The Art of Non-Attachment

Tilknytning til nogen eller noget røber en underliggende tro på, at der ikke er nok af de "gode ting" i verden. At være alt for knyttet er et vejskilt i vores frygt for, at vi kan miste, hvad godt vi spinkel har. Men det sjældent tjener dig godt til at hænge på stram, forsøger at holde hvad fragment af god efterlades i et liv baseret på manglende. Hængende på for stramt bremsende strømmen af ​​kreativitet, glæde, påskønnelse, og de fleste især, fred.

Mange af os har den fejlagtige tro, at den strammere vi klamrer sig til noget, jo mindre chance er der, at det vil være "taget" fra os. Enhver, der har observeret en to år gammelt barn vil genkende det samme, når bekymret over deres legetøj. (Og så se som nogle voksne kommer og tvinger dem til at "dele".) Der er desværre, at samme mønster igen-indsætter sig ind i vores voksne liv, om end i en mere sofistikeret måde. Som voksne kan vi være i stand til frit at dele vores legetøj, men når de konfronteres med at miste vores sikkerhed, vores frihed, vores kære, eller vores "rettigheder", vi pludselig blevet meget 2-års-oldish igen.

Hvordan kan vi blive beskyldt for at holde fast i de gode ting i livet? Have vidunderlige mennesker og ting omkring os giver os den illusion, at vi har "gjort det". Smukke ægtefælle – tjek! Smukt hus – tjek! Darling børn – tjek! Fantastisk karriere – tjek! Det er ligesom vi på en måde har nået vejs ende. (Selv om jeg ikke kender nogen, der har alle deres "kasser" markeret.) At miste noget ville betyde, at vi er nødt til at begynde at rejse på denne rejse erhvervelsen igen, eller værre, at vi er nødt til at starte forfra i begyndelsen. Men hvad nu hvis hele rejsen var bare en cirkulær sti, der fører os rundt til vores dybeste selv -? At lære om og udvide hvem vi vælger at vise sig som i verden

En ven for nylig beskrev for mig, at meget følelse. De idealer og drømme, han engang havde holdt, nu så han som holder lidt af den værdi, han engang troede, de havde. "Vi fortsætter med at falde tilbage i os selv fortsætte", sagde han, ikke i en håbløs måde, men en dyb måde, der erkendte, at livets omstændigheder et spejl at vise ham, hvad han havde brug for at vide. Det var den erkendelse, at al den stræben og målsætning og hængende på af hans fingernegle på tidspunkter, var simpelthen en afspejling af, hvem han var i det øjeblik. De mennesker eller omstændigheder er der for at minde os om, hvem vi er, og til at skubbe os i retning vores største self.

Det er svært at se de områder af livet, som du klamrer sig for stramt til. Give slip på dine sædvanlige tanker er ikke altid let. Du har gode grunde og veletablerede vaner, der fremmer dit greb. Tag et par minutter af stille tid til at overveje følgende 6 spørgsmål:

1. Hvem føler du er "at give til dig" eller "tage fra dig"?
2. Hvor gør dine tanker tage dig, når du bekymre dig om at miste noget?
3. Hvad er nogle specifikke grunde, du føler tæt knyttet til bestemte personer eller ting, og kunne du lade dem gå?
4. Hvorfor føler du lyst til at besidde mennesker eller ting overhovedet?
5. Hvornår føler du dig mest tilfredse og i fred med det, du har?
6. Hvem kunne du blive, hvis du skulle give slip mere
 ?;