Hvordan ved du, når du er blevet følelsesmæssigt Manipuleret?

De fleste mennesker er empatisk, medmindre de har en personlighedsforstyrrelse, og de forstår, at følelser er helligt. At blive taget alvorligt. De fleste mennesker er enige om, at det &'; s moralsk uetisk at legetøj med en anden &'; s følelser

Men nogle mennesker –. Især narcissister og psykopater – finde følelsesmæssig manipulation at være et nyttigt taktik i at få kontrol eller dominans over andre. Følelsesmæssige manipulatorer (EM &'; s) har sådan et forvrænget billede af deres egen betydning i verden, som de ikke har nogen skrupler over at spille skadelige sind spil med andre mennesker. I ekstreme tilfælde, at &'; s lige, hvad det er – et spil. Gerningsmanden spiller spillet for sin egen morskab – bare for at se, hvor meget han kan rode med din hjerne. Ofte er disse mennesker er så dygtige, du don &'; t indse, at de &'; ve været såre dig, indtil skaden er sket. At &'; s hvorfor det &'; s vigtigt at forstå disse taktik for at minimere risikoen for en person ved hjælp af følelsesmæssig manipulation imod dig

Identificer følelsesmæssige manipulatorer, så du kan beskytte dig selv

En dygtig EM kan gøre.. du føler dig forvirret, usikker på dine egne følelser og endda få dig til at miste selvværd. For eksempel, hvis en EM glemmer din fødselsdag, og dine følelser er såret, vil de gøre dig føle sig dårligt, når du kalder dem på det. “ Hvordan kan du være sur på mig, når jeg &'; ve haft så mange andre ting på mit sind? Du kender stress I &'; m under, og nu &'; re giver mig endnu mere stress &"; Pludselig dig &'; re babysitting en anden &'; s angst, når du er den, der blev krænket

En anden klassiker taktik en EM vil bruge til at forvirre dig, er, når de er enige med en plan og derefter underminere det.. Hvis for eksempel, har de lovet at støtte dig gå tilbage til skolen, og vil gøre flere af de huslige pligter til støtte for dit mål, pas på. En EM vil smække retter omkring larmende, mens du forsøger at studere på køkkenbordet. Eller vakuum under dit skrivebord, mens du &'; re sidder der. De vil hive store suk eller rulle deres øjne, når du nødt til at haste ud til klassen. Når du lovligt sige, at du don &'; t føler de virkelig ønsker dig til at lykkes i skolen, vil de vende tingene rundt for at gøre det synes, at du er urimeligt at mistanke dem. Hvordan kan du sige, at om dem

Skyld er en anden potent redskab i EM &';? S værktøjskasse. Selvom vi alle er bekendt med en vis mængde af skyld ture skabt af folk, der ikke EM &'; s, følelsesmæssige manipulatorer ansætte dette værktøj ofte og mesterligt. De kan gøre dig føle sig skyldig for næsten alt – undertiden endog modstridende ting. Du taler for meget, du don &'; t snakke nok. De narre dig, indtil du gør deres gøremål, kæmpe deres kampe, gør deres beskidte arbejde, ofte mod din vilje. Og så de fortæller dig, at de didn &'; t forventer du at gøre noget. Og du føler dig lidt skør

En EM, der er virkelig god til at du tvivler selv kan sige én ting, og senere garanti for, at de aldrig sagt det –. Til det punkt, hvor du spørgsmålstegn ved din egen tilregnelighed. De kan vende tingene rundt, rationalisere glibly og begrunde de mest uhyrlige ting. Og de kan gøre det, så mesterligt du føler din egen følelse af virkeligheden ændres. Og måske er det. De er så dygtige til at lyve, og uden nogen følelse af samvittighed, at du spekulerer på, om du er den skøre én. Når de ligger om fortiden, de kan gøre dig spørgsmålstegn ved din egen evne til at huske, som kan gøre dig mere afhængige af dem og deres hukommelse af begivenheder. Pretty snart deres version af sandheden er den fremherskende opfattelse

Konsekvenserne af at bukke under for EM &'; s. Kan være ødelæggende, så det &'; s vigtigt at være i stand til at identificere dem, og de tricks de bruger til at kontrollere dig. I &'; ll tale mere om, hvordan du kan beskytte dig selv mod følelsesmæssig manipulation næste uge
.