Må ikke være så Sensitive!

"Du skal ikke være så følsom!"

Har nogen nogensinde sagt det til dig? Forhåbentlig ikke, da du blev gjort særligt sårbare ved en tilstand som kræft. Forhåbentlig ikke på alle.

Nogen nylig instrueret mig at blive tykkere min hud efter jeg gav udtryk for at føle forstyrret på en drillende, sarkastisk bemærkning. Interessant det skete den dag, jeg var til at deltage i et seminar sponsoreret af UC Berkeley &'; s Greater God Science Center på “ Videnskaben om et meningsfuldt liv:. Medfølelse, mindfulness og velvære &";

Morgenen &'; s udveksling bragt mange spørgsmål til tankerne, ikke kun om medfølelse, men også følsomhed, humor, når det &'; s orden for “ krydse linjen, &"; og hvor denne linje bor (og hvordan det kan bevæge sig så hurtigt). Jeg spekulerede på, om jeg ville få svar på disse spørgsmål

Men tilbage til “. Don &'; t være så følsom &"!; Selv om disse ord kan føje spot til skade, forværrer følelser allerede ydet rå, de fleste mennesker don &'; t sige dem til at gøre dig krympe. De siger dem, fordi de vil have dig til at vide, at de ikke havde til hensigt at såre dig; de &'; re reagere defensivt til din tage lovovertrædelse på deres valg af ord; de ønsker du at sætte pris på den humor i deres bemærkning. Normalt, selv om, de bare don &';. T få det, fordi de ikke tage anstød let, lade drille bemærkninger roll off som vand fra en and

I en gruppe indstilling, nogle mennesker gør vittigheder på en anden &'; s koste at få opmærksomhed eller et godt grin. Det har aldrig siddet godt med mig, især fordi sarkasme skærer en grusom skår og personligt har jeg altid været i defensiven på grund af tidlige trusler af fjendtlige angreb. Ligesom mange med ældre søskende, der drillede, klemt eller ramt os i hovedet med et baseball bat (okay, det var ikke &'; t tilsigtet, men stadig …), jeg dermed blev mere bud-flået i stedet for at vokse en tykkere skal. I &'; ve også blevet sensibiliseret ved al den forskning I &'; ve gennemført inden for min egen ekspertise

Jeg er klar over, at nogle gange jeg kan overreagere på ord udtalt i spøg, og interessant, seminaret rettet vores kultur &'; s manglende jokere og gøglere, arketypiske figurer, der, i samfund uden ytringsfrihed, kunne tale ærligt om kontroversielle emner på en måde, andre ikke kunne. Men selv det gør ikke &';. T løse interpersonelle interaktioner som den, der skete den morgen

I juli, vil jeg interviewe Dächer Keltner, psykologi professor, grundlægger af Greater God Science Center, og forfatter til den nye bog , Born to Be Good:. Videnskaben om et meningsfuldt liv
, der ledede seminaret og har ikke kun en razorsharp intellekt, men en sans for humor så stor som en jester &'; s, minus fjols aspekt

I &'; ll spørge ham om den rolle, venlighed og medfølelse i drilleri. [Han gør adresse drilleri i sin bog, som jeg ser frem til at læse.] Ville Jesus eller Moder Teresa drille? Er Dalai Lama drille? Hvad &'; s den venligere måde at sige, “ Don &'; t være så følsom &" ;? Jeg ser frem til at dele det, og den mest effektive måde at reagere, hvis du føler dig såret af drilleri eller sarkastiske bemærkninger.

I mellemtiden, hvis du har kræft og nogen fortæller dig ikke at være så følsom, gå videre og sparke &'; em i skinnebenene. I &'; m spøgende, selvfølgelig. Eller er jeg

håber altid,
Lori
Forfatter • Essayist • Producer
www.LoriHope.com
Lad os Tweet sammen:
http://www.twitter.com/lorihope -
Dette indlæg oprindeligt vist på Hopes CarePages blog, "hvad hjælper . hvad gør ondt, hvad der helbreder "
.  .;