Udforskning Rytmisk Hip Slår I Golf

Jeg havde en runde golf med et par af pigerne den anden dag, og endte med at komme væk fra kurset klukker for mig selv over vores fokus på den optimale hofte tur og vægt overførsel gennem sving. Alle tre af os havde individuelt været betale ekstra opmærksom på denne vigtige del af golf swing, men indså i løbet af vores spil, at vi var alle "arbejder" på nøjagtig samme aspekt af vores golf.

Det er faktisk ret sjældne. De fleste af os ender med at betale ekstra opmærksomhed på den ene eller anden lille element af swing, men sjældent kan du finde alle i partiet arbejder på nøjagtig samme bit. Nu kan jeg ikke lide ideen om "arbejder" på noget at gøre med golf. Golf er et spil. Jeg spiller golf for sjov. Jeg elsker golf, jeg er nysgerrig efter at vide det, og jeg kan lide at udforske de uendelige muligheder for, hvad du kan gøre med en golfklub og en golfbold.

Og så under min egen udforskning af svinge klubben havde jeg fandt, at hvis jeg sat op til bolden med mere vægt allerede placeret på den forreste ben processen med at få optimal hofte tur og vægt overførsel blev langt mere naturligt for mig. Dette er et centralt element i at ramme bolden sødere, længere og mere lige jeg var ivrig efter at holde udforske de potentielle muligheder.

De andre piger var kommet for at blive "arbejder" på denne samme element via deres egne ruter, være det self udforskning, læse golf bøger, i løbet af en lektion, lytte til golf tips eller blot ser professionel golf på tv. Så her er vi alle var vrikke vores hofter om, og som har en belastning af sjov på golfbanen, og rammer bolden en hel del bedre, må jeg sige!

jeg fandt mig selv at tænke over Timothy Gallwey forslag om optælling 1,2,3 som du svinge køllen så for at holde din rytme. Så tænkte jeg på et tidspunkt, hvor jeg tog ballroom dancing klasser og læreren holdes siger 1,2,3 og derefter igen 1,2,3, og så videre. En pige foreslog, at der sandsynligvis er en sjov Pilates øvelse, der kan hjælpe ingrain det optimale træk, og jeg er sikker på, at hun har ret i denne antagelse. Salsa dans kan være nyttig. Hvem ved? Det hele er et værdifuldt og sjov udforskning.

Der er to ting, der virkelig skiller sig ud fra dette i mit sind for nogen, der ønsker at ramme bolden sødere, længere og mere lige (den hellige gral af de fleste golfspillere), og disse er dette: -

- Først, hvis du ser denne proces som et job eller som noget, du har brug for at arbejde på du ikke vil være i den bedste ramme i sindet til virkelig at lære noget stort. Du vil være alt stramt mekanisk i stedet for løs og sonderende. Du vil bare ikke have så meget sjov og vil ikke komme til at udforske det fulde potentiale af dette aspekt af dit spil

-. For det andet, bare ved at se en person med en god hofte tur og vægt overførsel du kan lettere afhente denne nyttige træk. Vi er utrolig gode til at se og kopiering. Vi er hard-wired til at gøre dette naturligt.

I betragtning dette sidste punkt, kan du endda bruge din fantasi til at hjælpe dig med din vægt overførsel og hofte vender. Du kan forestille dig det, mens du børster tænder eller spise din morgenmad. Du kan se og føle det i dit indre øje og din fantasi baner vejen til din virkelighed. Dette er en virkelig nem måde, hvorpå du kan "arbejde" på dit golfspil.

Så meget af golf spilles først i din fantasi. Du vælger hvert skud fra basis af et visuelt billede af formen og bane mest tilbøjelige til at lykkes med at få bolden, hvor du ønsker det til at gå. Gode ​​puttere altid se bolden først i deres sind øje kørende i koppen. God golf er faktisk spillede 90% i dit sind.

Roseanna Leaton, ivrig golfspiller og specialist i golf hypnose MP3-filer og forfatter til GolferWithin golf sindet uddannelsessystem.

PS Opdag hvordan du bruger dit sind til at ramme sødere, længere og mere lige slag. Tjek min hjemmeside nu
.