3 Praktiske spiritualitet Tips til Daily Earth Living

Praktisk spiritualitet er afgørende for at leve et helt og sundt, og integreret livsstil. Din ånd /sjæl er faktisk kilden til din “ bevidsthed, &"; roden af ​​din bevidsthed, og den gnist af liv, der er kernen, virkelige dig. Hvis du ignorerer det, kan det have en negativ indvirkning dit generelle velvære, fred i sindet, og mening med livet

I &';. M af den overbevisning, at hvis jeg kan &'; t bruge det nu, mens I &'; m live og i stand at påvirke andres liv og vores planet, åndelighed er ikke af meget praktisk anvendelse. Hvis vi er så “ himmelsk bundet &"; at vi ikke er “ jordiske god, &"; hvad &'; s det punkt? – Med mindre, selvfølgelig, kan du se de to som separate og undslippe jorden som din primære fokus. Jeg ser mere og mere magt leve som en helhed, menneske, – ånd som menneske. Dette er det næste niveau af “ selvrealisering &"; – at indse, at du er mere end “ kun et menneske &";.

Også, at åndelighed er til gavn for her og nu. Kvantefysik er med til at understøtte, at der er en hel anden grad til livet, end hvad vi ser med vores begrænsede fem sanser.

Tip nummer et ville blive fodre din ånd og sjæl, kilden til din geni. Stop leve som en “ gør maskine, &"; da dette er en stor kilde til stress. Tage tid, selvom kun 15 minutter, til bare “ være &"; og begynde at genskabe forbindelsen med din sande indre essens. Mindfulness meditation er et værktøj, der er endda blevet vist i videnskaben at være stærkt effektive på mange praktiske niveauer for velvære.

Den anden tip er at anerkende den store magt din intuition. Vores kultur har traditionelt respektløst denne magtfulde sjette sans, der er en naturlig menneskelig egenskab. Sommetider mænd kalder det “ gut &"; instinkt – det &'; s det samme. Det kan redde dit liv og være en kilde til innovative idéer. Intuition er en forbindelse til “ voice &"; af ånd.

Einstein sagde det bedst, årtier siden: “ Det intuitive sind er en hellig gave og det rationelle sind en tro tjener. Vi har skabt et samfund, der ærer tjeneren og har glemt gaven &";.

Den sidste tip er at erkende, at en sund spiritualitet kommer fra et sted med kærlighed og tilslutning. Alt, hvad der skaber frygt og adskillelse er mistænkt for ego interferens. Ego, følelsen af ​​hjerne-konstrueret selv-identitet, har tendens til at bo i landet af frygt og adskillelse. Det er fokuseret på overlevelse.

Dette er kritisk, fordi hvis du er i frygt du dræne din binyrerne, og stress er forbundet med 90% af sygdomme. Stress bidrager til alt fra hovedpine til kræft. Alligevel kan en praktisk åndelighed praksis balancere det ud, som når man er selvbevidst nok til at lægge mærke til skønheden i andre, og vores jord, kan livet tage på en rigere og dybere mening

Der &'; s. Mindre konkurrencedygtige frygt og gentagne bekymringer. Du vil ikke føle sig alene, og du er mere tilbøjelige til at føle den indre glæde af din sande natur. Dette er vores naturlige tilstand. Frygt er ego-skabt og foreviget
.