Journaling Feng Shui

Journaling er et fremragende værktøj til at håndtere følelsesmæssigt med næsten alle spørgsmål i livet. De terapeutiske anvendelser af skrive dagbog er uendelige. Men det er også sandt, at nogle gange du føler dig fast, ude af stand til at foretage et træk i alle retninger, og ikke engang i stand til at sidde ned komfortabelt med den bærbare computer.

For enhver række årsager, kendt og /eller ukendte, du føler tom. Du ønsker at få svar, men du er lammet i nogle limbo af passivitet. Du er uinspirerende, sløv, drifting. Du har ikke engang renset dit hus for den seneste måned.

Hold den lige der. Når du er i tvivl, forenkle. Kunne det være, at ændre dine omgivelser vil energize dig?

Som følende væsener, mennesker er berørt af deres omgivelser. Strømmen af ​​energi og magtbalancen i et givet miljø studeres i den gamle kinesiske kunst Feng Shui. Feng shui bemærker, at rod bringer lav, forvirrende, og dræning energi ind i dit hjem, hvilket er til skade for din egen energi og velvære.

Rydning ud fysisk rod kan virke som en overvældende og kedelig proces, men når du bor og arbejder i en klar, åben plads, bliver dit sind også gratis og støjfrit.

Din lethed og velvære har alt at gøre med dine omgivelser. Kunne det være, at din livslede er et resultat af det rod omkring dig?

Her er nogle ideer til at gøre opgaven med de-rod mere spiselig.

1. I rummet eller rum, hvor du planlægger at gøre din journal, indstille en timer til 15 minutter.

2. Tænd nogle yndlingsmusik, åbne vinduer, hvis vejret tillader det, invitere en elsket til at deltage i, hvis du ønsker det.

3. Ren et område af plads til 15 minutter. Smid så meget som muligt.

4. Vær nådesløs. Hvis du ikke kan tænke på en grund til at holde det i et par sekunder, slippe af med det! Hamstring er en generelt usund ting at gøre.

5. Stop når timeren summer. Tag et skridt tilbage og beundre dit arbejde. Stort stykke arbejde!

Hvis du vil, indstille timeren til en anden 15 eller 30 minutter, og fortsæt. Eller bare gøre 15 om dagen i et stykke tid. På et tidspunkt, vil rummet være ren og forfrisket. Nu åbner din dagbog og skrive om oplevelsen.

Hvad gjorde du ser og føler, når du kiggede på denne plads før? Hvad kan du se og føle nu?

Hvad gamle bagage, fysiske eller følelsesmæssige, var du i stand til at smide væk, mens rengøring? Hvilke elementer var den sværeste at slippe af med? Hvorfor

Hvordan har du tænkt dig at holde din skriftligt plads frisk, indbydende og ren i fremtiden
 ??;