Sindet til Krop Connection

Sydafrika, kæmper for en guld medalje i vægtløftere og om at løfte en temmelig stor del af vægten. Når jeg trukket at bar jeg mirakuløst blæste 3 diske i ryggen, som i virkeligheden var begyndelsen på en komplet åbenbaring.

Coming formular en konkurrencedygtig baggrund og har haft en klog gammel Yoda typen træner jeg havde lært en række teknikker som kraftigt forbedret mine konkurrencedygtige evner og havde sendt mig skyhøje forbi noget jeg nogensinde havde forventet at gøre. Det mærkelige er, at indtil jeg studerede NLP, alle troede jeg var loony og jeg blev anset “ ned fra væggen &"; i min sport rehabilitering praksis.

Lidt gjorde jeg indser, at over disse år jeg lærte sind krop-forbindelse.

I NLP lærer vi om forbindelsen, men jeg vil gerne vise dig til enorm hule af muligheder dette rent faktisk præsenterer os.

Som du ved, har vi vore trofaste neuro sendere, der er de løbere og besked luftfartsselskaber på de forskellige dele af kroppen, som vi ønsker at bruge på en bevidst og ubevidst plan. For de bevidste, alle de beslutninger, vi træffer for at udføre opgaver og på en sjov ting skete for mig i 1996. Jeg var på en platform ved VM i et ubevidst plan, alle de nødvendige funktioner vores krop har brug for til stadighed at udføre for os at leve og at vi er meget sjældent nogensinde opmærksomme på.

Så hvis vi kunne indpasses i vores ubevidste, der styrer de automatiske funktioner som hjertefrekvens og blodgennemstrømning, vejrtrækning osv vi kunne faktisk optimere vores kroppe, og derfor skabe bedre resultater på hverdagen. Den eneste reelle barrierer, som vi har, er dem, håndhæves på os ved vores opfattelse af vores virkelighed, og hvad vi mener er vores begrænsninger.
Som en mand, der ville tro, han kunne ikke længdespring over 17 meter eller en anden mand, der mente, at hans rygsmerter ville aldrig gå væk.

Jeg husker sidder på gulvet i den varme op værelse på min første europæiske Styrkeløft Championships i Italien. Rystelser og kvalme jeg var rædselsslagen. Mr. Yoda Coach kom over og fortalte mig stå op, lukker mine øjne, åndedræt dybt og se i mit sind gennem mine egne øjne den komplette elevatoren jeg var ved at udføre. Undtagen denne gang, spiller det fra starten, da jeg indånder føler styrken streaming ind i alle væv i min krop og gøre liften så stærk, at jeg forbløffe mig selv og handle det ud, hvis jeg skal.
Dette var første gang jeg trykkede ind i mine ubevidste kontrol, og den første i visualiseringsteknikker, åh, og jeg vandt min første EM.

Jeg har nu fornøjelsen af ​​at undervise andre, hvordan man bruger deres ubevidste til at ændre de fysiske processer som fremskynde stofskiftet, øge puls til at producere adrenalin og derefter træde ind i hvad der ofte kaldes “ Zone &"; – at hellige sted ultimative fokus og mange andre måder at hjælpe os i vores normale eller konkurrerende liv.

En anden teknik jeg didn &'; t indser jeg gjorde var smerte kontrol. Det er her, jeg vedrører rygskade jeg havde i 1996 og derefter udviklet en temmelig rudimentær proces for mine sports rehabilitering klienter, indtil jeg blev en NLP Practitioner og hypnoterapeut og helt forstået, hvad jeg gjorde, og perfektioneret det.

Den smerte, der fandt sted med det rygskade var så dårlig, jeg kunne ikke &'; t søvn i ugevis. Til sidst en nat Jeg brugte visualisering teknik min gamle træner havde lært mig, men denne gang jeg afbilledet min ryghvirvler, de poppede skiver i-mellem dem og vævsskade plus alle betændelse omkring det. Billedet var krystalklart.

Så så jeg billedet af, hvordan jeg ville have det til at se, forestillede betændelse dræne væk gennem væv, det split skiver hærdning, alle de væv, der var blevet beskadiget healing og smerten fading. Billedet var så klart jeg kan stadig se det den dag i dag. Så faldt jeg i søvn for første gang i uger. Om morgenen den smerte blev reduceret, og jeg faktisk mere bevægelse.

Denne teknik jeg begyndte at bruge med sport terapi klienter, og jeg var få resultater. Endelig når jeg kvalificeret som en NLP Practitioner jeg brugte det, vi kalder “ sub modalitet skift &"; at gøre dette, som er en langt mere effektiv teknik, en anden teknik kaldet en hurtig fobi model at reducere trauma fra det ramte område og også fra hændelse, da det skete og så endelig de visualiseringsteknikker inden for en hypnose session at få kroppen til fysisk ændring hvad det gjorde og at hele hurtigere.

Ud fra disse resultater så var det muligt at gennemføre nye strategier til at producere bedre resultater for atleter ved at optimere organer præstation og også ændre den måde atleten opfattede uddannelse og event, de var om konkurrere i.

Hvert trin af den faktiske begivenhed er omhyggeligt nedbrudt og de automatiske tankeprocesser, der forekommer ved hvert trin ændres derefter eller optimeret til fremstilling af en bedre resultat eller en bedre del af kæden til frembringelse af et optimalt resultat.

For eksempel – en bokser, der altid vil falde sin venstre vagt efter eller under et bestemt skud eller flytte kan vi derefter nedbryde sekvensen og udføre en strategi teknik til at ændre organer reaktion, så han ikke længere gør det.
Et powerlifter, der ved konkurrencen , altid føler, at baren er meget tung, når han tager den ud af stativerne og er ved at udføre sit løfte vi kan tage denne proces fra hinanden op det tidspunkt, hvor han er ved at tage baren og ændre selvom processen, så han føler så stærk baren føles let
runner, der opfatter han har kronisk mælkesyre oprustning, der altid rammer ham på 10 mile mærket vi kan bruge hypnose til at ændre de mekanismer i den mælkesyre, så de spredes gennem vævet og don &'; t opbygge
bodybuilder, der har været slankekure til konkurrencen så længe, ​​at hans stofskifte er aftaget, og han kan &';. t miste nogen mere kropsfedt. Han kan bruge hypnose og sub modalitet skifter for at få ham til ubevidst at fremskynde sit stofskifte og brænde fedt igen hurtigere.

Den fantastiske muligheder for vores organer evner er uendelige, og jo længere vi fremskridt i vores forståelse af sammenhængen mellem krop og sind de bedre resultater får vi og lindre så mange problemer, vi opfatter vi har.
.