Perfektion: hvad er det og hvorfor har mennesker kæmper med det

Hvad er perfektion? Har du nogensinde forsket dets betydning? Efter et ord, der skaber en sådan udfordring for mennesker og kan ødelægge liv, det isn &'; t meget perfekt! Wikipedia, den frie encyklopædi definerer det som, “ bredt, en tilstand af fuldstændighed og fejlfri &"; Det går derefter videre til at diskutere sin tidligste kendte definition, som kommer fra Aristoteles og hans bog Delta af metafysik. Aristoteles beskriver det i “ tre nuancer af én betydning: &";

1) Hvilke er fuldstændighed, som indeholder alle de nødvendige dele
2) Hvilke er godt, at intet af den slags kunne være bedre;
3) Hvilke har nået sit formål

Det fremgår, at de af jer, der kæmper med ideen om perfektion og blive perfekt kun forstå perfektion i sin anden skygge, “ Det, som intet af den slags kunne være bedre &"; Det er en meget høj standard for at holde sig selv og alt omkring dig til. Hvad en meget urealistisk forventning, en, der resulterer i negativitet og frustration, begrænser sand succes.

“ Perfektionisme er ikke en søgen efter de bedste. Det er en forfølgelse af de værste i os selv, den del, der fortæller dig, at noget du gør nogensinde vil være god nok - at du skal prøve igen &"; - Julia Cameron b. 1948

Udtrykket perfektionist har fået en negativ betydning, selv om dette isn &'; t nødvendigvis fair. Årsagen er relateret til selvbestaltede perfektionister, der bruger dette som en undskyldning for at kræve det fra sig selv og andre. Krævende ville være nøgleordet i den foregående sætning; til efterspørgslen er ikke at give mulighed for fleksibilitet og er til at forvente. Når forventes perfektion og lidt andre muligheder tilbage, så bliver det urealistisk. Disse høje forventninger og opfattelse af, at intet er godt nok resultater i vrede og agitation. Denne vrede og agitation er taget ud på andre eller internaliseret mod dig selv, de fleste gange begge dele. Dette er helt sikkert kommer til at skabe skuffelse og frustration. Når man kræver, at de tager en position af autoritet. Denne position af autoritet derefter sætte frem et krav, og det er kravet om at gøre eller være perfekt. Disse krav, hvormed det faktum, at perfektion er urealistisk, resultere i tanken om, at intet er godt nok. At tro, at intet er godt nok vil helt sikkert skabe vrede og frustration, som vil blive udtrykt indad som depression eller udad som misbrug eller betyde

“. For at leve videre man skal forsøge at undslippe involveret døden . i perfektionisme &";
-Hannah Arendt 1906-1975

Bliv perfekt:
- Beslut du har muligheder Y - Accepter tilbagemeldinger
- Self definerer perfektion
- Vælg og bruge, hvad der virker

Den oprindelige begreb “! perfektion &"; og idéen om man altid stræbe efter det er realistiske og sunde. At stræbe efter dette koncept er at søge og lyst til at være komplet, målrettet, og det bedste af det &'; s art. , Som et ønske det giver dog dem, der søger det frihed til at komme tæt på og ikke give op. For at forstå perfektion baseret på denne forståelse af dets betydning ville være at forstå, at der er en ingen fejl kun feedback, til at tænke over, hvad du ønsker, og det faktum, at du har et valg over, hvordan du tror, ​​handle, og føler om dit liv og dem omkring dig. Disse enkle ideer, ingen fejl kun feedback, tænke over, hvad du ønsker, at have et valg over dine tanker, handlinger og følelser, kombineret med det faktum, at perfektion er baseret på perception og det er meningen, der skal forfølges du indser perfektion, som du kender det, er en myte! Det er umuligt at selv opnå noget, som intet af den slags kunne være bedre, fordi det er et spørgsmål om udtalelse. Hvis du ønsker at værdsætte dig selv og andre ud fra din idé om perfektion, så gør det at forstå, at det er helt subjektivt. Du vil også ønsker at forstå, at hvis du planlægger at værdsætte dig selv baseret på en anden &'; s standard af perfektion, så er du &'; re vil få brug for at vide, hvad deres definition af perfektion er
.