Guidet meditation og regression -. Stærke værktøjer til Transformation

Guidet billedsprog meditation og regression er modaliteter, der er blevet anvendt med mere frekvens over de sidste mange år, og som er stærke værktøjer til både transformation og empowerment

Hvad er guidede billedsprog meditation? Faktisk, guidet meditation er lidt af en krydsning mellem afslapning, hypnose og meditation, hvor en afslappet tilstand induceres, og et dybere niveau af bevidsthed er nået, en tilstand, et sted mellem vågen tilstand og det ubevidste eller dvaletilstand. I denne tilstand, kan vi gå "i" og rolige påvirkninger udefra og distraktioner at udnytte vores indre kerne. Forskellige typer af billeder kan anvendes, afhængigt af hvad guidet meditation forsøger at gøre. På en eller anden måde, fordi billedsprog er udnyttet, denne modalitet trækker på vores fantasi og kan tillade os at lettere trækkes "ind" i meditation og opløse blokke, som ellers kan have været barrierer for at finde svar.

Guidet billedsprog meditation kan anvendes til en række formål. I sin enkleste form kan den anvendes til afslapning, stadig og rolig angst. Det kan anvendes til at få adgang åndelige vejledere og få vejledning, og for at nå vores Højere Selv. Det kan anvendes til ansigt og beskæftige sig med frygt, og derved overvinde dem. Den kan anvendes til at behandle barndoms temaer og smerter og helbrede dem. Den kan anvendes til at opnå selvværd og selv-kærlighed. Og som vi forsøger at bevæge sig mod at leve bevidst, det giver os mulighed for at lodde vores egne dybder, kender os selv bedre, og bringe ubevidste ting til bevidsthed.

En af de meget positive aspekter af guidede billedsprog meditation er, at det kan tillade os at finde vores egne svar inden for. Det er således et stærkt værktøj til empowerment. Den praktiserende læge, der bruger denne teknik kan lette hans /hendes klients proces med empowerment, snarere end blot at give kunden svarer, at han /hun kunne have fundet inden for eller fortælle klienten, hvad de skal gøre. For kunden, kan støde ens egne guider og finde ens svar være en meget kraftfuld og transformative erfaring og kan i høj grad fremskynde en proces med healing, vækst og myndiggørelse. Der kan være spontane transformationer og følelsesmæssige gennembrud.

Desuden er en dygtig og intuitiv praktiserende læge kan individualisere sessionen til dine behov, og i øvrigt kan også faktisk "være der" med dig og fornemme, hvordan at styre billedsprog og således erfaringer. Dette kan fremkalde meget mere kraftfulde resultater, end der kan opnås gennem forprogrammeret guidede meditation bånd, der ikke kan individualiserede til dine behov (selvom, i stedet for individualiserede sessioner, kan tapes absolut være nyttige).

Regression sessioner er en modalitet ligner guidede billedsprog meditation, idet en afslappet tilstand induceres, og en person er taget til et dybere niveau af bevidsthed. Alder eller tidligere liv regression kan opnås enten gennem guidede billedsprog eller en mere enkel tilgang. Det centrale element i regression sessioner er, at for at blive taget til et andet tidspunkt - som regel til en yngre alder i den nuværende levetid eller til en tidligere levetid. Man kan gøre regression for en række grunde: for at udnytte barndoms temaer og primære årsager til smerte og frygt, for således at lette indsigt og gennembrud; at udforske tidligere liv for at identificere mulige fortid-life årsager til nuværende liv problemer, frygt, forholdet spørgsmål osv ; at lære, hvad ens tidligere liv kan have været; osv Regression kan også være et effektivt transformativ værktøj og kan hjælpe fremkalde gennembrud og indsigter.

Man kan også gå fremad i tid, enten til fremtiden i det nuværende liv eller fremtidige liv. Vi kan kalde denne teknik, progression.

Når de er bedst, guidede billedsprog meditation og regression /progression sessioner kan være magtfulde redskaber til selv-transformation og empowerment med store gevinster opnået i en noninvasiv og lette måde. Den noninvasive og lette tilgang i disse teknikker gør det muligt at gå din egen vej, finde dine egne svar, og give dig selv.

Denne artikel blev først offentliggjort i juni 1994 spørgsmålet om "Connexions."
.