Lyd dine følelser

Min helbredelse tog et stort spring fremad, da jeg opdagede, at mine egne lyde kunne helbrede. Så en af ​​de første færdigheder, jeg underviser nye lyd healere til at udvikle, er evnen til at lyde deres følelser. Hvorfor?

Lyder udtrykkelig smerter på en måde, der går ud over, hvad du kan angive, i ord. Det udtrykker følelser som følge af fysisk ubehag, tidligere liv, andre virkeligheder, og fra den fulde og totale erfaringer din sjæl &'; s rejse. Klingende doesn &'; t nødvendigvis segment i særlige omstændigheder, som du gør med andre former for healing. Det går til kilde følelser, der er blevet oplevet i flere indstillinger. Lyd også får lov til at lag af følelser under overfladen af, hvad der er umiddelbart indlysende for dig

Med lyd, du don &';. T nødt til at forstå årsagen til den følelse, eller hvor den er kommet fra. Det handler ikke om sindet regne noget ud. Det handler om rå følelser bliver hædret og anerkendt, så du skal absolut ærlighed med dig selv.
Du skal have modet, når du lyder dine følelser. Hvis du vil reelle helbredelse at forekomme ved klingende dine følelser, skal du være sandfærdig med lyde, der længes efter at blive udtrykt. Ikke alle helbredende lyde er temmelig. Nogle af dem lyder ligefrem grim.
Et lyden ikke god eller dårlig, fordi det er sårende, sørgmodige eller vred. Det er simpelthen en fornemmelse af, at der sidder fast inde i dig og ønsker at blive anerkendt. Du kan &'; t nederdel kanterne, fordi en bestemt lyd gør dig utilpas. Hvis en bestemt lyd er din sandhed, det er din sandhed.

En af de store gaver, der opstår i klingende dine følelser sandfærdigt, er, at en del af dig, der har været i smerte endelig får at være fuldt forstået. Resultatet af vidne dig selv på sådan et dybt plan er absolut fred.

Forestil dig et øjeblik, at du er den eneste person i verden, der virkelig kan forstå de absolutte dybder af din smerte og glæde. Forestil dig, at du bliver ikke alene den ultimative person, der udtrykker, at dybden, men du er også den ultimative vidne. Overvej hvordan lettet din underbevidsthed bliver, når du er vidne til med kærlighed ved selve kernen i, hvem du er.

Inden øjeblikke, og år af indestængt sorg og vrede kan udtryk og løsladt. Du behøver ikke fodre vrede eller sorg – du udtrykke sin sande natur i jeres kærlige sandhed og derved disse følelser frit kan forvandle sig til en ærlig tilstand af hvile og fred

Ikke længere er du “ forsøger &"; fred på for størrelse. Du abonnerer ikke længere bekræfter en fredfyldt virkelighed, som du aren &'; t følelse på indersiden. Du faktisk har frigivet indestængte følelser, så du kan føle fred naturligt

Du &';. Ll brug for et privat sted, hvor at lyde, medmindre du ønsker at være vidne til af en person, der er villig til at holde plads til dig. I &'; ve haft elever, der har kørt deres bil til et privat sted, fordi det var den bedste måde for dem at være væk fra mennesker, og føle sig trygge nok til at gøre deres lyde. Bruseren er et andet sted, hvor mange mennesker føler sig sikker nok til at give stemme til deres sande følelser i øjeblikket. Og endnu andre vælger at dæmpe deres lyde i en pude (bruges kun til udledning negative følelser).

Når du er færdig med afladning dine følelser af vrede, sorg og ondt, skal du sørge for at blive hængende i lyden af ​​mag. Det er bedst hvis disse lyde kommer direkte fra dig, men hvis du også bliver brugt til at gøre en anden lyd, sætte på nogle rolige musik og bade i afslappende tilstand, det inspirerer. Du har brug for dette sidste trin for at omdanne det udledte energi i dit rum og i dig i balance, før du fortsætter i din dag.

Skælvende dine følelser er en af ​​de enkleste måder at ære, hvad du virkelig oplever i øjeblikket, og hvis følelser er svært for dig, at afladning vil give dig mulighed for naturligt videre til en tilstand af ro og fred
.