Lakmusprøven: EFTER WINDING TRAIL AF VORES CORE integritet

“ Integritet fortæller mig sandheden. Og ærlighed er at fortælle sandheden til andre mennesker &"; (Inspirerende citat taget med tilladelse fra http://tinybuddha.com)

Spencer Johnson

For mange år siden, da jeg var i high school kemi lab, jeg blev tildelt til at gøre en lakmusprøve at bestemme, hvor forskellige kemikalier faldt på kontinuum fra sur til alkalisk eller andet basesammensætning. Jeg nu se, at lakmusprøven som en metafor for at lære at skelne, hvordan man lever i harmonisk tilpasning til min individuelle og relationelle kerne integritet fra øjeblik til øjeblik. Jeg har fundet, at forlade sig udelukkende på analytisk ræsonnement og tilsyneladende faktuelle oplysninger af sindet, sammen med sensoriske data, ikke kan altid give mig den bedst mulige indsigt i erfaringsmæssige sandhed og energi flow i det øjeblik, og hvordan man passende fungere eller flow i fleksibel, dynamisk, retmæssige attunement med det. I stedet har jeg fundet, at jeg nogle gange føler intuitivt vejledt til at gå ud over basere beslutninger udelukkende på tilgængelige faktuelle oplysninger af kræsne hvilke muligheder for perception og handling synes relativt konsistent eller i uoverensstemmelse med en usynlig subtile energi puls retmæssige integritet, der involverer ikke-selektivt integreret åbenhed over for min Hele erfaringsbaseret sandhed og min naturligt selvkonsistent udeleligt hele virkelige væsen, er anerkendt som en karakteristisk energi tone af indre fred, varmhjertet omsorgsfuld, empatisk medfølelse, regenerativ livsenergi, og lethed i ånden, i modsætning til en antitetisk energi tone queasiness, forudindtaget formodninger, selektiv visning, manglende selvtillid sammenhæng med den iboende helhed og retmæssige godhed mit væsen og alle &'; s væsen, indre agitation, coldhearted afstumpethed, degenerative Discord, samt tyngde og mørke ånd. Da min opfattelse og handling er retmæssigt på linie med min dybtfølte intuitiv kerne integritet, så jeg føler, at jeg virkelig ære iboende godhed og dyrebare liv eller virkelighed i mig selv, andre personer, som jeg støder på, og den altomfattende helhed for at være, snarere end at forvride, nedværdigende eller billiggørelse min egen sandhed og sandhed andre ved skilsmisse eller distancere min opfattelse og handling fra den virkelige energi og erfaring flyder i og omkring mig. Vores kerne integritet er naturligvis tilbøjelig til at være empatisk forståelse af og medfølende lydhøre over for de legitime behov og bekymringer andre, fordi det er en relationel selv, en relationel centrum, i modsætning til egoet som en illusorisk, dualistically adskilt, splittende, narcissistically selv- optaget selvfølelse eller indre stemme.

Attunement med min intuitivt skelnes kerne integritet øger min modtagelig åbenhed over for ubegrænsede ekspansive muligheder og fleksible kreative indsigter, mens min energi, optioner og ressourcer føler sig mere blokeret, fikseret, kontraherede, sammensnøret, og begrænset, når jeg tillader mig selv at blive distraheret af narcissistisk ego sind snak, tendentiøse forudfattede formodninger, krævende forventninger, samt stive, frygt-orienterede former for perception og handling. Core integritet gør mig mere vågen og funderet i det virkelige liv energi erfaring, som efter en indre GPS, kompas, eller ledestjerne, mens forudfattede formodninger føle mig afskåret fra den faktiske strøm af energi oplevelse. Vi intuitivt ved, at vi lever i centrale integritet, når vi er villige til at forholde sig til, og værne om, hvad der rent faktisk erfaringsmæssigt reelt i sig selv og andre i stedet for at forfølge en slags formodede “ burde være &"; eller ønsket “ skal være, &"; fordrejer vores opfattelse af sig selv og andre ved at projicere forskellige former for uvedkommende definitioner, fortolkninger, idealiserede eller nedsættende billeder og fordømmende krævende forventninger, og udnytte andre til aggrandize vores egne narcissistiske egoer, som i Martin Buber &'; s skelnen mellem I-Du og jeg -it relationer.

Når jeg ekspansivt forbundet til den relationelle strøm af energi erfaring i og omkring mig selv, så jeg oplever større omsorgsfuld varme hjerte og vitalitet, mens når jeg træder ud af, at bindevæv relationelle flow ind i narcissistisk sind snak, så Jeg oplever mere indre kulde, indre bedøvende eller sløvende, og mere blokering, konstriktion, eller sammentrækning af mine egne energier. Det minder mig om smeltning /optøning is i mit køleskab, for mange år siden, (når køleskabet er nødvendig for at blive renset ud i forberedelse til den næste lejer af en lejet lejlighed, at jeg var fraflytning), ved gentagne gange at hælde varmt vand på isen, indtil store bidder af det pludselig kom løs, alle på én gang. Billedligt talt, jeg synes, at den varme ekspansiv, empatisk omsorgsfuld forbindelse til andre personer og uforstyrret opmærksomhed på situationer sker omkring mig smelter væk meget af den frygtsomme, aftalt, kulde og tunge denseness af mine energier.

Når jeg lovlydige i strømmen af ​​min egen kerne integritet, så nogle gange bliver jeg mere tilpasset til den glædelige “ sang &"; og “ dans &"; eller vibrerende rytmisk puls min egen væsentlige væsen, mit eget hjerte og sjæl, min sande “. perfekt pitch &"; Men resistivt forsøger at flygte fra de naturlige defekter eller “ uslebne kanter &"; af livserfaring kun producerer en usund proces med indre og ydre konflikter, mens jeg synes, at indre og ydre helbredelse naturligt finder sted, når jeg viser fleksible kærlige medfølelse for de fastlåste og klistrede steder i og mellem os. Jeg synes, at den bedste måde at bringe helbredelse til min egen indre smerte og negativitet er omfavne det med kærlighed, så det kan bevidst tilbage til den naturlige helheden i mit væsen og dermed helbredt, mens når jeg negativt dømme, skylden, afviser, og modsætte min egen frygt, smerte og negativitet, det kæmper mig tilbage, forværrer forstyrrende indre og ydre disharmoni.

Jeg tror, ​​at den bedste måde medfølende at omdanne til det bedre vores individuelle liv, personlige relationer, lokalsamfund, bestemte sociale netværk, og hele verden, er at vælge indstillinger, der afspejler tilpasningen til vores egen karakteristiske, dynamisk fleksibel, energi puls af centrale integritet og etiske ansvar. For eksempel, dette indebærer samt valg eller udviklingslande livsstil, karriere, delte relationelle aktiviteter, forbrugernes forbrugsmønstre, og stemmerettigheder adfærd, der fremmer medfølelse, retfærdighed, bæredygtighed og udvidede muligheder for alle, i stedet for nedbrydende individuelle og fælles ressourcer, muligheder og frihedsrettigheder i en uholdbar, indgåelse af kontrakter måde. Ligesom at udøve en muskel til at styrke det, den eneste måde at udvikle vores intuitive kerne integritet, så det vil være til rådighed for os, når vi virkelig har brug for det, er gradvist praktisere tuning ind i den karakteristiske energi følelse tone i “ hjerte &"; kerne, center, dybde, eller afgørende niveau af vores eget væsen, når de analytiske beregninger og tilsyneladende faktuelle oplysninger af sindet, og de sensoriske data i kroppen synes ikke i stand til at give os tilstrækkelig klar, gennemtrængende, og pålidelig indsigt i et bestemt situation støder på, eller en afgørelse, som vi overvejer.

Enhver, der ønsker at læse flere af vores inspirerende /transformerende indsigter skulle se vores to udgivne bøger, 1) Psykologisk Healing Gennem Creative selvforståelse og Self-Transformation. (ISBN: 978-1-62857-075-5) og 2) Uddybning dine personlige forhold: Udvikling følelsesmæssig intimitet og god kommunikation. (ISBN: 978-1-61897-590-4). Primær forfatter: Dr. Max Hammer, med bidrag fra sekundære forfattere Dr. Barry J. Hammer og Dr. Alan C. Butler. Disse bøger kan købes hos Amazon, Barnes and Noble, eller vores forfatter /udgiver hjemmeside, http://sbprabooks.com/MaxHammer. Sidstnævnte hjemmeside også udstationerer vores andre blogs, og beskriver vores bøger og os som forfattere
.