Jalousi - Sådan tæmme Green-Eyed Monster

De fleste mennesker ved, når de føler jaloux, men ofte de kæmper med at indrømme det, samt at vide, hvordan man kan tæmme &"; den grønne-eyed monster &" ;.

Envy virkelig er en ganske almindelig følelse. Jeg don &'; t tror, ​​der er alt for mange mennesker, der ærligt kan sige de tilflugtssted &'; t følte Kvaler det på et eller andet tidspunkt i deres liv

Du kan være jaloux løbet næsten alt - relationer, penge. , succes, optrædener, tid, job, biler, ædruelighed, vægttab osv

Uanset om du er misundelig på situationer, eller i retning af nogen eller noget, dine følelser af smerte, utilstrækkelighed, vrede, bitterhed, og værdiløshed synes at gøre deres vej til forkant med dine følelser og &"; den grønne-eyed monster &"; overflader, og ikke altid i den smukkeste måder

Pushing væk eller foregiver dine følelser aren &';.. t der fungerer kun så længe, ​​til sidst de uønskede følelser overflade for dig at stå

Husk talemåden, “ Hvad du modstå, fortsætter &" ;.

Jalousi, ligesom enhver anden følelse tilbyder dig en mulighed for at lære mere om dig selv og andre

Hvad du har at vinde ved. disse uønskede følelser virkelig kan hjælpe dig i din personlige og åndelige vækst, samt at det er en mere medfølende, kærlige og omsorgsfuld person.

Mange erfaringer kan producere følelser af jalousi, men kun én kan tæmme dem, og det &' ;! s du

Som med enhver følelser, anerkender det &'; s tilstedeværelse hjælper med at sætte dig i kontakt med, hvad &'; s. egentlig foregår, og hvad det er, at du har brug for

Tænk på en gang du oplevede jalousi, hvad var du virkelig føler

Måske du var bange for at miste nogen, eller du følte du weren &';? t god nok, eller were not at blive hørt, eller måske du følte unlovable, utilstrækkelig , eller at tingene var uretfærdigt eller uretfærdige

For eksempel, lad &';. sige, du er misundelig på nogen, der har et bedre forhold eller job end dig. Følelse jaloux er overfladen følelse, men under dette, kan du virkelig føle at du aren &'; t god nok, eller du aren &'; t vigtigt, eller at du don &';. T fortjener det bedste i dit liv også

At være jaloux viser dig noget om dig selv. Når du indrømmer og accepterer, hvordan du føler, så kan du komme videre i at tage sig af, kærlig, og berolige dig selv.

Folk kan forsikre dig hele dagen lang, men medmindre du mener, hvad de siger, så du vil fortsætte med at negere det.

Ofte, hvad der kræves, er en god peptalk. Et hjerte til hjerte med dig selv.

Giv dig selv konkrete eksempler på, hvad du tvivle. For eksempel, hvordan er elskelige i dit liv? Hvordan har du det væsentlige? Hvordan noget? Hvordan har du det lykkes, osv?

I stedet for at være jaloux på andre, tale med dem. Stille spørgsmål. Observere deres holdninger og deres måde at gøre tingene

Igen … medmindre du behandler de underliggende overbevisninger, så du forbliver tvivlsomt, at det &'; s muligt for dig at være, eller få, det, som du ønsker

At være misundelig kommer ikke til at flytte dig tættere på en person, eller. at have de resultater eller ting, du gerne vil i dit liv. Faktisk kan det gøre lige det modsatte.

tæmme dine følelser er virkelig betryggende dig selv. Find positive eksempler for hver af dine negative tro.

Læg mærke til, hvad du er med-bedrift eller hvis du straffer dig selv eller andre. Hvis du er, stop. Dette er ikke nyttigt, men sårende til dig, og til andre mennesker.

Spørg, og derefter lytte efter vejledning, det er der. Tage de nødvendige skridt til at tro på dig og dit værd.

Du fortjener det allerbedste. Tror du det

Brug disse teknikker med indsigt til at hjælpe dig med at tæmme din grønne øjne monster, og opdage det, som du i tvivl om dig selv
 ?.;