Addiction Hjælp: En 12 Trin Recovery Programme

12 trin og 12 Trin genopretningsprogram blev grundlagt af en gruppe på omkring 100 mennesker i Akron og New York i USA og ledes af Bill Wilson (Bill W) og Dr. Robert Smith (Dr. Bob), både inddrive alkoholikere og ansvarlig for den verdensberømte Anonyme Alkoholikere programmet.

Deres navne er forkortet til at opretholde det 12. tradition af de 12 trin om anonymitet medlemmer. De 12 trin anvendes i mange forskellige fællesskaber dag, alle beskæftiger sig med en afhængighed af en slags, det være sig sex, gambling, narkotika, overspisning, co-afhængighed, eller andre. Den 12 trin program er en kilde til håb for enhver person har brug for hjælp til afhængighed. Programmet er baseret på spiritualitet, ikke religion, og er blevet en af ​​de mest populære recovery programmer i Sydafrika og i verden.

Stepping Stones til frihed
Programmet er en rejse, der skrider frem gennem resten af ​​en inddrive narkoman liv:. eventuelle 12 Step stipendier angår afhængighed i enhver form som en sygdom, ikke en moralsk mangel

Der er ingen kur, ingen mirakel stof, der vil helbrede sygdommen, som , hvis ikke stoppet, er progressiv: det forværres løbende og resulterer i misbrugeren bliver fængslet, institutionaliseret eller døende. Fordi sygdommen addiction er uhelbredelig, foreslås det, at en narkoman søger opsving vil nødt til at arbejde de 12 trin for resten af ​​deres liv, hvis de ønsker at afholde sig kontinuerligt, men en "en dag ad gangen" tilgang er stærkt understreget i programmet

En narkoman vil sandsynligvis blive indført ved rehabiliteringscentret de befinder sig i, fra mund til mund, eller gennem en 12 Trin fellowship egen indsats – de fleste har underudvalg, der skal foretage deres budskab om håb og bedring til dem, der er uvidende om, at et svar er mulig.

Hvad gør de 12 trin gøre

En 12 Trin program består af fem centrale elementer (i nogen bestemt rækkefølge): arbejder de 12 trin gennem skriftlige arbejder, deltager 12 Step møder ., tjeneste i 12 trin fællesskab, sponsor kontakt, læsning litteratur, og bøn og meditation med en Højere Magt

Trinene udforskes gennem programmet: Trin 1, 2 og 3 indebærer misbrugeren indrømme, at der er et problem, der søger håb i en magt, der er større end de er, og lade denne højere magt til at arbejde i deres liv. Trin 4, 5, 6 og 7 indebærer misbrugeren tager en opgørelse af sig selv, som de læser til en betroet person i deres liv. De tager også til efterretning, hvilke mønstre optræder i deres liv på grund af deres egne fejl. Misbrugeren derefter forbereder sig på at begynde et liv at leve uden disse karakterdefekter med hjælp fra deres højere magt.

trin 8 og 9 er, når misbrugeren gør en liste over alle de har skadet, og gøre det godt igen, men , hvis det er vil ikke forårsage nogen skade på andre eller sig selv.

trin 10 og 11 indebærer misbrugeren fortsætter med at tage en kort opgørelse på daglig basis for at holde i skak med deres adfærd og forblive på vagt samtidig ved hjælp bøn og meditation til at forstå, hvilke retninger deres liv skal tage, selv om det indebærer noget simpelt.

Trin 12 konstaterer, at på dette tidspunkt, vil en narkoman arbejder trinene har haft en åndelig opvågnen fra at arbejde Trin 1 til enden af 11. Tolvte Trin anmoder om, at misbrugeren hjælper andre, der er i vanskeligheder med deres afhængighed, og også at anvende det, de har lært at deres liv. Når Trin 12 er færdig, trin 1 startes igen som processen slutter aldrig, og misbrugeren bliver aldrig helbredt.

Hvad koster en 12 Step Program Består af?
12 Step møder finde sted i enhver offentlig domæne og et møde er struktureret og drives af narkomanerne i fremmøde. Møder følger de 12 Traditioner, der er retningslinjer for at holde hver stipendium, gruppe og medlem sikkert fra emner som intern konflikt og påvirkninger udefra. Møderne er selv-støtte og følge et bestemt format, afhængigt af hvordan gruppen føles mødet skal køres. Gruppen er ansvarlig for at gøre nogen beslutninger, der involverer mødet og er et sandt eksempel på narkomaner, der arbejder sammen om at arrestere deres afhængighed. Møder kan enten diskutere et emne eller har et medlem andel «hans eller hendes erfaringer i deres helbredelse. Medlemmerne har mulighed for at dele tilbage til taleren eller om emnet i løbet af en tildelte tid.

Tjenesten indebærer noget i fællesskab, som er uselvisk og som der ikke er nogen anden end at hjælpe andre belønning. Et møde vil have specifikke tjeneste holdninger, som er fyldt med misbrugere på skift, men tjenesten indebærer også sponsorering. Sponsorering er den handling at vejlede en mindre erfaren narkoman i deres fællesskab gennem de 12 trin og deling hans eller hendes erfaring. Det anbefales, at hvert medlem har en sponsor, og at hvert medlem bliver en sponsor, når de er klar.

Litteraturen er forskelligt for hver 12 Trin fællesskab, men de 12 trin forbliver de samme. Hvert stipendium har en grundlæggende tekst bog, som er en guide til den specifikke fællesskab. Anden litteratur til rådighed omfatter trin arbejder guider, samlinger af daglige meditationer og bøger udforsker hvert trin og tradition i detaljer. Disse er skrevet med det specifikke fællesskab i tankerne.

Højere Magt kontakt gennem bøn og meditation er utrolig vigtigt for de 12 trin. Da programmet er baseret på spiritualitet, er det nødvendigt for en narkoman til at deltage i regelmæssig bøn og meditation. Dette er, hvad vil holde misbrugeren fra forvilde sig i den forkerte retning, og vil hjælpe dem i at kunne acceptere livets problemer.

Hjælp til Addiction af Addicts
En 12 trin program er ikke noget, som kan opnås natten over. Faktisk kan det aldrig blive nået; Det er en konstant rejse af årvågenhed.

Men selv om programmet kræver en grundig ansøgning til de principper og trin for langvarig ædruelighed, de forandringer og gennembrud opleves af medlemmerne er positive og konstant. Så meget, at de bliver vant til et "normalt" liv. Medlems behov ændrer fra kaos til ro og de bliver accepterende over for et godt liv, fyldt med berigende erfaringer og positivitet
.