Elsker verden

Med en sjov brug (for mig, i hvert fald) i dyr temaer, den første JOT i denne serie - pet firben - handlede om, hvordan man kan lindre de ældste strukturer i hjernen, dem, der forvalter den første følelse af alle: frygt. Den næste - fodre mus - rettet hvordan man kan hjælpe tidlige pattedyr neurale systemer føler belønnes og opfyldt. Den tredje - knus aben - var om vævning følelsen af ​​at være inkluderet og elsket i primat hjernebarken

Selvfølgelig er disse tre praksis går langt ud over deres anatomiske rødder.. De tre primære motiverende systemer af din hjerne - Undgå skader, Nærmer belønninger, og er knyttet til "os" - trække på mange neurale netværk til at nå deres mål. Faktisk kan man motiverende system, trykke de to andre dem; for eksempel, kunne du udtrykke tilknytning til en ven ved at hjælpe hende at undgå skade og tilgang belønninger.

Sidst, jeg er begyndt at indse, at en fjerde grundlæggende menneskerettighed motiverende system, er ved at udvikle ud af de andre tre.

Uanset om det er vores jæger-samler forfædre afhængig deres levesteder for mad og husly, eller moderne folk gør brug af indstillingerne for hjem og arbejde, eller de næsten 7 milliarder medlemmer af den menneskelige race presser hårdt op imod grænserne for Lifeboat Earth: at overleve og blomstre, kulturel evolution alene og måske biologiske evolution samt ringer os til elsker verden

Verden er tæt at aflevere sagen /energi, natur. og menneskeskabte objekter alle omkring dig. Og derefter i ringe i vandet, verdens udvider sig til at omfatte samfund og kultur, selve planeten, og i sidste ende hele og stadig ofte gådefulde univers.

Når du elsker verden, du både værdsætte og pleje for det
. Hver af disse handlinger, gør du føler dig godt, plus de hjælper dig med at bevare og forbedre alt, hvad du er afhængige af for luft og mad, levebrød, sikkerhed, glæde og fællesskab.

I løbet af de sidste mange millioner år af menneskets evolution, vores nye arter hverken havde meget kapacitet til skade heller ikke meget forståelse af virkningen det havde på verden.

Men nu, menneskeheden har stor magt på godt og ondt, samt ubestridelige viden om dens indvirkning på både det naturlige og verden. Som planeten varmes op og ressourcer falde. . . og som en art - os - der udviklede sig i en del ved at være dødeligt aggressive overfor sin egen art (se forskningen på den høje del af dødsfald som følge af vold i jæger-samler kulturer) må nu leve kooperativt og fredeligt, hvis det er at leve på alle. . . Det er kritisk vigtigt, at en fjerde stor motivation lede vore tanker, ord, og frem for alt, gerninger:..

Elsker verden

Practice

Med hensyn til aspekt af kærlighed, der handler om at værdsætte, rutinemæssigt se efter muligheder for at nyde, værdi, og føler taknemmelig for små ting i dit miljø Salg

Disse spænder fra det, der er tæt ved -. bløde sager pude, blomster, der blomstrer, færdselsregler , solen stiger, biblioteker, træ skygge, fælles sprog - for at de stadig store indlejrede reder vi alle deler: internettet, globale institutioner, ilt /CO2 udvekslinger gennem hvilke dyr og planter giver åndedrag til hinanden, den utroligt sjældne og tilfældige forekomst af en stenet planet - Jorden - overleve den tidlige dannelse af et solsystem for at finde en bane, der giver mulighed for flydende vand på overfladen. . . hele vejen ud til dette univers, som boblede ud af ingenting:. den største reden af ​​alt, den ekstraordinære mirakel, hvor vi gør vores almindelige dage

Hvad angår det aspekt af kærlighed, der handler om omsorgsfuld til
betyder dette for mig en kombination af cherishing, beskytte
, og pleje
verden. Du naturligvis værne hvad du elsker; cherishing noget, du ønsker at holde det sikkert; når den er beskyttet, du vil hjælpe det blomstre. (Som en sidebemærkning, det er interessant, at disse tre tilbøjeligheder kort til de tre underliggende motiverende systemer: Montering systemet hæger, det Undgå beskytter, og Nærmer systemet beriger; som med andre aspekter af evolution, nye muligheder og funktioner trække på foregående, "lavere" systemer)

SÅ meget kunne være skrevet -. og har -. om cherishing vores verden, og beskytte og pleje det, men jeg skal være kortfattet her, med blot tre forslag

For et minut, en time eller en hel uge, skal du trykke naturlige og menneskeskabte tingene du kan lide du virkelig værner them.If du næret en orange eller en kop, hvordan ville du holder den?

Beskyt noget mod overgreb. Du kan spare noget, du ellers kunne smide væk fra vand, der løber i en vask til mad i en restaurant. Sikkerhed er en sund formål med Undgå system, som er opnået i en stor del af spare på
hvad vi har fået.

Vælg én ting og fokusere på at hjælpe det vokse og trives. Måske en plante eller en virksomhed, eller et projekt på en lokal skole eller et samarbejde mellem nogle venner, eller en fix-it reparere derhjemme.

I hjertet af det, oplever jeg denne praksis som en spørgsmål om vores forhold til verden. Skal vi forholde sig til det som en modstander eller fjern bekendt?

Eller skal vi forholde sig til verden som en ven, et barn, en elsket reden?

Her og der og alle vegne, lad os alle lever i en verden, vi elsker
.