Den sande hemmelighed til selvværd

Selvværd, ligesom lykke, er virkelig en måde at tænke på. Det er i stand til at få dig til at føle indhold, glad og også selvsikker. Det kan også medføre, at du føler dig ubrugelig, uønskede og endog skrøbelige. Selvværd kan bedst sammenlignes med et stærkt batteri. Hvis batteriet er fuldt opladet, skal den person kommer på tværs som værende selvsikker og klar til at gå; når batteriet er faktisk køre ned personen kan føle sig meget lav og endda ønsker at skjule.

Naturligvis folk med minimal selvværd kan ikke forventes at trives i hverdagen. De vil henvende sig til hver eneste problem med for lidt selvtillid på trods af, at de kunne være helt i stand til at udføre en opgave. Det er grunden selvtillid er absolut grundfjeldet om selvværd. Det giver en person ekstra tillid, som gør en stor forskel mellem en stor achiever og en fiasko.

Præcis hvordan kan du indgyde en følelse af selvtillid inden for din egen selv? Du vil være at gøre en kæmpe fadæse, hvis du nogensinde begynder at se dig selv som værende den mest betydningsfulde person i dit område. Dette kan ikke blive omtalt som selv-tro eller endda selvværd. I stedet er det indbildskhed, og som alle ved indbildskhed er virkelig en farlig kvalitet. Det producerer falsk selvtillid, som ofte bliver til en kilde til problemer.

De ting du behøver, er god selvværd. Det betyder, at du skal tænke på dig selv som værende en person, der er på niveau med deres peer-gruppe, der har fået absolut intet til virkelig at føle flov over, og også der ser på alle problemer med en optimistisk tankegang. Sund selvværd betyder, at du kan skelne mellem ydmyghed og selvudslettelse, mellem arrogance og beskedenhed, mellem selvtilfredshed og hyperaktivitet.

Ikke desto mindre, for at gøre dette er du nødt til at lære at acceptere dig selv som et individ, der vil har flere stærke punkter samt nogle svage punkter, og som vil have store dage og et par forfærdelige dage. Du er nødt til at lære at ride ud de gode og de dårlige. Mest væsentlige, skal du have tillid til den kliché é d at sige, at der altid lys i slutningen af ​​tunnelen. Det vil bygge den faktiske selvtillid og også selvtillid, som hver person har brug for i løbet af deres negative øjeblikke. Dette er præcis, hvad selvværd handler om -. Selv-troen på dig selv

Folk, der sidder ned og MOPE kan ikke nogensinde virkelig føler indhold. Præcis det samme vedrører personer, der bebrejder skæbne for deres egne sygdomme. Deres energi er generelt forbruges via pessimistiske følelser. Disse typer af følelser er ligesom en boblebad. De trækker en person dybere og dybere, indtil du taber næsten alle lighederne af selvrespekt samt selvtillid.

Tillad ikke fejl eller endda fiaskoer at overmande dig. Ligeledes tillader ikke skyld at spise væk din egen tilfredshed. Anerkend dine egne problemer. Det vil gøre du føler dig betydeligt bedre. Du skal huske du mister selvværd, når du forsøger at løbe væk fra problemer og udfordringer. Denne form for adfærd får dig til at være svag. Derudover vil det medføre dit selvværd til at falde. På den anden side, dit selvværd stiger, når du triumfere over en udfordrende problem.

En anden vigtig ting vedrørende selvværd vil være behov for at se på det som en ensom enhed. Masser af mennesker får fantastisk nydelse fra deres resultater. Deres selvværd øges, når de er sammen med personer, der genkender deres egne præstationer. Ikke desto mindre er nøjagtig den samme selvværd falder, når de er inde i en familie gruppe, hvor de ikke er anerkendt med det samme niveau af varme. De føler sig skuffet, og overset, og styre uden om at blande med deres pårørende. Dette er virkelig eskapisme. Det vil gnaske væk en persons selvværd, indtil han eller hun får at være ensom, og også elendige. Det vil ligeledes have en effekt på hans eller hendes faglige arbejde på et tidspunkt.

For at forbedre din egen selvværd, du derudover nødt til at være ærlig overfor dig selv. Ofte folk er ekstremt hårdt på sig selv, så snart tingene går skævt. De vil falde lige ind i en tilstand af depression, og lad skam forbruge dem. Det er meget muligt, at deres særlige beslutning kunne have bragt ulykke i en husstand eller endda en organisation, der har tillid til dem, men overreaktion vil ikke ændre tingene. Alle mennesker har brug for at bedømme deres egne handlinger realistisk. Selvpiskning er den mest skadelige form for nederlag. Dette svækker folk, og også dræber deres selvværd
.

positiv psykologi

  1. Træd ind i skyen
  2. Tøm Cup
  3. Er du holde fast Feeling Krænket?
  4. Tænk tyndt, vores hjerner er de mest magtfulde organer i vores krop, hvorfor så ikke bruge dem
  5. Integration positiv selv bekræftelser for et bedre Du
  6. Være I Integritet: Det handler om at være ærlig overfor dig selv
  7. Vågn op til Good News
  8. Gør dine tanker Behov Polering Up?
  9. At anerkende Beauty
  10. Builing Self Esteem
  11. Hvordan du forbedrer din mentale Golf Approach mellem optagelserne med Golf Psykologi
  12. The Death of Perfection
  13. Sådan håndterer problemer
  14. 3 enkle men kraftfulde måder om Sådan Stop Thinking Negativt
  15. Ni trin til Mere Resilience
  16. Affordable Tænder Whitening Produkter dag
  17. Er du Psykologisk Fit?
  18. 7 Holiday Stress Busters
  19. Hvordan at være positiv
  20. Positivt Passionate People