Hvad er din yndlings Everyday Retreat?

For et par år siden, jeg deltog i et tilbagetog, der indtil det tidspunkt var en af ​​de mest sjæl opfylder ture, som jeg bevidst kunne huske oplever.

Centret selv var beliggende i varmen af ​​naturen, miles væk fra busyness af livet. Og selv om, den var placeret i North Carolina, i den tid og rum det var overalt til stede.

Dagen bestod i at forbinde med universet gennem naturen, tavse og walking meditationer, mindfulness, Native American chants, trommespil cirkler og kærlighed.

I stilheden vi kunne høre Gud, i bevidst spiser vi blev næret af Gud, i trommerne vi kunne føle vores hjerter slå og forbinde med Gud, I vores enhed følte vi altets Guds .

For år tilbage, en åndelig mentor delt med mig, at når du vokser i din åndelige praksis og meditation bliver en del af dit daglige liv, du vil være i stand til at opretholde denne tilstand af fred i en længere periode .

Selv i at vide, at Ånden er altid til stede, som en del af min åndelige praksis, begyndte jeg at lægge mærke til måder, hvorpå jeg kommunikere med Ånden. På daglig basis, i hverdagens måder, jeg begyndte at lytte til og nærende min sjæl i en større måde.

Disse aftaler med Spirit blev dagligdags retreats som centrum og tilpasse mit liv i sådan en dyb måde at jeg ønskede at dele det med jer alle. Hvis du er på udkig efter en måde at rejse inden for og pleje din sjæl, retreats er en glimrende måde at justere og forynge dig selv eller en fantastisk måde at blot at starte din dag!

Fra tid til anden vil vi dele med du nogle af vores tilbagetog erfaringer og ville elske at høre alt om din. Her er et par dagligdags retreats der tillader dig at trække stikket, hvile og slappe af et øjeblik, et par timer eller endda en dag Salg

Nogle af mine foretrukne tilbagetrækninger er:.

* Inner Retreats er, når jeg tager tid bare for mig. Tid til at kigge indenfor og bare være. Jeg fjerner mig fra alle af teknologien af ​​telefoner, computer og endda Twitter! Jeg simpelthen være! Om jeg vælger min getaway at være i mit meditationsrum, verandaen, på stranden eller bare tage en lang lys tændt bad det er en af ​​de bedste måder at slappe af og modtage indre vejledning. Salg

* Soul Retreats er en af ​​mine foretrukne tilbagetrækninger, fordi jeg får en chance for at nyde freden i en indre retræte og samtidig gøre hvad min sjæl længes efter at gøre. For dig, kan dette være forskellige ting på forskellige tidspunkter, som det er for mig. Nogle gange er det at skrive, nogle gange er det er at være i tjeneste i samfundet, nogle gange er det er undervisning eller bare lytte. Det er i disse øjeblikke, at jeg efter min indre kompas. For dig kan det være kunst eller skabe musik. Det er generelt, hvordan du deler dit formål med verden.

* Konversation Retreats er ikke kun særlige de varme hjertet. Har du nogensinde haft samtaler med en ven og absolut vidste, at det var mere end en samtale … det var en rejse? En samtale hjerte til hjerte! Jeg har flere venner, at når vi taler det bliver sådan en stor tilbagetog, som vi ofte siger “ Wow, det var så godt, vi skulle have indspillet det &"!; Hvornår var sidste conversational tilbagetog du har nydt, og hvem var det med?

* Rejser Retreats er dem, jeg ofte kalder meditationer i bevægelse. Det er i bevægelse fra et rum til det næste, at stilheden næsten er fundet. Kunne det være den forandring i rum og tid eller fred blandt rejsende, der fremkalder nogle af de mest tankevækkende spørgsmål indefra? Uanset hvilken er sandt for dig, er det, hvad vi gør med de svar, der gør forskellen.

Den ene ting om tilbagetrækninger er, at når vi deltage i en, er det nogle gange svært for os at træde tilbage i busyness af vores hverdag. En måde, at udvide din tilbagetog, og den fred, du &'; ve nydt indtil din næste rejse er at tidsskrift vidundere og glæde af dine erfaringer

Hvad er din yndlings dagligdags Retreat

Jeg ser!? frem til at høre alt om dine retreats og fra tid til anden vil dele nogle af mine
.