Sådan Definer Trauma til EMDR

Spørgsmålet kommer op ofte: hvad er traumer? De fleste terapeuter genkender traumer fra DSM-V definition:

At en person har været udsat for en traumatisk begivenhed, hvor personen har oplevet eller været vidne til eller blev konfronteret med en begivenhed, der involverede faktiske eller truet død eller alvorlig skade, eller en trussel mod den fysiske integritet selv eller andre. Personen oplevede følelse af intens hjælpeløshed, frygt eller rædsel.

Når jeg lærte EMDR, lærte jeg en bredere definition af traumer, som ændrede hvordan jeg nærmede behandling med mine klienter. Traumer blev defineret som enhver tidligere erfaringer, at man opfatter som negative, og at negativ indvirkning dit nuværende liv. Det skaber ekstrem stress i krop og sind.

Traumer kan opfattes som rædselsvækkende, hjælpeløse til at forebygge, og truer med at enten din overlevelse eller overlevelsen af ​​andre eller det kan være, når der sker noget med dig stor eller lille , der efterlader dig følelsen nød og du ikke kan behandle den anden grund. Virkningerne kan være langvarig og skabe lidelsessymptomerne. Alle traumer manifesterer sig i fysiske og /eller seksuelle og /eller psykiske symptomer, som i sidste ende kan føre til PTSD.

Denne nye definition var langt bredere og omfattede ting, som folk oplevede så foruroligende i deres liv. Hvis du spørger en person "Er der noget, der er sket for dig, at du stadig finde foruroligende?" De fleste mennesker vil svare, "Ja". Hvis du spørger folk har du oplevet nogen traumer? Svaret kan være, "Nej."

Med denne bredere definition, EMDR kan anvendes på en lang række problemer, der forårsager lidelse til en klient.

Her er en liste over symptomer, kan forekomme fra at opleve traumer eller livet foruroligende begivenheder: