt som forpligtelser på dette punkt, er vi nødt til at luge ud, hvad der faktisk betyder noget for os. Vi er nødt til at finde vores behov, vores ønsker, og så er vi nødt til at finde vores forventninger. Behov er nødvendige for at bo godt og holde andre godt. Ønsker er, hvad vi forventer at have, som vil gøre os lykkelige. Forventningerne er, hvad en anden person vil have dig til ønsker. Du er nødt til at finde de forventninger i dit liv, sammenligne dem med hvem du tror du er, og vælge, om de passer din plan. Hvis de ikke gør det, slippe af med disse mål. Sikker på, denne proces tager tid. Men, at kunne skære væk fra meningsløse mål og fokusere på, hvad du ønsker at opnå, er et kæmpe spring mod en lysere fremtid.

At leve for dig er et stort skridt i retning af at finde lykken. Ved at gøre dette, du åbner dig op til at kunne gå efter dine mål og opretholde en konstant følelse af selvværd. Husk, en afgørende faktor for succes er lykke. Hvis du lever for en andens ide om succes, kan du virkelig sige, at du er tilfreds
 ?;