Hvorfor Tami havde et bedre stop-ryger Session end den gennemsnitlige Cape Town Person

Succesen med en rygestop behandling afhænger af de underliggende faktorer, der fører til et ønske om at ryge. Jo flere faktorer der er, jo længere tid tager det. Af samme grund, de færre faktorer der er, jo hurtigere vejen til succes.

I elektronisk pengeoverførsel, som er en forkortelse for Emotional Freedom Techniques, er disse faktorer kaldes "aspekter". Et aspekt er en specifik del af et problem. EFT frigiver alle aspekter, en efter en, indtil de er væk. Så rygeren ikke længere ønsker at ryge, og ser sig selv som en rolig og tilfreds ikke-ryger. EFT anvender en blanding af frigivelse formulering blandet med særlig nem at anvende akupressur. Med EFT, bruger vi det princip, at lysten til at ryge er forårsaget af behovet for at medicinere væk en underliggende angst, og at ved at frigive denne angst, vil der ikke længere være behov for at selvmedicinering med nikotin, og rygning ønske går væk. Udtrykket angst her bruges til at beskrive enhver følelsesmæssig nervøsitet, snarere end nødvendigvis den kliniske art.

"Tami" (ikke hendes rigtige navn) havde allerede arbejdet på flere følelsesmæssige problemer, før de kom til rygestop behandling. Dette er virkelig bedst, fordi hun var i stand til helt kollapse hendes trang til cigaretter i den her og nu, alle i én session. Der kan være andre aspekter, som vi ikke fange, så hun vil deltage en anden session, som jeg vil rapportere om. Hvad er anderledes ved Tami er, at have arbejdet på andre områder først, hendes rygning ønske gik hele vejen til nul i den første session, for det tidspunkt. Dette står i skarp kontrast til andre klienter, jeg ser i Cape Town, der deltager rygestop behandling uden først at arbejde på deres bekymringer. De falder normalt til en 5-3 ud af 10 ønske om en cigaret i den første session, der startede på en 8 ud af 10. Tami faldet til et 0 ud af 10, fra et udgangspunkt på 5 ud af 10.

I sessionen, hvad var mest gribende til Tami var følgende aspekter:

* Det luksuriøse udseende af cigaretpakkerne
* At cigaretten afslappet Tami, da hun var:.
* Forstyrret;
* Feeling ned;.
* Feeling vred
* At cigaretten var hendes ven, aldrig dømme hende, der altid for hende, hendes trofaste ven. For eksempel har vi bankede Opsætning af "Selv om denne cigaret er min ven, aldrig dømme mig, der altid for mig, aldrig lade mig ned, min trofaste ven, jeg dybt elske og acceptere mig selv".
* Den fysiske effekt af cigaretten. Dette blev gjort ved at lugte cigaretterne, aflytning, lugte dem igen, trykke igen, og holde dem tæt på hendes krop, da hun trykkede.

Tami havde allerede været til behandling af visse tillid og barndom spørgsmål, samt en fobi. Hun var velplacerede for succes i rygestop. Vi vil fortsætte behandlingen i den næste session og binde eventuelle løse ender, men jeg er tilfreds med Tami s nul for nu. Tak, Tami, for at lade din historie skal frem, så andre kan blive tilskyndet til at prøve EFT og stoppe med at ryge
.