Hvordan at være en virkelig virkelig god lytter

I &'; m sikker på at du &'; ve hørt det sagt, at for at være en god lytter, bør du "gå en mile i den anden person &'; s sko." Okay. Men præcis hvordan gør man det? Og hvordan kan du vide, at du er til fods i en anden person &'; s sko? Hvordan kan du være sikker på, at din opfattelse er ikke tager fejl, eller måske er det &'; s blot din fantasi

Den udløsende sigt i sætningen --- den anden persons &';? S sko --- er ordet “ andre . &"; Målet er at komme til at kende og forstå “ andre &"; Jeg understreger ideen om den anden til at gøre det punkt, at være en rigtig rigtig god til at lytte kræver, at der for den tid det tager at lytte godt du nødt til at placere dit eget ego bag dig. Ikke benægte det. Ikke undertrykke det. Men sæt den til side; beslag det, så at sige, så din hensigt rent faktisk kan bringe unik person i den anden i fuld visning.

Rigtig god lytning er en proces, der begynder med princippet om, at den anden person er du ikke. Det lyder måske simpelt, og det er, hvis det &'; s fortolket overfladisk: forskellige køn, forskellige tøj, forskellige navne. Det er grove forskelle, der betyder noget, men normalt kun minimalt. At gå dybere ind hvem den anden person er det &'; s vigtigt at erkende, at de don &'; t operere fra de samme forudsætninger som du gør: de vigtigste forudsætninger bliver dem, der er bevidstløs. Selv hvis du kommer begge fra den samme sociale og økonomiske status, samme etniske og religiøse baggrund, den samme uddannelse og erfaring, at &'; s ikke nok til at garantere lytte dybt, fordi der altid vil være punkter divergens. Når du &';. Re ikke forventer disse punkter af uoverensstemmelse forskelle, de kan forgrene sig i uventede og overraskende måder, der kan føre til forvirring, hvis ikke irritation og endda vrede

Hvor ofte har en ven, kollega eller ægtefælle chokeret dig med noget, de sagde eller gjorde? Har du nogensinde sagt noget som “ Hvordan kunne du have sagt, at &"; eller “ Jeg kan &'; t tror, ​​du gjorde det, &"!; eller “ Er det hvad du virkelig, at &"; Jo mere vigtig, men langt mindre ofte spurgt spørgsmål er --- “ Hvad har jeg tror om dig, som fik mig til at blive så overrasket &";

Så den første af det essentielle i rigtig god lytning:? Være Sørg for at handle ud fra, at den anden person er du ikke. Og dette fører til den anden væsentlige for en rigtig god lytter --- nysgerrighed. Du skal oprigtigt ønsker at vide, hvem den anden person er. Hvad der driver dem? Hvilke antagelser styrer deres liv, ubevidste eller på anden måde? I mange tilfælde dyb lytning er ikke værd at den tid og fokus, det tager. Men når det er den returnerer en skat af forståelse, øger kendskabet og graden af ​​dit forhold

Den tredje væsentlige: huske på, at den anden person &'; s synspunkt er lige så vigtig for dem som din. er for dig. Dette perspektiv vil forhindre dig i at afskedige dem ud af hånden, når de udtrykker noget ikke på linie med hvad du synes eller tror, ​​og nogle gange kan de endda modsige din position. Hvis du ikke giver dem ret til at være anderledes end dig og lovligt så, påhviler falder på dig for at projicere din narcissisme på den anden. Den mulighed er at lade din nysgerrighed til at give dem fordel tvivlen. Dette gør ikke &'; t betyde, at du er enig eller selv ønsker at forblive tilsluttet. Men du vandt &'; t falde i den fælde at karakterisere dem fra dit eget synspunkt, hvilket betyder, at du &'; re at karakterisere dem som på en eller anden måde forkert, hvis de er du ikke. Hvorfor? Fordi du &'; re den eneste i det øjeblik, der tæller

Den fjerde væsentlige: lytte efter deres ikke-bevidste forudsætninger /antagelser, fordi de danner forbindelse eller den ikke-bevidste ramme for deres synspunkt.. Det kan virke skræmmende, men det &'; s ikke. Folk udtrykker bevidst. Uden bevidsthed de &'; d være ikke-funktionel, måske i koma, og ude af stand til at intimidere eller kommunikere overhovedet. Samtidig vi alle udtrykker fra det ubevidste dimension af vores sind. At &'; s uundgåelige. Og det &'; s i det ubevidste, hvor forudsætninger bor. De er udtrykt som fortalelser, uoverensstemmelser, selv modsigelser

For eksempel har du nogensinde sagt “. Jeg didn &'; t virkelig mener, at &"; Sandheden er, du mente det, men efter momentan refleksion, du ønsker at foretage en rettelse. Den kendsgerning er det blev sagt. Den passion, som du leverede det er et fingerpeg til dybden af ​​din overbevisning og overbevisning, uanset hvor rationaliseret, har sine rødder i det ubevidste. Dette gælder i naturalier til den anden person.

For at lytte rigtig godt du skal være opmærksom på og være opmærksom på begge dimensioner i sindet --- bevidste og ubevidste. Kort af, at du er sikker på at lytte kun delvist og med lige sikkerhed du vil savne, hvad &'; s lige der foran dig

Til opsummere: begynde med det faktum, at den anden person er du ikke.. Følg det med din oprigtige nysgerrighed. Beslag dit ego, og husk, at den anden person &'; s synspunkt er lige så vigtig for dem som din er at you.and lytte efter deres ikke-bevidste forudsætninger /antagelser. I hvor høj grad du kan integrere og praktisere disse lytter strategier vil ikke kun gøre dig til en rigtig rigtig god til at lytte, men vil åbne andre mennesker til dig på måder, der vil undertiden vise sig betagende
.