Sådan Skriv din egen Bucket liste

Vi har alle ting, som vi ville elske at se eller gøre, før vi dør, men vi sjældent nogensinde gøre nogen form for plan til rent faktisk at udføre nogen af ​​disse drømme. Det er derfor, bør du virkelig tænke på at skabe en spand liste, så du har en klar og detaljeret liste over de emner, som du kan tjekke ud, når du er færdig med dem. Forestille sig at gå dagligvarer uden en liste over de elementer, du har brug for. Du kan stort set garanti for, at du vil have glemt mindst ét ​​element, når du begynder at lægge væk alle dine dagligvarer. De samme regler gælder, når det kommer til listen bucket. Så morbid som det kan lyde, du don &'; t ønsker at være liggende på din død seng og pludselig huske, at én ting, du kunne have let nås, men undlod at gøre, fordi du didn &';. T planlægge det ud

Det største problem med spand lister er, at folk har tendens til at sætte dem sammen uden at give nogen reel tanke til hvor de er i deres liv. Hvis du er en sultende kunstner, der kæmper for at gøre den månedlige husleje, er chancerne for du nogensinde gør det hele verden, der rejser på første klasse hele vejen, isn &'; t tilbøjelige til at ske, medmindre din situation ændrer sig drastisk. Det gør ikke &';. T betyde, at du er nødt til at opgive denne drøm helt, men snarere bare lade det fra listen, indtil det rent faktisk bliver til en mulighed

Der kan være noget mere deprimerende end at se alle dine håb og drømme går det løs uafsluttet, men det er hvad der kan ske, hvis din spand liste er lidt for rundhåndet for dine økonomiske midler. En god måde at skabe en spand liste er at nedskrive alt det, du kan tænke på, uanset hvor lille eller utroligt grand. Når du har at lang liste gjort op, det &'; at s tid begynde delegation poster baseret på prioritet og virkelighed. Hvem siger, at du er nødt til at have en enkelt spand liste? Du kan nemt bryde din liste ned i 2 eller 3 separate lister, starter ud med en, der indeholder elementer, som du ved, du kan administrere forholdsvis let. Sæt de andre lister til side for nu, men don &'; t give op på drømmen om at opfylde dem, der bare endnu

Din første bucket liste skal fyldes med lutter opnåelige mål:. At lære at spille et musikinstrument, der tager op et nyt sprog, der kører i en halv maraton, og andre sådanne elementer, du altid har ønsket at gøre, men holdt skubbet. At se dem på en liste med en kasse ved siden af ​​hvert element bare venter på at blive tjekket ud er ofte den inspiration, som folk har brug for at gå ud og opfylde disse drømme. Der er en større følelse af realisering, der kommer med at have afkrydset alle elementerne på denne liste, og det vil sandsynligvis inspirere dig til at ønsker at gøre mere. Måske som en belønning for at fuldføre, at første parti, du kan se på et af punkterne på “. Rige liste &"; Tænk over måske at behandle dig selv med en ferie til en destination, der er et sted på den anden liste, opholder sig inden for dit økonomiske budget selvfølgelig.

Selv hvis du aldrig har midlerne til at komme til alle de mere sværere at opnå drømme , du i det mindste har den tilfredsstillelse at vide, at du fik at fuldføre en masse af de ting, som du altid har ønsket at gøre. Som tidligere nævnt, aldrig give op på de større emner, simpelthen fordi du aldrig vide, hvordan dit liv kommer til at ændre sig. Hvad du måske tænke på som en umulig drøm i dag, er noget, der kunne være meget opnåelige et årti fra nu. Den ene ting, du skal gøre er at ikke slå dig op for ikke at komme til hvert emne, som du skrev ned på den allerførste listen. At være i stand til at komme til dem alle normalt havde mere at gøre med, hvor dit liv tager dig snarere end en manglende indsats fra din side. Don &'; t leve dit liv at dvæle ved de ting, der didn &'; t forekomme, og i stedet bruge tid fejrer dem, der gjorde
.

positiv psykologi

  1. Hold Ønsker Let
  2. Drej Disse Wrongs Into rettigheder
  3. En kvindes guide på alt: På neuroner og Brains
  4. 5 Joyous Vaner
  5. Ven eller fjende?
  6. Tilgivelse
  7. Windy golfspillere og blæsende Golf Psykologi sprængt væk på PGA Championship
  8. Vågn op til Good News
  9. Valg i disse USA
  10. Vælge Mental Frihed
  11. Gør dit liv bedre med Positiv Self-Talk
  12. Sådan Enormt øge din hjerne magt
  13. Støtte følelsesmæssige behov til et nyt år!
  14. Drop Tart Tone
  15. Stop Godkendelse Søger
  16. Principperne for succes: Den vindende kant
  17. "Forstå, hvordan kontekst bevæger os og en over afhængighed af indhold stinker som et middel til …
  18. Lær at være en vinder
  19. Nyd Ædruelighed
  20. Følelsesmæssig sult opfordrer til Emotional Ernæring