*** Er du vred eller deprimeret, fordi din partner har Post-Traumatic Stress Disorder eller PTSD?

Har din partner nægter at gøre næsten alt med dig længere, selvom du brugte til at gå overalt sammen? Synes du verbalt misbrug bliver slynget vej, når din partner plejede at være en venlig person? Er du forvirret af en pludselig kønsløs ægteskab, når din partner kunne ikke &'; t holde sine hænder væk fra du tidligere? Hvis din elskede er blevet diagnosticeret med Post-Traumatic Stress Disorder eller PTSD, måske mens du finder disse ændrede adfærd bittert, shouldn de af &'; t overraske dig. PTSD symptomer forårsage problematiske adfærd som disse – adfærd, der kan være følelsesmæssigt smertefulde til dig som partner i en PTSD-patient.

Mens du uden tvivl ønsker at være en kærlig og støttende partner, er du finde det mere udfordrende at gøre det? Sandsynligt, er du enten bliver stadig mere vred eller deprimeret, da dine egne behov fortsat sidde der ignoreret. Hvis dette er tilfældet, kan det være tid til at prøve og ændre din tankegang. Dette kan hjælpe dig til at have en lettere gang på det på trods af de fortsatte udfordringer PTSD leverer

Erkend, at din partner måske ikke ønsker at gå hvor som helst, fordi han &'; s. Bange for et flashback forekommende, en af ​​symptomerne på PTSD . Tænk på et flashback som udfolder sig i din PTSD-lidelse partner &'; s sind den traumatiske hændelse med alle dens scariness, foruroligende visuelle billeder, mishage lugter, og hvad lyde blev hørt i løbet af den traumatiske hændelse. Når PTSD patient &'; s hjernen reagerer på en trigger - noget i den foreliggende at hjernen fortolker som et mønster svarende til det, der blev oplevet i løbet af den traumatiske hændelse – og et flashback opstår, din partner, der har lidt PTSD efter at være blevet udsat for seksuelle overgreb, for eksempel, mener hun faktisk blive voldtaget igen. Din kriger såret af PTSD mener han &';. R tilbage kæmper oprørere i Afghanistan eller Irak

Når man tænker på, hvordan foruroligende et flashback skal være for din partner, kan du bedre forstå, hvorfor din elskede man ønsker at undgå noget der kan udløse en? Da din partner har ingen idé om, hvad i den nuværende kunne gøre det, er det shouldn &'; t overraske dig, at din sårede kriger ønsker at undgå offentlige steder overfyldt med mennesker, for eksempel

Når du forstår symptomerne på. PTSD, bliver det lettere at acceptere din partner &'; s ændret adfærd, eller du kan undgå at tage dem, så personligt. I stedet kan du minde dig selv, at PTSD resulterer i symptomer, at din partner helt sikkert didn &'; t bede om, og at han &'; ll være i stand til at løse disse uden behandling specifik for den type traumer, han udholdt. Mens du måske foretrækker din elskede didn &'; t undgå alle former for intimitet, lad &'; s sige, du finde dig selv i stand til at minde dig selv, at fordi PTSD har gjort ham opleve en følelse af følelsesløshed eller tomhed, han sandsynligvis bange for at opleve erektil problemer. Derefter kan du minde dig selv, at på grund af hans frygt for, at han ikke kunne være i stand til at udføre seksuelt, da han tidligere gjorde, og på grund af hans frygt for, at hvis han får tæt og rører dig i kærlige måder, du måske ønsker at have sex, kan du bedre forstå, hvorfor han undgår at røre dig helt

Hvis du kan bringe dig selv til at tænke på denne måde versus tilpasse tingene, du &';. ll uden tvivl finde din vrede begynder at sprede. Fordi du er rolig, kan du begynde at tænke på løsninger på, hvad du står som et par. Måske du beslutter dig for at forsikre din partner, at han kan røre dig uden du forventer at have sex – at fordi du er følsomme over for virkningen af ​​PTSD symptomer, ikke accepterer du at presse ham til at have sex, når han gør ikke &'; t vil. Men du kan også forsikre ham, at du savner dette aspekt af dit forhold og dermed opfordre dig ham at få behandling for PTSD symptomer og tale om dette problem med sin læge. Du holde ud håb om, at efter at symptomerne er begyndt at stilne af på grund af behandlingen, vandt &' han; t har sådan frygt, og dermed vandt &' intimitet t være problemet det er i dag

Hvis man i stedet, du skulle fodre. selv tanker om hvordan din elskede ikke længere finder dig tiltrækkende, kan den frygt føre dig til dem til at tænke tanker som: Han kunne gå og finde en anden. Sådanne tanker foder følelser af frygt, som til gengæld tendens til at avle vrede. Så igen, kan du finde dig selv at blive mere og mere deprimeret, hver gang din partner børstes et seksuelt forhånd. Uanset hvad, vil din reaktion ikke være en god ting for din partner, du eller dit forhold. En sådan negativ tænkning wouldn af &'; t drive dig mod at tage konstruktiv handling. Desuden vil det øge mængden af ​​stress din partner føler – noget, du skal være bekymret, når din elskede en lider af PTSD

Når stressniveauet går op i det miljø, hvor de PTSD patient liv eller. skal fungere, disse PTSD symptomer er tilbøjelige til at forekomme hyppigere eller bliver mere alvorlige. Når du gør ting, der reducerer, at stress-niveau, du &'; re tilbøjelig til at se hyppigheden og sværhedsgraden af ​​din partner &'; s PTSD symptomer mindske. Igen, dette er en god nyhed for din partner, du og dit forhold. Du står en bedre chance for at genvinde den type forbindelse, du havde før – og uden tvivl vil have en gang mere

Selvfølgelig har du måske stadig være frustreret over, at tingene er som de er.. Men derefter, du sandsynligvis indtastet dette forhold forventer et partnerskab versus at rejse en ensrettet gade, der altid ender fører til din partner og hans behov. Bestemt, er mo ene beder dig om at benægte, at det, du står over for er hård. Men ved at ændre karakteren af ​​dine tanker, vil du komme til bedre at klare det, du står over for. Igen, skal du være i stand til at træffe bedre valg, der positivt påvirker din partner, du og dit forhold. Og du vil uden tvivl føle sig bedre om dig selv som du gør det, også. Faktisk vil du kan lide den person, du er ved at blive under de udfordrende omstændigheder, hvorimod ellers kan du komme til at se dig selv som ufølsom eller betyde grund af din vrede eller ude af kontrol reaktioner.

Så når igangværende bliver hårdt, holde minde dig selv, at din elskede ikke kunne have mulighed for at ændre følelsesmæssige reaktioner, indtil at få mere behandling for de PTSD-symptomer. Holde minde dig selv din partner &'; s hjerne har hovedsageligt slået ham eller hende og blive en fjende. Men også minde dig selv, at kognitiv adfærdsterapi terapi kan hjælpe med at ReWire hjernen på måder, der bedre vil tjene din elskede – og ved at bo roligt og holde stressniveauet ned i dit forhold såvel som i hjemmet i almindelighed, øge dig odds for at dette sker. Og helt sikkert, ville dette være en meget god ting, wouldn &'; t du er enig

For mere nyttige oplysninger og værktøjer til at håndtere en partner med PTSD, tjek Dr. Diane England &';? S selvhjælpsbog, Post-Traumatic Stress Disorder Relationship tilgængelig på boghandlere starter August 18, 2009, eller gå til www.PTSDRelationship.com og orden inline. Mens han var på Dr. Diane England &'; s hjemmeside, tilmelde dig hendes gratis nyhedsbrev, finde links til selvhjælpsbøger og PTSD-relaterede hjemmesider forfatteren anbefaler, og dele dine egne PTSD historie
.