Det kan være svært at ændre vores adfærd

For nylig blev jeg mindet om, hvor hårdt det kan være at ændre vores adfærd. Når vi identificerer noget om os selv, vi vil ændre, kan det være svært at opretholde den nye adfærd i begyndelsen. Det kan være, at vi ønsker at være mere tolerant, tålmodig eller minimere vores behov for at være perfekt. Denne historie handler om min 14-årige datter, der ønsker at handle mere som en voksen.

Denne sidste weekend havde jeg nogle veninder i en eftermiddagste. Et par af dem har børn i folkeskolen, som også kommer over. Jeg havde bedt min datter tidligere, hvis hun ønskede at spille brætspil med børnene, der kom forbi. Hun insisterede hun skulle blive hos kvinderne. “ I &'; ma ung dame, jeg ønsker at være med kvinder &"; var hendes svar.

Som gæsterne ankom min datter valgt selv kaffe og te værtinde, som var fantastisk, da det befriet mig at besøge med mine veninder. Efter alle blev serveret og vi var alle bilæggelse ind i vores samtale, min datter kom ind i stuen og satte sig ved siden af ​​mig ønsker at deltage i.

Billede 14 kvinder i en stue taler. Vi havde mindst 4 forskellige samtaler foregår, og folk hopper rundt fra den ene samtale til en anden. Min datter var ikke helt sikker på, hvordan at deltage i, så hun sad stille ved siden af ​​mig.

jeg kunne se var svingende mellem keder sig og frustreret. Jeg lænede mig over til hende og hviskede “ Vil du tage børnene til at spille et brætspil &"; Relief kom over hende, og hun straks greb børnene til at gå op til hendes værelse.

Da jeg var afspejler, hvordan hun modnes, det slog mig, at det, hun kæmpede med er præcis, hvad der sker med os, som vi er forpligtet at ændre en adfærd. Vi ved, hvad adfærd, vi ønsker at ændre. Vi handler &'; som om &'; det føles anderledes. Min datter handler som om hun var en voksen kvinde var en anden fornemmelse for hende. Hun kæmpede med at ville det nye adfærd og ikke helt føler fortrolig med det på samme tid.

Vigtigt at bemærke er, hvor hurtigt hun boltet tilbage til opførslen af ​​hvad hun bruger til at når hun havde en chance. Og der er for okay. Forandring tager praksis og forandring tager tid. Hvad er vigtigt at erkende, er, at du er på vej forandring og ikke at få alt for frustreret over dig selv, når du don &'; t mestre din nye adfærd første gang eller du føler dig lidt utilpas

Efter alle de. gæster tilbage i eftermiddag, jeg takkede min datter for at være værtinde og også for underholdende børnene. Det er vigtigt for hende at vide, at jeg erkender, at hun vokser op, og jeg virkelig sætter pris på hendes adfærd, eftermiddag. . Det er vigtigt at fejre dine små sejre undervejs at styrke dit engagement til at ændre

Som for min datter, hun er faktisk vokser op til at være en dejlig ung dame
.