Det lyder så let, men hvor begynder jeg?
Der er ingen lidenskab skal findes ... i afregning for et liv, der er mindre end den, du er i stand til at leve. ~ Nelson Mandela
Jeg var lige på et telefonopkald med en meget nær ven, og vi diskuterede indholdet af mine artikler i de seneste par måneder. Titlen på denne artikel er faktisk en af de erklæringer, hun gjorde i løbet af vores samtale. Hun har gjort en masse selvstudium, læst mange selvhjælpsbøger, er meget vellykket i hendes liv generelt, men er på et punkt for at ville foretage nogle ændringer, og forbliver spørgsmålet, "det lyder så nemt ... .men hvor skal jeg begynde? "
Den allerførste skridt er at identificere, hvad du ønsker i livet. For mange kvinder, men de seneste årtier er blevet brugt omsorg for alle og enhver, men selv. Det føles fremmed for at spørge, eller endda svare, det spørgsmål - "Hvad ønsker jeg"
I mit coaching praksis arbejder jeg med kvinder i erhvervslivet og bede dem det samme spørgsmål: "Hvad vil du har ske i din virksomhed? " Tom finde. Pauser i samtalen. Usikkerhed.
Som mange af jer ved, et af de værktøjer, som jeg arbejder er Life Balance Wheel. Når du arbejder med kvinder i erhvervslivet, jeg tilpasse, at hjulet bliver Business Balance Wheel (eger er mærket som marketing, økonomi, teammedlemmer, produkter, serviceydelser, systemer osv.)
Til at begynde processen med at identificere hvad du vil have ske i dit liv (eller din virksomhed), der ikke sker nu, simpelthen mærke egerne i det respektive hjul. På en skala fra 1-10, for hver eger, gøre opmærksom på, hvor du er på eger. Forbind prikkerne, farve i egerne, og du vil få en visuel fornemmelse af, hvad din hjul ligner /føles som (når du begynder at tænke over det).
Vælg en af egerne og begynder ved at gøre en liste:
1. Identificer, hvad du ikke ønsker at have ske (vi er meget gode til at, typisk); ex. - For Familie talte - Jeg vil ikke have julen til at være den følelsesmæssige ked af, at det var sidste år; for virksomhedsejere, i Marketing for eksempel, jeg ønsker ikke at have til at gå til en anden networking begivenhed!
2. På den modsatte side af denne liste, identificere, hvad du ønsker at have ske (som normalt er . lige det modsatte af de svar, du har for ingen 1 ovenfor)
3. Tag det første punkt på "Hvad jeg ønsker" liste, og gøre det ske - i dag
Nu er jeg ved, at mange af jer vil være undrende om behovet for en 6-måneders, 1-års, 5-års plan. Ja, det er vigtigt også. Men du ønsker at starte et sted. Derefter fejre afslutningen af dit første skridt og gå til den anden. Baby skridt! Det er, hvad det hele handler om.
Da jeg var på min tur rundt i verden, jeg havde nogle lignende tanker, som vi besøgte pyramiderne i Cairo. De er fænomenal. Den "vision" må have været overvældende; Men som du tager et nærmere kig på pyramiderne, vil du se, at de blev bygget, ét smæk ad gangen. Samme måde med at leve dit liv! Det er ikke så skræmmende, når du tager det et skridt ad gangen
.
positiv psykologi
- Holidaze
- Feed musen
- Er familieterapi virkelig nødvendigt?
- Vand Din Fruit Tree
- Du får, hvad du forventer!
- Definition: Positive Emotions
- Subliminale beskeder og hvordan de rent faktisk arbejder
- Jeg er blevet mindet om, hvem jeg er
- Positiv Tænkning Bekræftelser: Opnåelse Gennem tro
- Bringe Balance i dit liv
- En hemmelighed du ikke ønsker at vide
- Sandheden om lykke
- *** Remembering En sand "Enchanted Self '
- 10 Forslag til Overlevende årlige Office Holiday Party
- At anerkende Beauty
- Akronymer for Awareness, Del I: Frygt
- Tilbage til Basics
- At vide, hvad vi ønsker
- *** Adgang Vidunderlige Memories
- *** Dyrk din indre Oasis