Hvordan at undgå negativ tænkning

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Det er okay at være bekymret om noget. Efter alt, virkelig ingen holder fremtiden, right? Du bør være meget foruroliget, selv om, hvis din bekymring er ved at overtage hele dit væsen. Du kan ikke længere fungere så godt. Du behøver ikke forfølge bestemte aktiviteter, fordi du er alt for bange for at fejle.

Er der en måde at komme ud af denne negative tænkning? Ja, der faktisk er. Du kan prøve disse idéer:

1. Lær af de legender.
Vidste du at der er tusindvis af mennesker, der mislykkedes, før det lykkedes? Tag Abraham Lincoln, for eksempel. Før han leverede den berømte adresse Gettysburg og blev en mester for demokrati, han havde flere politiske tilbageslag. Han mistede en masse af valg.

Flere aktører måtte arbejde småjobs, inden de etableret sig i Hollywood. Sandra Bullock arbejdede som servitrice, frakke afkrydsningsfeltet pige, og bartender før hun blev rakte hende Bedste Kvindelige Skuespiller Award.

Hvis disse mennesker tillader negativ tænkning til at dominere dem, vil de ikke opnå stor succes i deres liv. Du bør gøre alt for det samme.

2. Få dig travlt.
Du give dig selv en mulighed for at underholde negative tanker, hvis du er ledig. Der er intet andet meget at gøre. For at undgå, at engagere sig i flere aktiviteter. Fortsætte så mange ting som du vil. Du kan gå i skole, spille sport, leder videre til et træningscenter, mødes med venner, og bare give din kreative proces til at hjælpe dig med at få med.

3. Udnyt bekræftelser.
Du kan også bruge subliminale beskeder til at hjælpe dig med at få ved. Vær opmærksom på følgende udsagn:.

jeg kan forbedre mit niveau af selvtillid
jeg ikke behøver at bekymre sig om i morgen
jeg ser frem til en ny begyndelse hver dag Jeg giver slip på fortiden og omfavne den nuværende.
jeg bor i nuet.

Hvad vil du mærke til om disse udsagn? Jo mere du taler om disse subliminale beskeder, jo mere bliver de sandheder til dig. Disse subliminale beskeder kan helt sikkert ændre din måde at tænke på. Du vil være mere åbne over for nye idéer, og, mest af alt, bare blive i den nuværende, hvor du ikke behøver at tænke på fremtiden.

4. Begynde at acceptere den kendsgerning.
Sandheden er, at du ikke rigtig har meget magt om fremtiden. Du kan bare gøre dit bedste. Det er kun, når du kan begynde at acceptere det faktum, du har ingen fuld kontrol over, hvad der vil ske du begynder at leve mere lykkeligt. Nyd det liv, du i øjeblikket har lige nu.

5. Grave dybere om årsagen til din bekymring.
Hvorfor er du så bekymret? Er du bange du vil få en meget alvorlig sygdom? Så tage vare på dig selv mere. Føler du, du vil ikke vare i dit nuværende job? Udforsk bedre muligheder og tage interessante klasser til at finpudse dine færdigheder.

Negative tanker kan helt understrege dig ud, så du føler dig træt, deprimeret, og trist en masse gange. Så meget som muligt, bør du lære at erobre dem ved at tage til efterretning af de ovennævnte tip
.