Begynd med Happy Ending: Hvordan at være Skaberen af ​​din egen Happy Life-historie

Succesfulde mennesker starter med en drøm eller et vigtigt mål, og har en meget klar vision om, hvad de ønsker. De er meget gode til at holde fokus på det endelige resultat af, hvad de ønsker at opnå, og samtidig tage de skridt, de har brug for at komme dertil. NLP (Neuro-sproglige-programmering) kaldes ofte psykologi af topkvalitet det lærer folk at modellere fremragende adfærd, fordi de indsigter, færdigheder og teknikker, som den indeholder, er resultatet af mere end 30 års studere måde high-læsefærdigheder tænke, tale og opføre sig. Det er en stadigt voksende, dynamisk felt

Hvad vil du virkelig ønsker

Tænk på den bedste oplevelse, du har haft i de seneste 6 måneder.?; hvad skete der? der var der? hvad lavede du? hvor var du? hvorfor var det så specielt for dig?
Tænk på den værste oplevelse i de sidste 6 måneder. Hvad gjorde det føler så slemt?
Hvis du havde en magisk lampe, hvad der ville være din første 3 ønsker?
Hvis du vandt i lotteriet, hvad der ville være de første 3 ting du ville betale for?
Skriv ned 3 ting, du virkelig føler stærkt for
Hvis du skulle gå væk pludselig i 6 måneder, hvad 3 ting ville du gøre først?
Forestil dig at du kunne gøre, hvad du ville. Hvad ville du gøre?
Hvis du havde kun 6 måneder tilbage at leve, hvad ville du så gøre?

Disse øvelser vil hjælpe dig overveje, hvad der virkelig er vigtigt for dig. Når vi forstår vores sande værdier, hvad der virkelig betyder noget for os, kan vi være langt mere målrettet og motiveret til at nå vores mål.

Hvad er den lykkelig slutning i din historie?

Tænk på en tid i fremtiden, når du virkelig leve på den måde, du ønsker at leve.
Få et billede i dit sind af den ideelle tidspunkt.
Hvor er du? Hvem og hvad er omkring dig? Hvad laver du?
Virkelig fokusere på det billede at gøre det så lyse og levende, som du kan, sætte lyde og virkelig komme ind i følelsen af, hvor godt det føles.

Nu er du klar til starte plottet og planlægge hvert kapitel i din historie.

Du kan høre mere om NLP og min unikke Metaphorm program, som vil hjælpe med at guide dig i retning af din Glad Story. Se www.breakthroughbreaks.com

Copyright Pamela Turton-Collens 2009 Alle rettigheder forbeholdes
.

positiv psykologi

  1. 6 Erfaringer fra OL
  2. *** The Enchanted Selv, det er hver af os!
  3. Heal med Latter: Go Bananas
  4. 10 måder at genopbygge dit selvværd ved at udvikle din kreativitet
  5. Det er ikke om at kende Information - det handler om personligt Anvendelse af information
  6. Tror du kan gøre det
  7. Integration positiv selv bekræftelser for et bedre Du
  8. De forskellige metoder til at nå underbevidste Persuasion
  9. Prøv Disse "Feel Good" Tips til Start føler virkelig godt om dig selv!
  10. 7 ting du kan gøre for at forbedre dit kropsbillede og selvværd
  11. 3 måder at vælge service Ikke Trældom
  12. Ufuldkommenhed
  13. Selvhjælp Tips til at forbedre dit humør
  14. Akronymer for Awareness, Del I: Frygt
  15. Hvordan at undgå negativ tænkning
  16. Lad det R.A.I.N.
  17. Seks enkle måder til en daglig positiv holdning
  18. Fitness Dreams
  19. Hvordan kan jeg holde fra Singing?
  20. Transform Ill Will