Justering af Boundaries som en kur mod stress

Justering af Boundaries som en kur mod stress

Nogle mennesker siger, der er god stress og dårlig stress. Ville du sige, at blive gift er god stress og blive skilt er dårlig stress?

Det fremgår, at kroppen ikke skelne mellem god og dårlig stress. Der er “ 50 almindelige tegn og symptomer på stress &"; noteret på amerikanske Institute of Stress (AIS) hjemmeside: http://www.stress.org/topic-effects.htm som omfatter symptomer som hovedpine, rygsmerter, kvalme, smerter i brystet, nervøsitet, overvælde, overdreven sult eller tab af appetit, social tilbagetrækning … Du kan have disse symptomer, uanset den form for stress, du har med at gøre. Spørg enhver bruden-Zilla.

Så lad &'; s ser lidt dybere.

historie: Bryllupper er om gentegning grænser

I min fortid som et bryllup fotograf, havde jeg mulighed for at arbejde med brude samt de andre virksomheder, der appellerer til dem og deres særlige dag. Må mine observationer og tanker hjælpe med at give dig modet til at starte gentegning dine grænser.

Det ser ud til, at der findes uanset forholdet dynamik mellem de forskellige folk, der planlægger brylluppet er forstørret under stress. For eksempel: en brud, der hasn &'; t været i stand til at stå op til sin mor om meget af noget, vil fortsætte med at have problemer. Frys, Fight eller Flight? 1. Freeze: bruden føler lammet og ude af stand til at tale for hvad hun vil. 2. Bekæmpelse: bruden kan kæmpe sin mor på alle og enhver beslutning. 3. Fly: bruden undgår herunder hendes mor i noget. Så hvad &'; s løsningen? Ingen af ​​dem.

Lad &'; s se på tætte relationer. Når du bliver gift du ændre dine primære alliancer fra familien du kom fra til din nye familie enhed. Men ofte det er ikke en bevidst beslutning, eller det sker ikke på alle eller tilfældigt. Hvad du tage med dig ind i din nye forhold er, hvordan du behandler grænser. Hvis du havde problemer med at stå op til dine forældre eller søskende, kan du have den samme ulejlighed i dit ægteskab. Hvis du var forventet at bevare freden for enhver pris eller hemmeligholdelse, vil du sandsynligvis fortsætte med at gøre det.

← ------------------