Valg af det rigtige Behandleren

At vælge den rigtige kliniker til dine behov er en kompliceret sag. Der er nogle enkle trin til at begynde på vej i den rigtige retning. Det er vigtigt at forstå dine behov og hvad du leder efter. Der er flere forskellige typer af klinikere i den hjælpende erhverv.

Jeg vil starte med at forklare nogle af forskellene i de typer af klinikere i den hjælpende erhverv. Psykiatere er læger, der specialiserer sig i psykiatrisk behandling, og kan ordinere medicin. I dagens &'; s dag og alder, psykiatere generelt kun ordinere medicin og overvåge dens effektivitet. Ofte andre behandlere, hvis de fastslår medicin er nødvendig eller ville være gavnligt, vil henvise kunden til en psykiater, de arbejder med. Salg

Psykologer enten modtage en Ph.D. eller et PsyD. Ph.D. programmer er normalt forskningsbaseret. PsyD. Programmer er klinisk baserede. Igen, begge psykologer har en doktorgrad. Hvis du har brug for test, i de fleste stater en psykolog er den person, der er kvalificeret til at give det. Test kan være psykisk, personlighed, intelligens, og andre test. Mange psykologer også give terapi, og det er faktisk deres hovedfokus

I mange stater der er tre licenser til klinikere med en master &';. S grad, men ikke en ph.d.-grad. Den ene er en licenseret mental sundhed terapeut. LMHCs giver mange forskellige typer af terapi og har varieret træning. Licensed ægteskab og familie terapeuter er en anden type behandlere. Selvom LMFTs er mere klinisk uddannet i teorier mere gælder for par og familier, er de stadig kvalificeret til at gøre de fleste andre typer af terapi. Den tredje type terapeut er en licenseret klinisk socialrådgiver. LCSWs uddannelse er ofte social karakter, men igen, ligesom andre licenserede terapeuter, de er kvalificerede til at gøre mange typer af terapi. Der er flere andre specialiteter i terapi, som er af vigtig overvejelse. I mange stater, er afhængighed terapeuter samt sex terapeuter certificeret særskilt af staten. Hypno-terapeuter er også normalt certificeret af staten, eller en kvalificeret skole.

Det næste skridt er at bestemme, hvem der bedst kan opfylde dine terapeutiske behov. Terapeuter har forskellige opfattelser af verden, de bruger til at vejlede den måde, som de praktiserer terapi. For eksempel, psykodynamiske terapeuter fokusere på din barndom, og drøfte, hvordan din historie påvirker din nuværende. Psykodynamisk terapi er normalt af lang varighed, varige år. En af de fælles kortere sigt behandlinger er kognitiv adfærdsterapi. Dette sætter fokus på at anerkende fejlslutninger i din tankegang, og lære at bruge begge udfordringer til din tankegang samt adfærdsmæssige interventioner for at ændre problemadfærd. Der er mange typer af terapeuter, selv inden for de ovenstående kategorier. Der er eksistentielle terapeuter, klient centreret terapeuter, familie-system terapeuter, dem, der engagere sig i korthed terapi, og mange flere.

Mit forslag til at finde en terapeut passer til dig er at først beslutte, hvad du søger, og hvordan længe du er villig til at være i terapi. Når du er på udkig efter en hurtig løsning nogen korte terapeut kan være til stor hjælp. Hvis du ønsker at forstå dig selv og hvorfor du opfører den måde du gør det, kan på længere sigt terapi være det bedste valg.

En anden overvejelse i at vælge en terapeut er at finde en, du er komfortabel med. Mange mennesker simpelthen gå med deres forsikringsselskab &'; s henvisning. Jeg tror ikke, det er den bedste taktik, selvom til tider økonomisk nødvendighed dikterer denne avenue. Ofte venner eller kolleger kan give en henvisning, hvis de kender nogen, der er en terapeut. Der er hjemmesider, der giver licenserede terapeuter i dit område. Men så nedslående, da dette kan lyde, jeg foreslår, at du får en henvisning, og kalder klinikeren. Ofte kan du samle nogle oplysninger, der kan være nyttige i at gøre din beslutning, før møde dem. Måske de har en hjemmeside, du kan bladre til at lære mere om dem. Hvis dette ikke er praktisk eller hvis telefonen samtale går godt, eller du kan lide hvad du læser på deres hjemmeside, kan du have en session eller to med terapeuten, og hvis han eller hun ikke er for dig, søge en anden. Selv hvis det efter mere end flere sessioner du begynder at føle, at du ikke klikke med din læge, drøfte spørgsmålet med dem, og hvis der stadig ingen forbindelse søge en anden terapeut.

Den terapeutiske forhold er meget vigtigt at komme videre i terapi. Hvis du don &'; t tillid, respekt, forholde sig til, og føler forstået af din terapeut, vil det være vanskeligt at forpligte sig til processen. Et terapeutisk forhold kan være en af ​​de største hjælpe relationer i dit liv. Men for at dette kan ske, er du nødt til at finde den terapeut, der er rigtigt for dig
.