Sådan tilgive dig selv?

Nogle gange i livet, vi gør nogle ting, der ændrer løbet af vores liv for evigt. Til tider synes det umuligt for os at leve med os selv, med skyldfølelse belaste os ned. Men det er de tidspunkter, hvor din udholdenhed testes. Der er to ting du kan gøre:

1. Være elendige for resten af ​​dit liv.
Eller
2. Tillad dig selv at helbrede
Hvis du tillader dig selv at helbrede, i den proces, du &'; ll blive et bedre menneske, der ville helst dag være bedre end det sulky person som du ville blive, hvis du don &'; t tilgive dig selv.

Efter dilemma at tilgive dig selv eller ikke, det spørgsmål, som følger, er: Hvordan kan du gå om det
Frygt ikke, her er nogle trin, der kan hjælpe dig i din rejse mod at tilgive dig selv:?

1. Forståelse kunsten at tilgive dig selv: tilgive dig selv betyder ikke at glemme eller tænker, hvad der skete er okay. Det er en bedre forståelse af dig selv, at tage ansvar for dine handlinger, lære af dine fejl og gøre nye valg for at forbedre din nuværende.
2. At forstå vigtigheden af ​​at tilgive dig selv: Du er sårbare og sorg æder dig op, når du don &'; t tilgive dig selv. Slip dig selv fra sådanne begrænsninger og sige goddag til bedre og lykkeligere liv.
3. Accept af dig selv og din fortid: Don &'; t løbe væk fra din fortid, eller forsøger at ændre. Det &'; s allerede gået og der &'; s intet du kan gøre ved det. Hvad du kan gøre, er at omfavne det og arbejde på din nuværende.
4. Realisering: Indser dine fejl er det første skridt til selv tilgivelse. Fordi indtil du indser dine fejlagtigt, vandt dig &'; t føler behov for at tilgive dig selv
5.. Loving dig selv igen: Lær at elske dig selv igen. Accepter dig selv og gøre dig selv at forstå, at du kun er menneskelig og bundet til at begå fejl. Don &'; t opgive dig selv
6.. Konfrontation af din fortid: Konfronter dig selv for dine handlinger. Tag ansvar for dine handlinger, men ikke skyld. Skyld er ikke en del af pakken. Hvis du kan &'; t elsker dig selv, kan du af &'; t tilgive dig selv
7.. Tillad dig selv at helbrede: Indtil du give dig selv tilladelse til at helbrede, til at give slip off alt, ikke glemme selv, kan du af &'; t tilgive dig selv
8.. Anerkend dine følelser: Accepter dine følelser i stedet for at skjule fra dem. Tackle dine negative følelser som vrede, frustration, frygt og sårbarhed.
9. Giv dit liv en positiv retning: Lær at elske dig selv igen, elske andre, så lad gå fra din bagage og venner med en lighter, gladere selv. Dette vil automatisk stimulere en positiv holdning i dig.

tilgive dig selv er en rejse, og dens bestemmelsessted er en bedre, positiv dig. Slippe af med de skeletter i dit skab og don &'; t lade fortiden varsle din nutid og fremtid. Mærk positivitet omkring dig og don &'; t miste din vilje. Være taknemmelig for de vidunderlige mennesker i dit liv og tænke over dem, hvordan de ville blive berørt af din sorg. Være medfølende over for dig selv og ændre din negative udsigter. Det &'; s tid for dig at finde det bedste i dig, lad dig selv fri og gøre det
.