Vigtigheden af ​​effektiv kommunikation i det enogtyvende århundrede

Ved nu du er godt klar over, at effektiv kommunikation med dig selv virkelig ændrer dit liv. Du kan også påvirke magtfulde ændring i dynamikken i dine relationer blot ved at ændre, hvordan du kommunikerer med andre. God kommunikation udspringer af den måde, vi taler, hvordan vi lytter til andre, og hvad vores kropssprog siger - og det fokuserer på at forstå tingene fra den anden persons perspektiv, ikke hvem der er rigtigt eller forkert, og tildele skylden. Kommunikation er virkelig nøglen til succes i alle dine relationer. For at du skal have sunde relationer, skal du sørge for din kommunikation er åben, ærlig, ikke-fordømmende, og er fokuseret på at forstå, hvad det føles at være den anden person. Forbedre den måde, du kommunikerer med andre i løbet af de næste par uger gennem følgende trin:

1. Stil spørgsmål! Du kan ikke læse andres sind, og de kan ikke læse din. Den eneste måde at virkelig at forstå, hvad en person betyder, når de siger noget, hvad deres underliggende behov er, og perspektivet de kommer fra, er at spørge dem! Den bedste lærer underviser ved at stille spørgsmål, og de bedste studerende lærer ved afhøring svar.

2. Tal Mindre, lytte mere De fleste mennesker foretrækker at tale i stedet for at lytte til en anden snak. Du skal være opmærksom på dine forsøg på at dominere og kontrollere samtalen. Hvis du er villig og i stand til at lytte til andre mere, vil du udvikle langt stærkere obligationer og tættere relationer.

3. Kast dig ud i dialoger, ikke argumenter sunde relationer bygget på god kommunikation ikke bygget gennem vindende argumenter. Hvis du finder dig selv jævnligt engagere sig i argumenter - trække væk for at fokusere på hvad der er vigtigt i samtalen. Indgå i en dialog ved at stille spørgsmål for at identificere den anden persons perspektiv og udtrykke dit perspektiv i ikke-fordømmende sprog.

4. Undgå Gossiping om andre lytte til, og deltage i, sladder om de svigt af andre mennesker giver strøm til den negative energi, der svækker dine relationer. Giv ikke negativ energi magt over dine relationer!

5. Vide, hvornår at tie Ligesom negative reaktioner andres stemme til dig påvirke dine følelsesmæssige bio-kemikalier, du også påvirke de følelsesmæssige bio-kemikalier andre, når du stemme negative udtalelser af deres liv. Hvis du tror, ​​en ven har en dårlig idé, ikke altid argumentere imod det - det er ikke dit ansvar altid at have det rigtige svar

6.. Rigtige motiv af Oneness Sund kommunikation er baseret i absolut respekt for den anden persons tanker og følelser, og et ønske om at forstå deres perspektiv og behov. Dette udvikler en følelse af enhed i kommunikation og fokuserer relationen på kærlighed og omsorg - ikke personlig vinding. For at fremme disse relationer, være sikker på at din kommunikation kommer fra højre motiv om at opnå enhed med den person, du kommunikerer med. Dette omfatter nogle gange enige om at være uenige.

7. Grine og Laugh Ofte! Lette din belastning og liv ved at grine og griner ofte. Tag ikke situationer eller dig selv alt for alvorligt, være villig til at grine af dig selv, og ikke over-analysere dine relationer. Når du er munter og fuld af latter - folk vil naturligvis drages mod kommunikation med dig

8!. Tjek dit kropssprog Man kan sige meget for andre, uden nogensinde at tale. Dit kropssprog, ansigtsudtryk og tonen i din stemme er alle lige så vigtigt at være opmærksom på de ord, du taler. Self-bevidsthed om dit kropssprog er ekstremt vigtigt for at kommunikere effektivt. Lytter du med din krop eller bare dine ører? Har du holde din krop åben for den anden person eller er der fysiske barrierer mellem dig? Hvilken slags øjenkontakt gør du? Er din stemme for højt eller for stille? Har du formidle spændinger og stress eller afslappet åbenhed med din krop? Evaluer dit kropssprog omhyggeligt - du kan være overrasket over at opdage, at de signaler, du sender er ikke, hvad du agter at

9!. Målet for nogle Detachment Målet med effektiv kommunikation er at formidle dine behov og forstå andres behov. For meget tilknytning til dit perspektiv i en samtale og dialog kan ikke opnå dette - sigte efter et objektivt billede af din kommunikation, der er afmonteret nok til at give mulighed for den forståelse, at de mennesker, du kommunikerer med får lov til at være, hvem de er, på den måde, de er. Du skal bare brug for at komme til at kende dem, og du kan ikke gøre dette uden løsrivelse fra dit eget perspektiv
 !;