*** Dyrk din indre Oasis

Inner Oasis er et begreb, jeg opfandt ti eller flere år siden for at hjælpe mine klienter og klasse deltagerne skaber en frodig, rig billeder af deres kerne selv. Vores Inner Oasis er vores sjæl-selv, vores indre visdom, vores indre glæde og vores inderste kilde til ren, ubetinget kærlighed. Det er stadigt påfyldning, nogensinde pleje, der nogensinde at støtte vores rejse og guide vores liv.

Denne artikel var oprindelig en del af en klasse, jeg lærte at hjælpe enkeltpersoner håndtere og komme sig efter deres stress og angst. Listen, 20 Tanker, der skaber Personlig Power, indeholder universelle sandheder, der bliver stærke værktøjer til personlig vækst, lykke, og helhed.

Vores tanker, bevidste og ubevidste, og dem, der stammer fra vores Højere Selv, brændstof retningen og kvaliteten af ​​vores daglige liv. Tanker virkelig afgøre, hvem vi er i dag, og tilfredshed med vores liv i morgen. De bidrager til at skabe vores personlighed karakteristisk, værdier og moral, bidrager til restfulness af vores søvn, og hjælpe med at bestemme mængden af ​​energi, vi er nødt til at tjene til livets ophold, uddanne os, passe på os selv og vores familie, og nyde vores fritid. Vores tanker virkelig er byggestenene i vores liv!

Mens listen nedenfor ikke kan være det samlede svar, kan det være begyndelsen på positive forandringer for mange mennesker. Læs gennem listen, og prøv at tilføje ideer til din daglige fordybelse og meditation. Del listen med venner og familie. Pin det på din spejl eller på dig kabelskabe døren og læse det hver gang du ser det. Skriv et eller to tanker på et stykke papir og holde dem i lommen til at læse flere gange hver dag. Lad den visdom synke ind og blive en del af dig.

Fang Flame: Ignite din glæde og fred Inden

20 Tanker, der skaber Personlig Power

1. Jeg er ansvarlig for mig selv og alt, hvad jeg oplevelse.

2. Mine tanker afgøre, hvem jeg er, derfor mine positive tanker skaber et positivt liv.

3. Mine tanker skaber mit forhold til min fortid, min nutid og fremtid, min selvværd, mit valg af beskæftigelse, mine succeser, mine fiaskoer, og kvaliteten af ​​mine forhold.

4. Alle har problemer. Derfor er jeg aldrig alene i mine erfaringer.

5. Alle negative tanker kan ændres, og alle positive tanker kan opretholdes.

6. Mine negative tanker og følelser har ikke andet end magt jeg tildele dem magt. De er simpelthen tanker og følelser, der er fleksibel og flyder, hvis jeg tillader dem at være.

7. Jeg elsker og give næring til min krop, mit sind og ånd.

8. Jeg glæder mig over kærlighed og hengivenhed ind i mit liv.

9. Jeg giver mig selv lov til at nyde og opleve intimitet uden skyld, skam eller frygt.

10. Når jeg tilgive mig selv eller andre, er jeg healing mig og bryde kæden af ​​negativitet.

11. Alle positiv forandring begynder med min accept af min nuværende virkelighed.

12. Jeg oprette og øge min personlige magt, når jeg lever et nu fokuseret liv.

13. Regelmæssig latter øger kvaliteten af ​​mit liv og styrker mit immunforsvar.

14. Jeg er magtesløs over alle dine handlinger.

15. Jeg invitere folk ind i mit liv, der har tid for mig, og som frit kan kærlighed og omsorg for mig.

16. Jeg er værdig til den støtte og den kærlighed, som jeg får.

17. Jeg er ansvarlig for min egen følelsesmæssige og fysiske sikkerhed, og jeg er villig til at sætte sunde og kærlige grænser, der giver sikkerhed, jeg har brug for.

18. Loving mig giver mig frihed til at elske dig.

19. Mirakler er normen og ikke undtagelsen, og mindst én mirakel sker i mit liv hver dag.

20. Jeg vælger at se denne dag som den mest vidunderlige dag i mit liv

“. Selvom ingen kan gå tilbage og lave en helt ny start, alle kan starte fra nu og lave en helt ny slutning &"; . Carl Bard