Alkohol Awareness Klasser kan hjælpe dig se kendsgerningerne i øjnene

En af de mest berømte sætninger omkring alkoholisme er, at ldquo &, benægtelse er det første tegn &"; Det er selvfølgelig absolut hooey fordi der er millioner af mennesker, der afholder sig helt fra alkohol, der vil benægte at være alkoholiker. Men fakta er fakta. Første kendsgerning, livslang teetotalers aldrig beskyldt for at være alkoholiker. I mange år har jeg været ædru og alligevel når beskyldt for at være en alkoholiker, er der ingen tvivl om, at virkeligheden. Når en alkoholiker, altid alkoholiker

Som en rådgiver for både i klassen og online alkohol bevidsthed klasser mine elever og jeg engagere ofte livlig diskurs om “! Overfor fakta &"; Der er ingen tvivl om, at alle alkoholikere gå gennem benægtelse. . Denne artikel vil behandle spørgsmål, der hjælper alle mennesker, der drikker for at se kendsgerningerne i øjnene

Du Aldrig Forventes at være alkoholiker

Lad &'; s ansigt det - ingen nogensinde forventer at blive alkoholiker. Jeg kan huske første gang, da jeg var 22, da jeg jokede med mine venner, at min “ AA rådgiver ikke ville godkende &"; af vores få hamret den nat.

Det var bare en joke, på det tidspunkt, på trods af at jeg fik beruset mindst tre gange om ugen, var der ikke en rationel tanke i mit sind, der bekymrede mig at blive alkoholiker. Jeg er ikke unormalt - ingen af ​​os tror, ​​at vi vil blive en alkoholiker

Fact # 1 –. Hvor meget drikker du

Den første faktum om at drikke er meget enkel – hvor meget drikker du? Det efterfølges af, hvor ofte gør du drikker, og hvor mange alkoholiske drikke gør du indtager når man drikker?

Hvis du drikker to eller flere alkoholiske drikke dagligt du kunne være alkoholiker. Hvis du binge drikker ofte du kunne være alkoholiker. Normerne for at drikke er ret ligetil – en ounce af sprut om dagen for kvinder og to mænd. Enhver mere end det, og du overskrider anbefalede dosis

Fact # 2

Simply put – mennesker, der ikke har drikke problemerne ikke drikker hver dag. De tænker ikke over at drikke og de har ikke en natlig cocktail eller to. På sin naturlige tilstand, din krop aldrig vil forsøge at få alkohol absorberes i blodbanen. Husk, alkohol er en gift og har ingen medicinsk værdi for din krop.

Fact # 3

Dine drikkevaner er meget betegnende for, hvor vigtigt alkohol er i dit liv. Mens genetik spiller en rolle, du og din adfærd er den eneste afgørende faktor i, hvis du er eller vil blive en narkoman til alkohol.

Hvis du ved, du er genetisk disponeret for afhængighed, jeg opfordre dig til ikke at drikke. Hvis du har forældre med afhængighed spørgsmål og find dig selv at få virkelig beruset, selvom du drikker sjældent, jeg opfordre dig til at stoppe al indtagelse af alkohol med det samme. Dette er et rødt flag mod afhængighed spørgsmål. Stop snebold, før det får for meget fart &';.

Husk, alkohol er en alvorlig stof og dets anvendelse bør overvåges nøje. Tag et kig på de faktiske forhold. Nøje at undersøge dit drikkeri adfærd. Hvis du eller nogen du elsker har et alkoholproblem, bedes du søge hjælp omgående. Hvis du foretrækker at opretholde total anonymitet, er der alkohol og narkotika klasser samt
.