Shameless: Kan Giftig Shame gøre nogen Shameless

Selv om det er muligt for en følelse at styrke én &'; s liv, er det også muligt for en følelse at have den modsatte effekt. Hvis man føler vred, kunne det være et tegn på, at de er blevet krænket, men hvis de altid føler denne måde viser, at noget isn &'; t højre

Det kan betyde, at man sidder fast i fortiden, eller at. de er i et miljø, der ikke er sundt, eller begge dele. Man er ikke længere vred under den ulige lejlighed – de bliver defineret af det.

Hvis man var aldrig vred, det ville være usundt, men at være vred hele tiden, ikke er svaret enten. Hele deres liv er derefter at blive opslugt af vrede og dette vil påvirke deres evne til at opleve indre fred, og det kan ende med at skubbe folk væk.

Men det er blot ét eksempel på, hvordan en følelse kan skade én &' ; s liv, og det kan være, fordi de don &'; t tillade sig at opleve det, eller fordi det har taget kontrol over deres liv. Følelser er ofte mærket som værende enten &'; god &'; eller &'; dårlig &'; og dette kan få folk til at benægte, hvordan de føler, eller at blive kontrolleret af deres følelser.

Oplysninger

Når man er klar over, hvordan de føler, de vil være i stand til at bruge deres følelser til at guide dem. Den anden mulighed ville være for en til at ignorere, hvordan de føler, og blive fanget i deres hoved. Dette er ikke at sige, at man skal lade deres følelser styre dem, hvad det betyder er, at de shouldn af &'; t ignorere dem enten

Ligesom man har evnen til at tænke for en grund, de har også følelser for. En grund. Men for at en at være i harmoni med deres følelser og bruge de oplysninger, de leverer, vil man nødt til at føle sig godt tilpas med deres følelser

fælles tilgange

Hvis dette isn &';. T tilfældet, vil man blive vant til at blive styret af deres følelser, eller de kan forsøge at kontrollere deres følelser. Man så ender følelse overvældet eller de gør alt, hvad de kan for at afbryde forbindelsen til, hvordan de føler.

Mens nogen kunne have et mønster af at benægte, hvordan de føler, de kunne også skifte mellem de to. Hvordan de føler, og det miljø, de befinder sig i kunne spille en rolle i det, mulighed, de bruger.

Skam

En af de følelser, som man kunne forsøge at undgå, er skam, og det er på grund af den påvirker det har. Skam kan være noget at en oplevelse &'; s på den ulige lejlighed eller det kunne være noget, der definerer hele deres liv

Hvad det kommer ned til, er, at der er sundt skam og giftige skam.. Sund skam vil spille en rolle i en, der har en samvittighed, toksisk skam på den anden side kan stoppe en fra at have en samvittighed.

Sund skam er ofte siges at være noget man er født med, mens giftige skam er normalt et resultat af en form for misbrug. Dette kunne have været på grund af misbrug i deres voksenliv, men deres barndom ofte hvor det hele begyndte

Sund Skam

Når man er i stand til at opleve en sund skam, vandt de &';. T føler nedenfor andre og hverken vil de føler over dem – de vil bare føler menneske. Dette vil gøre det muligt for dem at blive ydmyge og respektere andre mennesker &'; s grænser. Ligegyldigt hvad de opnår, er de stadig menneske ligesom alle andre, og så er der ingen grund for dem til at handle &'; overlegen &' ;.

Hvis de skulle overtræde en anden person &'; s personlige rum, de kunne føle sig skyldig og så ville de føler sig skamfuld. Sund skam også tillader en at beskytte deres beskedenhed og stoppe dem fra at være udstiller

Det vil også spille en afgørende rolle i deres succes - som om man gør ikke &';. T sætte i nok indsats eller gå efter det, de fortjener , vil de føle &'; dårlig &' ;. Har en interesse i andre mennesker er en anden konsekvens af sund skam, uden at det kan man ende med at blive selvoptaget

The Other Option

Dette er blot nogle få eksempler på den rolle, som sunde skam spiller i en &'; s liv og så når sund skam er blevet forvandlet til giftigt skam, kan man ende med at blive skamløse. Der er chancen for, at man vil ende med at føle ringere og som om de er mindre end menneske.

Her, den ene sandsynligvis ende med at blive gik over, affinde sig med dårlig opførsel og føler helt værdiløs. De er fejlbehæftet, og der er ikke noget de kan gøre ved det – det er fordi giftigt skam vedrører hele dem væsen.

Shameless

Som en måde at undgå at føle denne måde, kan man ende med at afbryde fra deres giftige skam. Gennem dette, vil man have en følelse af kontrol over, hvordan de føler, og dette kunne beskrives som opsiden. Den ned side til dette er, at man ikke længere vil erfaring skam og det vil have en negativ indvirkning på deres liv.

Der kan stadig være øjeblikke, hvor man ender med at blive opslugt af giftige skam, men dette kan ikke finde sted meget ofte. I dagens &'; s verden, er der mange eksempler på skamløse adfærd, og det kunne beskrives som reglen i modsætning til undtagelsen. For nogle mennesker, vil det blive betragtet som normalt, og dette kunne være, fordi de ikke var omkring, da verden var anderledes.

Konsekvenser

Uden evnen til at føle skam, kan man ende med at ignorere andre mennesker &'; s grænser og gøre ting, der ikke kan accepteres. De kan tro, at de er bedre end andre mennesker, og at de er perfekte. Da de er ude af trit med deres menneskelige ufuldkommenheder, så er det ikke muligt for dem at være ydmyg.

Man kan også tale om sig selv hele tiden, uden at føle dårlig, og det betyder, at de ikke kommer til at være nysgerrig om andre eller har nogen interesse i dem. I deres sind, kunne de være centrum for universet og det er derfor kommer til at påvirke deres evne til at forbinde til andre mennesker

Dette er også kommer til at betyde, at 1 ₩ &';. T føler sig dårligt til at vise visse dele af deres krop i det offentlige, og så de vandt &'; t føle sig utilpas afslører, hvad andre mennesker kun ville afsløre bag lukkede døre. Deres krop er så en anden måde for dem at få opmærksomhed og ikke noget, der skal respekteres

Awareness

Skam er noget, der ikke kun er afgørende, når det kommer til dem, personlige liv; det er også en vigtig del af samfundet. Som mennesker er afhængige af hinanden, er det vigtigt, at folk respekterer hinandens personlige rum og er interesseret i andre, for eksempel.

Hvis man er ude af trit med deres skam, kunne det være et tegn på, at de medbringer giftig skam. Dette kunne betyde, at de følelsesmæssige oplevelser af deres fortid har opholdt fanget i deres krop. Disse skal blive konfronteret og løsladt, og dette kan ske med bistand fra en terapeut eller en healer
.