Co-afhængighed Betyder altid at skulle sige undskyld!

Du ville aldrig overveje dig selv en narkoman. Du kunne holde op når som helst, ikke? Hvad jeg taler om? Nej, jeg taler ikke om alkohol eller narkotika eller endda spil. Jeg taler om co-afhængige relationer. KAN du afslutter anytime? Sandsynligvis ikke.
Statistik har vist, at nogle mennesker kun kan eksistere på deres bedste i et symbiotisk forhold, hvor én person feeds ud af den anden. Dette er ved at blive co-afhængig. Det er ikke sundt for nogen at leve i et forhold som dette, men mange mennesker i dag ikke ved, at; de ikke engang klar over deres forhold er sådan.

Hvordan du afgøre, om du er i samarbejde afhængighedsforhold? Du kan købe en selvhjælp bog skrevet specielt om co-afhængige duoer. Du kan gøre forskning på internettet. Du kan tjekke en bog fra dit lokale bibliotek. Du kan endda deltage i en CODA gruppe. Hvad er CODA? Co-Pårørende annoymous. Ja, der er en 12 trins gruppe for co-afhængige personlighed.

Har du nødt til at være "nødvendig". Har du kigge efter ting at gøre for andre mennesker, så du kan føle sig nyttige? Når du besøger dine naboer har du altid føler, at det er nødvendigt at medbringe en gave eller en ting af interesse med dig? Det er en af ​​de symptomer på at være co-afhængige.

I dit forhold til din mand, kone eller væsentlige andre er du altid de "giveren"? Har du altid bøje sig for din anden halvdel i alle spørgsmål? Er du den person, der gør alle de gøremål og tager sig af familien? Har du behandler din anden halvdel som en konge eller dronning, bare fordi du tror, ​​at du skal gøre det? Dette er co-afhængighed.

Er din elskede har en afhængighed? Er du altid gøre undskyldninger for ham eller hende? Har du dække op, når han eller hun ikke opfylder hans eller hendes committments? Har du fortæller folk, han eller hun kan ikke komme til telefonen, fordi han eller hun er ude af byen eller syg? Dette er en form for co-afhængighed.

Co-afhængighed handler ikke kun om afhængighed som alkohol, narkotika, hasardspil. Det handler også om en afhængighed af lavt selvværd. Co-afhængighed betyder altid at skulle sige undskyld. Du er enten undskylde for ikke at opfylde sine pligter for ham eller hende, eller for ikke at være hurtige nok til at dække op for ham eller hende. Din selvværd vil ikke tillade dig at føle, at du er værdig til din egen anerkendelse; at du er en person i din egen ret.

Indtil du bevæge sig væk fra ting eller den person, der får dig til at se bort fra din egen bedste interesse, vil du ikke komme sig. Recovery er ikke let i alle tilfælde, men i personlig co-afhængighed det er yderst vanskeligt.

Har du nogensinde hørt udtrykket "en katalysator"? En katalysator er den person, der lader misbrugeren VÆRE en narkoman. Hvis dette er din position i verden i dag, at din meget indsats hjælpe denne person kan være årsag ham eller hende til at være værre. Du hjælper personen til at fortsætte sin afhængighed.

Et eksempel jeg vil os, er min ven Connie. Hun vil ikke have noget imod mig ved hjælp af hendes navn. Selvom hun ikke længere er med os, tilbragte hun de sidste år af sit liv forsøger at overvinde sin egen co-afhængighed. Hun gennemførte CODA workshops over flere stater, og forsøgte at hjælpe dem med at komme til den forståelse, at hun havde nået i sit eget liv. Jeg plejede at drille hende og kalde hende Moder universet. Naturligvis, det havde en dobbelt betydning (LOL). Hun troede, hun kunne løse noget. Hun kunne faktisk ikke engang lave sit eget liv, men hun ville forsøge at reparere en andens. Hun havde været gift flere gange. Hver mand havde været enten en narkoman eller alkoholiker. Hun var deres katalysator. Hun dækket for hver en, når han ikke kunne gøre det i at arbejde. Hun ville gøre sit bedste for at se, at der var ingen væske til rådighed, eller at gøre penge knappe for at købe det. Hun ønskede det bedste for ham, men hun ønskede det på hendes vilkår. Connie var frygtelig co-afhængige. Jeg plejede at drille hende om alle hendes tidligere forhold. Hun var kun interesseret i en fyr, hvis han var en "fixer øvre". Da hun voksede og lærte de 12 trin til nyttiggørelse, forsøgte hun at give slip på sin tendens til at ordne alt. Hun arbejdede hårdt, men at være co-afhængige var så indgroet i hende, at hun til sidst begyndte at bruge al sin fritid med sine CODA grupper. Selv hendes juleferien var tilbringe med disse mennesker. Hun rationaliseret, at de "havde brug for hende". Endelig havde jeg fortælle hende, at hun nu var "co-afhængige af de co-pårørende".

Der er nogle gange håb, hvor du mindst venter det. Co-pårørende har intet håb, fordi de ikke synes, de fortjener det
.