Hvad nu hvis ... give slip på Grumpy Feelings

Om morgenen er det samme som alle andre men hun føler vred, fortørnet og lidt trist. Intet har ændret sig fra aftenen før. Der er ingen at skyde skylden. Ingen kaldt med dårlige nyheder. Noget argument har forårsaget disse følelser. Hun vågner lige op ked af det.

Kunne disse følelser kommer fra dårlige drømme? Kan være. Resterende begivenheder fra i går? Kunne være. Gamle traumatiske underbevidste begivenheder? Muligvis.

Er det virkelig noget, hvor de kom fra? Hvad der virkelig betyder noget, er at få igennem dem, så du kan føle sig bedre og komme videre.

Ubehagelige følelser, tvivl og manglende tillid krybe op på os hele dagen. Disse negative tanker og følelser sabotere vores bestræbelser på at udforske vores muligheder eller bare føle sig bedre. Når vi er i en følelse sted neutralitet eller, endnu bedre, glæde og spænding livet giver os fred, klarhed og muligheder.

Det lyder godt! Så hvordan gør jeg det?

Ved at spille hvad hvis.

Genkend de negative følelser
Sig til dig selv:.?
Hvad hvis jeg kunne give slip på denne vrede bare for et øjeblik og føle fred i stedet

Inviter i følelsen af fred.

Mind dig selv er det bare et øjeblik. Negative følelser har en tendens til at krybe tilbage i. Det er okay. Sig det igen.

Hvad hvis jeg kunne give slip på disse følelser af tvivl for bare et øjeblik og føler dig rolig i stedet?

Inviter i følelsen af ​​ro.

Hvad hvis jeg kunne lade disse gå mere end et øjeblik og føle fred?

Vi kontrollerer vores tanker og vores tanker styrer vores følelser. Før du ved af det denne proces tager kun et øjeblik at erstatte negative følelser med følelser af ro, spænding og forventning om store ting at komme.

Vickie Griffith

GENNEMBRUD !
Moving Kvinder Fra Hurt til Healing

Højttaler (NSP), Certificeret Hypnotisør, EFT Practitioner
www.break-through.org
804-677-1174

Gratis rapport om, hvordan man starter healing i dag ....
www.break-through.org/5words.html

.