Psykoser - "Phantom Brain Pain"

Kroniske smerter involverer en bane af variabler, der kan være komplicerede, men ofte patienter ønsker ikke en kompliceret forklaring på deres smerte. Smerten er så alvorlig, og så svært at leve med, at de bare ønsker at høre en simpel årsag. De er ofte fast på tanken om, at deres smerte er forårsaget udelukkende af en fysisk skade. Når præsenteret med eventuelle alternative begreber, kan de blive meget vred, krævende, og nogle gange vil storme ud af mit kontor. Andre er mere høflig, men virkelig ikke er åbne for nye ideer. Hvis dette er tilfældet, vil ingen forklaring ændre deres mening om, hvad der er galt med dem, og hvordan det skal fastsættes.

For at frigøre dig selv fra kroniske smerter, er det afgørende at holde op med at fokusere på din fysiske tilstand og til at overveje din neurologiske oplevelse. Dit neurologiske system har en dybtgående indvirkning på din opfattelse af smerte.

Når du er i smerte, dine nerver sender signaler til din hjerne. Med gentagelse, disse signaler bliver til neurologiske "smerte veje", der bliver stærkere med tiden. Processen svarer til, hvad der sker med hjernen i en atlet, kunstner eller musiker med omfattende praksis. For eksempel, hvis du praktiseret violin i hundredvis af timer i løbet af et år, nerve forbindelser, der er involveret i aktiviteten vil blive pakket ind i et stof kaldet myelin, som isolerer forbindelserne, forbedre ledningsevne og forbedre dine evner. De forbindelser /veje kan blive meget stærk

Det samme sker med smerte -. Hvis du er i smerte over en længere periode, er det som om du "øve" at være i smerte. Dine neurologiske smerter forbindelser bliver foret med myelin, hvilket gør det lettere for dig at føle smerte, ligesom det bliver lettere at spille violin. Du bliver en "naturlig" i at føle smerte, og det tager mindre af en stimulus for dig at føle det, eller ingen synlig stimulus overhovedet. Så du kan have nogen fysisk skade, men du stadig oplever smerter.

At blive "dygtig" i føle smerte er ikke ulig hvad amputation patienter undertiden oplevelse. Et almindeligt fænomen, der forekommer i disse patienter kaldes fantomsmerter. Pre-amputation, disse patienter er normalt i svære smerter på grund af mangel på blodtilførsel til lemmet. Efter amputation næsten alle amputerede stadig føler fornemmelser fra arm eller ben; mange kan ikke fortælle, at benet er væk. Fyrre til halvtreds procent oplever smerter svarer til, hvad de følte før operation. Disse patienter har isoleret smertehæmmende baner, der holder spinning post-kirurgi, svarer til dem i patienter med kronisk smerte. Kilden til deres smerte er væk, og alligevel er de stadig føle smerten.

Kroniske smerter veje er altid ledsaget af angst og frustration. Ikke alene er den smerte veje bliver mere myelinerede, men angst og vrede veje bliver også dybt ætset ind i dit nervesystem.

Angst eksisterer som en neurologisk reaktion på fare, der tillader mennesket at øge deres chancer for at overleve. Alle levende væsener oplever en form for angst; det er umuligt at overleve uden det. Men mens vi har brug for angst, det gør os til at føle sårbare og hjælpeløse. Som svar, kroppen reagerer med en "kamp eller flugt" respons. I "flyvning" mode, vi søger at undgå angst. En metode til undgåelse er at undertrykke det, men dette aldrig virker: det er blevet påvist, at når du undertrykker en angst-relaterede negativ tanke, kun bliver stærkere

"kampen" mode, vi reagerer på angst ved. at blive vred. Vreden giver os en følelse af magt, der dækker op vores angst. Det øger også vores hjertefrekvens og muskelstyrke side og øgede vores evne til at forsvare os. Men der er mange ulemper til vrede: det er så intens, at du kan se den person eller situation, du står overfor mindre tydeligt, projektering din egen virkelighed på det. Dette koncept gælder for kronisk smerte. Vrede påvirker vores opfattelse af smerte med et skud op negative tanker, hvilket gør dem spinde meget hurtigere, og styrke dannelsen af ​​angst-producerende
veje.

Din krop ofte fysisk reagerer på angst-producerende tanker såsom " Jeg er ikke god nok, "eller" Jeg vil aldrig være i stand til at løse denne opgave, "med forhold som dårlig søvn, en pit i maven, muskelspændinger, eller øget hjertefrekvens. Den fysiske reaktion styrker spinning neurologiske kredsløb, hvilket gør dem synes endnu mere reel.

Det er min erfaring, disse angst-relaterede neurologiske kredsløb bygge videre på sig selv. Ukontrollabel angst forårsager mere frustration, hvilket øger intensiteten af ​​angst-producerende tanker. . Til sidst en stor del af dit følelsesliv er forbrugt med beskæftiger sig med disse veje
Hvis venstre ukontrolleret, den generelle progression af angst er:

- Passende angst /årvågenhed
- Generaliseret angst /"worrier "
- Mild til moderat angst-baserede reaktioner Y - Panic disorder
- obsessiv-kompulsiv sygdom: Intern /ekstern
- Psykoser: Forskellige former for skizofreni /maniodepressiv lidelse

Psykose kan udvikle uafhængige af det omgivende miljø, ligesom smerter er til stede i fantomlem syndrom, selv om kilden til smerte er væk. Psykotiske lidelser, såsom skizofreni og manio-depressiv sygdom er karakteriseret ved tanker og adfærd, der er løsrevet fra den aktuelle virkelighed. Grundlaget for disse problemer er progressiv angst. Når angst neurologiske veje begynder fyring, drevet af vrede, mental sundhed er i stigende grad i fare
.