Gaven af ​​tårer

Dagens inspiration kommer fra en kunde, der skrev følgende e-mail til mig:

Hej Lena

Endnu en gang tak. Denne gang er for at hjælpe til at fjerne en dybtliggende blok inde i mig. Da din sidste session har jeg fredeligt omfavnede mine tårer. Fordi nu forstår jeg det er kroppens desperate behov for at skylle ud smerten. Og gosh, jeg har en masse smerte. Jeg håber at finde ud af hvorfor, og hvor har alle disse smerter kommer fra i dit næste PLRT session.

Jeg hader altid mig selv, når jeg græder, mennesker omkring mig hader det også, faktisk de fleste mennesker jeg kender er bange for, og nogle endda væmmes ved mine tårer. Men når du fortalte mig gråd er vores kroppens måde at rydde vores smerter, følte jeg en enorm vægt løftet og tusind gåder løst.

Jeg skal lade tårerne flyde, hvis kroppen har brug for at frigøre det. Jeg har brug for at elske min krop, ikke bare mit sind og ånd, cos tak til dig, nu ved jeg.

Endnu en gang, din helbredende sten!
Xoxoxo
c

Jeg kan forstå helt, hvad min klient oplevede. I mine yngre dage, ville jeg kun gå på toilettet for at græde. Jeg kunne ikke lide andre mennesker til at se mig græde enten. Tårer i vores samfund er ofte ses som en form for svaghed, noget at skamme sig over. De fleste mennesker reagere på tårer i en negativ måde - med irritation, vrede, skam, klodsethed - og vi enten vende sig bort fra det eller gøre forsøg på at stoppe den person fra gråd på grund af ubehag det forårsager os.

Men da jeg startede min helbredende rejse, der var masser af tårer. Jeg lærte at se tårer som en positiv ting. Som jeg skrev i min e-mail svar til min klient, "Tears er sjælens måde at rense væk snavs ... så rive væk og elsker din krop for at vide præcis, hvordan man kan detox sig følelsesmæssigt. Igen, jeg elsker tårer."

jeg virkelig. Under øjeblikke af følelsesmæssig detoxing, når tårerne opstår på trods af smerte, der ledsager disse tårer, er der en del af mig, der føler sig lettet, selv glad, for denne del anerkender, at en anden bid af følelsesmæssige skrald er blevet befriet. Og det betyder, at der er mere plads i min væren for lys, for kærlighed, for glæde.

For mig, en healing session er ikke godt, medmindre jeg har grædt spande af tårer. Min helbredelse gennembrud alle kommer fra mig at være en rindende vand hanen. Jo flere tårer, jo bedre!

For at være helt ærlig, mit job er at få folk til at græde. Ok ... det lyder lidt sadistisk ikke? * lol * Nå, ser jeg mig selv som en "følelsesmæssig jordemoder". I stedet for at levere babyer, jeg leverer følelsesmæssig smerte. Jeg hjælper mine klienter at få adgang til smerte, der er blevet begravet der i årevis, og de fleste af dem ikke engang klar over det er der, og jeg bruge EFT og lyd toning at frigive smerter i den blideste måder.

Så ja ... de fleste af mine klienter græde, selv de fyre. Og mit motto er altid bedre i end ud! Og mens jeg gør tilbyde væv (kun fordi jeg har grædt uden væv stilles til rådighed for mig og snot løbende ned din næse kan være meget brutto!), Jeg gøre det klart, at det ikke er en gestus, der betyder "pls tørre disse tårer væk og stoppe al at gråd ". Hvis jeg føler, at kunden ikke noget imod tårerne, jeg ikke tilbyde væv på alle. Bare lad det flyde mand!

Igen, tårer er vores kroppens måde at helbrede sig selv, så næste gang du får lyst til at græde - fejre og græde væk! Bare finde en privat rum, hvor du kan græde i fred, uden at skulle bekymre sig om folks domme.

Btw, de fleste pple er bange eller væmmes ved tårer cos de er også bange for at står over deres egen smerte. Må ikke tillader dig selv at blive dømt af dem. I stedet har medfølelse for dem, for de glemmer at ære deres krop og omfavne deres smerte.

Og hvis du tilfældigvis er en af ​​dem, der er ubehageligt med tårer, lære at bo med ubehag i et stykke tid. Hvis du ser andre græder, og det gør dig utryg, benytte lejligheden til at spørge dig selv, hvor dette ubehag kommer fra. Dette er din chance for at trykke!

Her er en aflytning øvelse kan du bruge:

Tapping på Karatepunktet, siger "Selv om jeg føler _____ (angst /skam /afsky /etc), når jeg græder, eller når Jeg ser folk græder, er jeg villig til at frigive dette behov for beskyttelse, og jeg tillader disse tårer at lette helingsprocessen, så jeg tillader mere lys at skinne igennem indefra. "

Tryk på de resterende EFT punkter opdager de tanker og følelser, der opstår, når du gør det. Afslut ved at trykke 2-3 runder af EFT point og sige "Jeg ærer min smerte" ved hvert punkt.

Nogen engang kaldte mig en crybaby før ... Jeg elsker det! :)
.