10 måder at genopbygge dit selvværd ved at udvikle din kreativitet

Mange, der kæmper gennem livets kontrollerende problemer, tage et stort slag for deres selvværd. Du forsøger muligvis at overvinde en afhængighed af en slags. Samfundet har en rangliste over, hvor slemt denne afhængighed er over denne afhængighed, for eksempel, at gøre narkotika er værre end at drikke alkohol. Hvis du er den afhængige person, betyder det ikke noget, hvis det er en spiseforstyrrelse eller sex afhængighed, vil det påvirke dit selvværd bare det samme, og din familie vil også blive påvirket af, hvad du går igennem, og hvordan du føler om dig selv .

Du kan leve gennem sorg, kæmper gennem en brudt forhold eller kæmper gennem økonomiske problemer. Din selvværd vil tage et slag. Vi har alle brug for at føle sig godt om os selv. At vide, at vi er elsket for, hvem vi er, og for at vide, at vi er unikke individer. En måde at genopbygge dit selvværd er ved at udvikle, at kreative talent i dig.

Hvordan til at udvikle din kreative side

Du tror måske, at du ikke er en kreativ person, fordi du aldrig har givet udtryk for, at side af din personlighed. Når du kigger rundt på de mennesker, du kender, kan du genkende en kreativ side til deres natur. De kan være gode til poesi eller maleri. Måske er de i stand til at skabe smukke blomster skærme eller gøre noget med træ.

Det kan overraske dig at vide, at du har en kreativ side. Du har måske mistet din selvtillid, når du har prøvet noget og undlod mange år siden. Der var ingen på det tidspunkt til at opfordre dig til at prøve igen, eller måske de endda sætte dig ned. Så du lade det lille brændende lys går ud.

Nå gnisten er der stadig. Det kan brug for nogle fanning ind i livet igen, men det kan gøres. Så hvordan kan du begynde at bringe din kreative side tilbage til livet

Her er 10 ideer til at lyse din flamme:?

1. Gør noget i denne uge, som du aldrig har gjort før. Dette kunne betyde noget små ligesom madlavning eller prøve en ny skål, eller det kunne være en stor ting som booking at rejse til Kina. Så lave en liste over andre ting, du gerne vil gøre for første gang.

2. Tjek din lokale aftenskoler eller Community College. Har de et kursus, der virkelig rører noget i dig? Lær spansk? Skrive digte? Paint? Bede om, at i jeres ven, hvordan de blev så gode til det, de gør?

3. Gå til teatret for at se et skuespil, eller læse en anden slags bog til hvad du normalt læse. Læs nogle inspirerende bøger.

4. Skriv et brev til en ven (hånd skrive med pen og blæk!)

5. Få det kamera ud af skuffen og tage nogle billeder af din by.

6. Hold et tidsskrift. Du vil blive overrasket over, hvor væsentlig en del af de tilsyneladende små daglige begivenheder er. Eller bære en lille notesbog rundt med dig og notere ned de gode ideer, som du får dem.

7. Deltag i en gruppe. Det kunne være den lokale historie samfund, amatør havearbejde gruppe eller den fotografiske samfund (at få nogle endnu bedre tips om at tage billeder omkring din by). En gruppe kan være med til at sætte gang i nye ideer i dig og få de kreative safter flyder.

8. Gør de gode ting, som du altid gøre - på en anden måde. Find en god og produktiv alternativ til nogle af de ting, du skal ændre.

9. Begynd at tegne eller endda doodle. Du vil blive overrasket over, hvad der kommer ud.

10. Hvis du går i stå. Se en Life-Coach! De vil vide, hvordan til at stille de udfordrende spørgsmål og hjælpe dig med de mål, du har brug for at nå dit hjerte ønske. De kan hjælpe dig til at tænde din ild! Hvis du ikke har råd til en træner, finde nogen, du kan stole på og dele dine drømme med dem.

Frigivelse din kreativitet handler om at ændre den måde du tænker. Du er unik, så prøv din egen individuelle tilgang til alt hvad du gør. Du behøver ikke at være alene i at gøre dette. I dag er en ny dag, ligesom et blankt ark, eller en frisk lærred. Opret din dag
 !;