Problemet med Positiv Tænkning!

Problemet i positiv tænkning

Jeg har lige hørt en podcast ved min gode ven Steve Beaman om emnet i positiv tænkning gjort populær 50 + år siden af ​​Dr. Norman Vincent Peale. Jeg blev taget tilbage til mine tyverne og læsningen af ​​denne bog. Jeg fandt de principper gav mening. Men der manglede noget. På det tidspunkt, jeg kunne ikke &'; t identificere at noget, men jeg tror, ​​jeg kan nu og endda handle på det

Jeg er kommet til at forstå, at når vi siger “. Troede &"; vi definerer dette ord til at være en strengt kognitiv proces. Det kan gøre en forskel i livet, men også kan være kun for forbipasserende fancy, et Trivial Pursuit slags. Jeg er kommet for at se “ tænkte &"; så meget for begrænsende.

Hvis vi tager et kig på vores sind /hjerne, er det meste af sin kapacitet dedikeret til andre end kognitiv tænkning ting. Jeg er ikke bekendt med mit hjerte slå, min vejrtrækning, de trillioner af bits af information, der kommer til mig hvert sekund gennem mine nerver. Jeg er heller ikke bekendt med alle de følelsesmæssige ting, som jeg kan bære i alderen fra 2 eller 3 eller 5, etc., som tager energi fra mit system for at bevare min negative følelsesmæssige tilstand på en måde selv-beskyttelse.

Titlen jeg gav denne artikel er “ Problemet med Positiv Tænkning &"; som udleder der er et problem med hensyn til positiv tænkning. Nå, hvad der kunne være galt med positiv tanke? Er jeg tyder det bedre at tænke negativt? Nej! Men hvis du tvinger positiv tanke på toppen af ​​en negativ følelsesmæssig virkelighed vil du opleve den positive tanke som en løgn eller i det mindste en byrde, som før eller senere vil du ikke længere være i stand til at påtage.

Problemet her er ikke med positiv tanke i sig selv. Problemet er, at vi stopper med positiv tanke, som om der er kulminationen på vores virkelighed. Der er to andre touchstones, der skal ledsage positiv tanke for den tanke at blive positivt accepteret. Disse touchstones er positive tro og positiv særbehandling.

Mange har haft oplevelsen af ​​at høre et ord eller historie, og kende sandheden den indeholder, og alligevel være ude af stand til at foretage ændringen i livet sådan tanke kræver. Vi kan ønske at flytte fra en positiv tanke til positiv tro og endelig videre til positiv særbehandling, men befinder os ude af stand til at foretage skiftet nødvendigt. Problemet er, at på nogle uset niveau behøver du ikke tro, hvad du synes. Når din tro og tanker kolliderer din tro vil vinde. Her taler jeg om den usynlige trossystem, hvorigennem du tragt alle dine oplevelser.

Først når du identificere de defekte tro på kernen af ​​din identitet kan du effektivt begynde at handle ud fra, hvad du nu synes. Så hvad betyder dette se ud? Hvordan nogen begynder at se denne usynlige trossystem i hans /hendes eget liv? Kig efter fremkomsten af ​​negative følelser, og hvordan du behandler dem. Hvad er triggerpunkter for dig at eksplodere i raseri, bliver røde i ansigtet med forlegenhed, eller kryber i frygt? Hvordan du fysisk oplever disse negative følelser? Normalt dette sker i en stiv nakke, en stram bryst /palpating hjerte, eller en gut bundet i knob.

Hvis disse ting lyder som dig, så tænker positive tanker, af sig selv, vil ikke fungere. Først når du føler og give slip på de negative følelser og overbevisninger, du har foretaget i årevis, vil dine positive tanker begynder at gøre en forskel i dit liv. Dr. Peale var korrekt, at der er en magt i positiv tanke. Det er en god begyndelse. Men hvis du føler et stik i hals, bryst, eller tarm, når du tænker på en ny, positiv, måde har du et valg. Du kan fortsætte med at kæmpe mod din tro eller udforske det. Kampen vil kun ende i den negative tro bliver stærkere og din positive tanker at blive afvist som umuligt.

Når jeg siger udforske din tro på, at der er gjort mulig ved at blive bevidst om dine negative følelser. Dit næste skridt er at give slip på de følelser (r) stjæle fred og tillid fra dit liv. Det tager noget tid, men dette er den hovedrengøring nødvendig for positiv tanke at tage fat.

Hovedrengøring er en meget god metafor i at forstå, hvad jeg siger. Hvis jeg ønsker at male min stue en anden farve, jeg først skal fjerne alle de spindelvæv og edderkopper. Jeg må rense ud støv og vaske fingeraftryk og andre rester. Hvis jeg skulle glemme disse trin, vil malingen ikke klæbe til væggen, men til de andre ting. Til sidst, vil investeringen i tid og penge tabt.

Det er den måde, du oplever positiv tanke i dit liv. Hvis du vil sætte i bestræbelserne for at føle følelser og lade dem gå, vil dine nye positive tanker overholde dit liv som maling til en ren prepped væg. Så her er min opfordring til at tænke positive tanker og gå ud over at udvikle positive interne overbevisninger, der fører til positive aktioner
.