Skam, Narcissisme, og et meningsfyldt liv

Vi har alle et scenario af vores liv. Vi opfinder, vedtage, ledes af og måle os mod vores personlige fortællinger. Disse er normalt rimeligt forhold vores personlige historier, vores forkærlighed, vore evner, begrænsninger og vores kompetencer. Vi er ikke sandsynligt, at opfinde en fortælling, som er vildt ude af synch med os selv.

Vi sjældent dømme os selv ved en fortælling, som ikke er en eller anden måde korreleret til det, vi med rimelighed kan forvente at opnå. Med andre ord, er vi ikke vil kunne forhindre og straffe os selv bevidst. Efterhånden som vi bliver ældre, ændrer vores fortælling. Dele af det realiseres, og det øger vores selvtillid, følelse af selvværd og selvværd og gør os føler opfyldt, tilfredse, og i fred med os selv.

Den narcissist adskiller sig fra normale mennesker i denne han er en MEGET urealistisk personlig fortælling. Dette valg kan pålægges og indprentes af en sadistisk og hadefulde Primær Objekt (en narcissistisk, dominerende mor, for eksempel) – eller det kunne være produktet af narcissist egen tortureret psyke. I stedet for realistiske forventninger til sig selv, narcissist har grandiose fantasier. Sidstnævnte kan ikke effektivt forfølges. De er undvigende, nogensinde vigende mål.

Denne konstante svigt (den grandiositet Gap) fører til dysphorias (anfald af tristhed) og tab. Observeret udefra, er narcissist opfattes som mærkeligt, tilbøjelige til illusioner og selvbedrag, og derfor mangler i dom

dysphorias – de bitre frugter af umulige narcissist krav af ham selv – er smertefulde. Gradvist narcissist lærer at undgå dem ved at undgår en struktureret fortælling helt. Livets skuffelser og tilbageslag betingelse ham til at forstå, at hans specifikke "brand" for urealistisk fortælling fører uundgåeligt til frustration, sorg og smerte, og er en form for selv-straf (påført ham af hans sadistiske, stive Superego).

Denne uophørlige straf tjener et andet formål: at støtte og bekræfte det negative dom udmåles af narcissist s Primære Objekter (normalt, af sine forældre eller pårørende) i hans tidlige barndom (nu en uadskillelig del af hans Superego) .

Den narcissist mor, for eksempel, kan have konsekvent insisterede på, at narcissist er dårlig, rådne, eller ubrugelig. Sikkert, hun kunne ikke have været forkert, går narcissist interne dialog. Selv hæve muligheden for, at hun kan have været forkert beviser sin ret! Den narcissist føler sig tvunget til at validere hendes dom ved at sikre, at han faktisk BLIVER dårligt, rådne og ubrugelig

Men intet menneske – dog deformeret – kan leve uden en fortælling. Narcissist udvikler cirkulære, ad hoc, omstændelig, og fantastisk "life-historier" (de Betingede fortællinger). Deres rolle er at undgå konfrontation med (de ofte skuffende og desillusionerende) virkelighed. Han reducerer dermed antallet af dysphorias og deres styrke, selvom han normalt ikke undgå narcissistisk Cycle (se FAQ 43)

Den narcissist betaler en høj pris for at rumme hans dysfunktionelle fortællinger:.

tomhed, eksistentiel ensomhed (han deler ingen fælles psykisk fodslag med andre mennesker), sorg, drivende, følelsesmæssige fravær, følelsesmæssig banalitet, mekanisering /robotisering (mangel på anima, overskydende persona i Jungs termer) og meningsløshed. Dette brændstoffer hans misundelse og den deraf raseri og forstærker EIPM (følelsesmæssig involvering Forebyggelsesfonden) – se kapitel Otte af Essay

Den narcissist udvikle en "Zu Leicht – Zu Schwer" ("for let – Too vanskelige") syndrom:.

På den ene side, narcissist s livet er ulideligt svært. De få virkelige resultater han har normalt burde have mildnet dette opfattet hårdhed. Men, for at bevare hans sans for almagt, er han tvunget til “ nedgradering &"; disse resultater ved at mærke dem som “ for let &" ;.

Den narcissist kan ikke indrømme, at han havde slidt for at opnå noget, og med denne bekendelse, splintre hans storslåede Falsk Selv. Han må forklejne hver opnåelsen af ​​hans og gøre det synes at være en rutine trivialitet. Dette har til formål at støtte drømmeland kvaliteten af ​​hans fragmenterede personlighed. Men det forhindrer ham også fra at udlede de psykologiske fordele, som normalt tilfalder målopfyldelse:. En forøgelse af selvtillid, en mere realistisk selvvurdering af ens evner og evner, en styrkelse følelse af selvværd

Den narcissist er dømt til at strejfe en cirkulær labyrint. Da han ikke opnå noget – han demotes det for at øge sin egen følelse af almagt, perfektion, og glans. Da han fejler, tør han ikke se realiteterne i øjnene. Han undslipper til landet af ingen fortællinger, hvor livet er intet andet end en meningsløs ødemark. Den narcissist whiles sit liv væk.

Men hvad er det som at være en narcissist?

narcissist er ofte bekymrede. Det er normalt ubevidste, som en nagende smerte, en permanens, som at blive nedsænket i en gelatinøse væske, fanget og hjælpeløs, eller som DSM udtrykker det, narcissisme er "altgennemtrængende". Alligevel er disse bekymringer er aldrig diffus. Den narcissist bekymringer om bestemte personer, eller mulige begivenheder eller mere eller mindre plausible scenarier. Han synes at konstant at fremmane en eller anden til at være bekymret eller fornærmet årsag.

Positive tidligere erfaringer ikke forbedre denne optagethed. Den narcissist mener, at verden er fjendtlig, et grusomt vilkårlig, ildevarslende kontrære, contrivingly snedige og ligegyldigt knusning sted. Den narcissist simpelthen "ved" det vil alle ende dårligt, og uden god grund. Livet er for godt til at være sandt, og alt for dårlig til at udholde. Civilization er en ideel og afvigelserne fra det er det, vi kalder "historie". Den narcissist er uhelbredeligt pessimistisk, en ignorant ved valg og uforbederligt blind for noget bevis for det modsatte.

Under alt dette, er der en Generaliseret angst. Den narcissist frygter liv, og hvad folk gør for hinanden. Han frygter sin frygt, og hvad det gør ved ham. Han ved, at han er en deltager i et spil, hvis regler han aldrig mestre, og hvor meget hans eksistens er på spil. Han stoler nogen, tror på noget, kender kun to visheder: ondskab eksisterer, og livet er meningsløst. Han er overbevist om, at ingen bekymrer sig.

Denne eksistentiel angst, der gennemsyrer hans hver celle er atavistiske og irrationel. Det har ikke noget navn eller billede. Det er ligesom de monstre i hvert børneværelse med lysene slukket. Men er den rationalisering og intellectualising væsner, cerebrale narcissister er – de øjeblikkeligt mærke denne uro, forklare det væk, analysere det og forsøge at forudsige sin debut.

De forklarer det giftige tilstedeværelse til nogle ydre årsag. De satte det i et mønster, integrere det i en sammenhæng, omdanne det til et link i den store kæde af at være. Derfor har de forvandle diffus angst ind fokuserede bekymringer. Bekymringer er kendte og målelige mængder. De har grunde, som kan løses og fjernes. De har en begyndelse og en slutning. De er knyttet til navne, steder, ansigter og til folk. Bekymringer er mennesker.

Således narcissist forvandler hans dæmoner i kompulsiv notationer i hans virkelige eller psykisk dagbog: kontrollere dette, gør det, anvender forebyggende foranstaltninger, tillader ikke, forfølge, angreb, undgå. Den narcissist ritualizes både hans ubehag og hans forsøg på at klare det

Men en sådan overdreven bekymrende – hvis eneste hensigt er at omdanne irrationel angst i det verdslige og håndgribelige – er kram af paranoia.

For hvad er paranoia, hvis ikke tildelingen af ​​indre opløsning til ekstern forfølgelse, overdragelse af ondsindede agenter udefra til hjernespind af uro indeni? Den paranoide søger at afhjælpe sin egen udtømning ved irrationelt at klamre sig til rationalitet. Tingene er så slemt, siger han, primært til sig selv, fordi jeg er et offer, fordi "de" er ude efter mig, og jeg er jaget af mastodonten af ​​staten, eller af frimurerne, eller af jøderne eller af kvarteret bibliotekar . Det er den vej, der fører fra sky af angst, gennem lygtepæle af bekymring til den forbrugende mørke paranoia.

Paranoia er et forsvar mod angst og mod aggression. I den paranoide tilstand, er det sidstnævnte projiceres udad efter imaginære andre, instrumenterne i en korsfæstelse.

Angst er også et forsvar mod aggressive impulser. Derfor, angst og paranoia er søstre, den sidstnævnte blot en fokuseret form for førstnævnte. Sindslidende forsvare sig mod deres egne aggressive tilbøjeligheder ved enten at være nervøse eller ved at blive paranoid.

Men aggression har mange forklædninger, ikke kun angst og paranoia. En af dens foretrukne forklædninger er kedsomhed. Ligesom sin relation, depression, kedsomhed er aggression rettet indad. Det truer med at drukne keder person i en ursuppe af passivitet og energi udtynding. Det er anhedonisk (fornøjelse fratage) og dysphoric (fører til dyb sorg). Men det er også truende, måske fordi det er så minder om døden.

Ikke overraskende narcissist er mest bekymret, når keder sig. Den narcissist er aggressiv. Han kanaler hans aggression og internaliserer det. Han oplever sin flaske vrede som kedsomhed.

Når narcissist er keder sig, føler han sig truet af sin livslede i en vag, mystisk måde. Angst ensues. Han skynder sig at konstruere en intellektuel bygningsværk til at rumme alle disse primitive følelser og deres transubstantiations. Han identificerer årsager, årsager, virkninger og muligheder i den ydre verden. Han bygger scenarier. Han spinder fortællinger. Som et resultat, han føler ikke mere angst. Han har identificeret fjenden (eller så han tænker). Og nu, i stedet for at være ængstelig, han er simpelthen bekymret. . Eller paranoid

Den narcissist ofte slår folk som "laid back" – eller mindre barmhjertigt: dovne, parasitisk, forkælet, og selvoptagede. Men, som sædvanlig med narcissister, optrædener bedrage. Narcissister enten tvangsmæssigt drevet over-læsefærdighed – eller kronisk under-opnå wastrels. De fleste af dem undlader at gøre fuld og produktiv anvendelse af deres potentiale og kapacitet. Mange undgå selv de nu standard stier af en akademisk grad, en karriere, eller familieliv

misforhold mellem resultater af narcissist og hans grandiose fantasier og oppustede selvbillede – den grandiositet Gap – er overvældende, og i det lange løb, uholdbar. Den pålægger besværlige tjenstlige grunde på narcissist greb om virkeligheden og om hans sparsomme sociale færdigheder. Det skubber ham enten at reclusion eller til en vanvittig "opkøb" – biler, kvinder, rigdom, magt

Men uanset hvor vellykket narcissist er – mange af dem ender med at blive usle fiaskoer – den grandiositet Gap kan aldrig bygges bro. Den narcissist s Falsk Selv er så urealistisk og hans Superego så sadistisk, at der ikke er noget narcissist kan gøre for at frigøre sig selv fra kafkask retssag, der er hans liv.

narcissist er en slave af sin egen inerti. Nogle narcissister er evigt accelererer på vej til stadig højere toppe og stadigt grønnere græsgange. Andre bukke under for bedøvende rutiner, udgifter minimal energi, og til at preying på sårbare. Men enten måde, narcissist liv er ude af kontrol, prisgivet ubarmhjertige indre stemmer og interne kræfter.

Narcissister er en-state maskiner, programmeret til at udtrække narcissistisk Supply fra andre. For at gøre dette, udvikler de tidligt på en række uforanderlige rutiner. Denne tilbøjelighed til gentagelse, manglende evne til at ændre og stivhed begrænse narcissist, stunt hans udvikling, og begrænse sin horisont. Hertil hans overvældende følelse af retten, hans visceral frygt for fiasko, og hans uvægerligt behov for både føle sig unik og blive opfattet som sådan – og man ofte ender med en opskrift på passivitet

under-opnå narcissist underbudsrabatter udfordringer, unddrager sig test, skulker konkurrence, forbigås forventninger, ænder ansvar, undviger myndighed – fordi han er bange for at fejle, og fordi at gøre noget alle andre gør truer hans sans for entydighed. Derfor narcissist tilsyneladende "dovenskab" og "parasitisme". Hans følelse af retten – uden rimeligt resultater eller investeringer – irriterer hans sociale miljø. Folk har en tendens til at betragte sådanne narcissister som "forkælede møgunger".

I besnærende kontrast, over-opnå narcissist søger udfordringer og risici, provokerer konkurrencen, forskønner forventninger, aggressivt bud for ansvar og myndighed, og ser ud til at være besat med en uhyggelig selvtillid. Folk har en tendens til at betragte sådanne eksemplar som "iværksætter", "vovede", "visionær", eller "tyrannisk". Men disse narcissister også er krænket af potentiel fiasko, drevet af en stærk overbevisning om retten, og stræber efter at være unik og blive opfattet som sådan

Deres hyperaktivitet blot bagsiden af ​​under-ACHIEVER passivitet.: det er lige så vildledende og så tom og som dømt til spontan abort og skændsel. Det er ofte sterile eller illusorisk, alle røg og spejle i stedet for substans. De usikre "resultater" af sådanne narcissister uvægerligt trævle. De fungerer ofte uden for loven eller sociale normer. Deres flid, arbejdsnarkomani, ambitioner og engagement er beregnet til at skjule deres væsentlige manglende evne til at producere og bygge. Deres er en fløjte i mørke, et verdensrige, en Potemkin liv, alle gøre-tro og torden

en kommentar om Shame

grandiositet Gap er forskellen mellem selvopfattelse -. Den måde narcissist opfatter sig selv - og der overtræder signaler fra virkeligheden. Jo større konflikt mellem grandiositet og virkelighed, jo større afstanden og større narcissist følelser af skam og skyld

Der er to varianter af skam:.

narcissistisk Skam – som er narcissist oplevelse af grandiositet Gap (og dens affektive korrelat). Subjektivt er det opleves som en gennemtrængende følelse af værdiløshed (den dysfunktionelle regulering af selvværd er kernen i patologisk narcissisme), "invisibleness", og latterlighed. Patienten føler patetisk og dumt, fortjener hån og ydmygelse.

Narcissister vedtage alle former for forsvar at imødegå narcissistisk skam. De udvikler vanedannende, hensynsløs eller impulsive adfærd. De benægter, tilbagekalde, raseri, eller engagere sig i kompulsiv forfølgelsen af ​​en slags (uopnåelige, naturligvis) perfektion. De viser hovmod og ekshibitionisme og så videre. Alle disse forsvar er primitive og involverer opsplitning, projektion, projektiv identifikation og intellektualisering.

Den anden type af skam er Self-relaterede. Det er et resultat af kløften mellem narcissist s grandiose Ego Ideal og hans Selv eller Ego. Dette er et velkendt begreb skam og det er blevet udforsket bredt i værker af Freud [1914], Reich [1960], Jacobson [1964], Kohut [1977], Kingston [1983], Spero [1984], og Morrison . [1989]

Man skal skelne klart mellem skyld (eller kontrol) – relaterede skam og overensstemmelsen-relaterede skam

Skyld er en "objektivt" opgøres filosofisk enhed (givet relevant. viden om samfund og kultur i spørgsmål). Det er kontekstafhængig. Det er den afledede af en underliggende antagelse af andre, at en moralsk agent udøver kontrol over visse aspekter af verden. Dette overtog kontrollen af ​​agenten tilregner skyld til det, hvis det optræder på en måde, utilstrækkeligt med fremherskende moral eller afstår fra at handle på en måde, der står med dem.

Skam, i dette tilfælde, her er et resultat af den faktiske forekomst af undgåelige resultater -. begivenheder, som tilregne skyld til en moralsk agent, der handlede forkert eller undladt at handle

Vi må skelne SKYLD fra skyldfølelser, selv om. Skyld følger begivenheder. Skyldfølelse kan forud dem.

skyldfølelse (og fastgørelse skam) kan være foregribende. Moralske agenter antager, at de kontrollerer visse aspekter af verden. Dette gør dem i stand til at forudsige resultaterne af deres hensigter og føler skyld og skam som et resultat - også selvom der ikke skete noget

skyldfølelse er sammensat af en komponent i Frygt og en komponent af angst!. Frygt er relateret til det ydre, objektive, observerbare konsekvenser af handlinger eller undladelser ved Moral Agent. Angst har at gøre med indvendig konsekvenser. Det er ego-dystoni og truer identitet Moral Agent fordi det at være Moral er en vigtig del af det. Internalisering af skyldfølelser fører til en skam reaktion.

Således skam har at gøre med skyldige følelser, ikke med skyld, per se. For at gentage, er skyld bestemt af reaktioner og forventede reaktioner andre til eksterne resultater, såsom undgåelig affald eller forebygges fejl (den FEAR komponent). Skyldige følelser er reaktionerne og forventede reaktioner Moral Agent sig til interne udfald (hjælpeløshed eller tab af formodet kontrol, narcissistiske skader – den angst komponent)

Der er også overensstemmelse-relaterede skam.. Det har at gøre med narcissist følelse af "andethed". Det tilsvarende indebærer en komponent af frygt (af reaktionerne fra andre til ens andethed) og angst (af reaktionerne fra en selv til ens andethed).

Skyld-relaterede skam er forbundet til selv-relaterede skam (måske gennem en psykisk konstruktion beslægtet med superegoet). Overensstemmelsen-relaterede skam er mere beslægtet med narcissistisk skam
.

følelsesmæssig intelligens

  1. Katarsis eller forstoppelse?
  2. Holde Self Promises
  3. Self-Worth: Er selvværd noget vi Udvikle
  4. Vold: Kan Undertrykkelse Årsag Vold
  5. Succes: Er det en god idé for nogen til at spørge sig selv, hvorfor de ønsker at være vellykket
  6. The Great Equalizer til frygt tænkning
  7. Følelsesmæssigt afhængige: Hvorfor er nogle mennesker følelsesmæssigt Afhængige
  8. Opholder Positiv i et negativt miljø
  9. Hvad er din definition af kærlighed?
  10. Hængende en cykel rack inde i garagen
  11. Relationer: Må Handlinger siger mere end ord
  12. Make Love, Not War
  13. Erfaringerne fra midten af ​​Pack
  14. Den indlysende, men mest misforståede Kvalitet Bag Succes
  15. Har du sætte dig op til at lykkes?
  16. The Art Of Leadership: Beyond The møtrikker og bolte af Managing
  17. Crying: er at have evnen til at græde Vigtigt
  18. Jeg føler, at jeg lyver, når jeg siger Jeg elsker dig
  19. Din Big eksperiment
  20. Oplysende Oplevelser