Huna Empowerment

Der er ingen lidenskab, der findes spille små -. i afregning for et liv, der er mindre end den, du er i stand til at leve
~ Nelson Mandela

Ordet "empowerment" er kastet rundt i dag en masse på området for personlig vækst og udvikling. Mine elever har omtalt det som et mål, som en handlingsplan, eller som en tilstand af væren. Men når jeg har dykket lidt dybere med nogle af disse elever, synes de at have nogen klar definition af empowerment. En elev sagde selv “ I don &'; t ved, hvad det betyder, men alle fortæller mig, at jeg skulle have det &";!

Empowerment er ikke bare en fuzzy begreb eller tendensen du jour i personlig vækst. Det er selve grundlaget for, hvem vi er i verden. Det er noget, som alle bør – og kan – har. . Men før vi søger det, er vi nødt til at definere det

Mange perspektiver
Onkel George Naope, en af ​​mine Kumu (lærere), har en favorit siger: En Ohe Pau Ko Ike I Kou Halau. Taget bogstaveligt betyder "tænke ikke, at al visdom er på din skole." Det var over hans halau (skole), og det gjorde indtryk på mig. Onkel George brugte dette at sige til at minde sine elever og sig selv til at være åben for at høre nye tanker og perspektiver. Når du giver eller modtage viden, er det ikke om rigtigt eller forkert. Det handler om at dele, lære noget nyt, og udvide din egen tænkning. Der er forskellige måder at se livet. Hvad jeg dele med dig her er bare ét perspektiv, der kan hjælpe dig i din søgen.

Der er så meget information findes på vores planet, der, i et enkelt liv, kunne en person aldrig forvente at vide alt. I hvert øjeblik og situation kan du møde nogen, der ved noget, som du don &'; t ved. Jeg nævner dette, fordi der er forskellige måder at definere empowerment. Følgende definition er fra min slægt Huna.

Huna Empowerment i Past
Nogle af de første vesterlændinge, der kom til Hawai`i i det nittende århundrede holdt tidsskrifter af deres erfaringer. I nogle, der var en beskrivelse af tilstand af at være de mennesker, der boede her. Native hawaiianerne blev beskrevet som værende næsten helt blottet for enhver fysisk og psykisk sygdom.

Folk har spurgt mig, hvordan dette er muligt, og svaret er meget enklere end man skulle tro. Mens vejret er stor her i Hawai`i, betyder det ikke forklare den lavere – næsten ikke-eksisterende - forekomst af sygdom. Det havde noget mere at gøre for at med de helbredende systemer og tænke i Hawaii hundreder og tusinder af år siden. Der var mange systemer af sundhed og helbredelse til rådighed på øerne, og alle delte troen og forståelse af empowerment.

Som et eksempel, mener vi, med 99,99% tillid til, at solen vil komme op i morgen. Der kan være en meget slank chance for, at den vandt &'; t. Men alt andet lige, er vi tilbøjelige til at gå i seng vel vidende at det vil. Bedre endnu, vi don &';. T selv tænke over det, før du går i seng, fordi det er bare et spørgsmål om, at det vil komme op

Nu, hvad hvis du havde den samme tro om din evne til at skabe forandring , nå dine mål, og vedligeholde dit helbred og liv? Ville du føler helt beføjet med denne tro? I oldtiden i Hawai`i, dette begreb empowerment ikke at blive undervist, fordi det var kendt og almindeligt accepteret.

Nu er ikke til at sige, at gamle hawaiianerne mente noget at være muligt. De accepterede dokumentation for fysisk begrænsning. Men der var også en meget stærk tro på, at fantastiske helbredelser var muligt. Ikke alle vidste, hvordan du gør dem, men de vidste, at hvis de fandt den rigtige person, der var den absolutte mulighed for, at en healing kan forekomme.

Stærke Healing
Huna healing er meget forskellig fra forestillinger om healing i den vestlige kultur. Der er et stort beløb af værdifuld viden til rådighed inden for vestlig medicin og psykologi. Men den fremherskende holdning i den vestlige tilgang er, at personen er brudt, og du har brug for at bekæmpe sygdommen.

I mange gamle kulturer, også her i Hawai`i, var fokus meget anderledes. En person, der ikke var brudt og ikke behøvede at blive fastsat udefra. Desuden har du ikke bekæmpe sygdomme. Disse tilgange vil bare forevige sygdom. Tværtimod, er det individuelle set som bemyndiget til at skabe den forandring i hans eller hendes eget liv. Nogle gange ville ændringen ske med hjælp fra en ekspert, og nogle gange ville det ske på egen hånd.

Det var muligt på grund af den naturlige tilstand af empowerment. Det blev umiddelbart accepteret, at inden for den selv en person havde alt nødvendig for at skabe den forandring og faktisk måtte være involveret i ændringen.

Eksempler på Stærke Healing
afdøde John Kaimikaua undervist på vores Huna Workshop i over 15 år og talte om nogle af de største healere i Hawai`i.

Han fortalte en historie om en ung dreng, der var helt syg. Healeren bragt i at hjælpe kræves tre ting, før hun kunne arbejde med drengen. Hun havde brug for hans tilladelse; Hun havde brug for ham til at erkende, at hun var simpelthen en person, som kunne gøre det lettere hans helbredelse, og hun havde brug for ham at vide, at ændringen kom indefra. Med andre ord, var hun ikke til at helbrede ham. Hun var der for at hjælpe ham i healing selv.

Vi taler også om dette i min familie &'; s afstamning af Huna. I Huna den enkelte er ansvarlig for at skabe forandring. Du skal have tilladelse, hvis du kommer til at arbejde med nogen, fordi enhver form for forandring arbejde er en proces, der kræver den enkeltes buy-in. Du arbejder med en person for at lette skiftet de ønsker, huske på, at kraften til at skabe dette skift ligger i dem.

Huna og vestlige Thought Converge
magt enkeltpersoner til at påvirke deres egen sundhed er ved at blive mere accepteret i den vestlige tænkning. Flere undersøgelser har vist, at en patient skal være involveret til behandling skal være effektiv. Selv i situationer, hvor det lader til, at lægen eller medicinen gør alt arbejdet, er det fundet, at patienten er nødt til at forpligte sig til at få det bedre.

For eksempel har undersøgelser vist forskellen mellem en "bemyndiget til" person, der søger at stoppe med at ryge versus en, der ikke føler sig bemyndiget til. Nylige undersøgelser har vist, at succesraten for ethvert program fordobles, når personen ønsker at holde op (i modsætning til at holde op for en anden). Faktisk rygestop programmer har enkelt ciffer succes procenter, hvor der ikke er noget incitament eller fokusere på den enkelte ønsker at holde op.

Min far fortalte mig en historie om Daddy Bray, en Kahuna inden min families slægt. Ifølge historien blev Daddy Bray spurgt af nogen til at gøre hendes "føle energien." Hans svar var enkel og til det punkt. Han fortalte hende, at det ikke er hans opgave at gøre nogen gøre eller føle noget. Han forklarede, at da hun var klar, ville hun føle energien, og så han kunne hjælpe hendes arbejde med det.

Denne samme idé, at en healer er facilitator og at ændringen kommer indefra, er tage fat i mange praksis i vestlig medicin. Når en person har et ønske om at ændre, de skaber fokus og retning for ændringen. De er også åbne sig op til at modtage energi til ændringen.

Dette er interessante oplysninger, men hvad betyder det for hver af os? Det betyder, at uanset situationen eller ønsket, vi hver nødt til at tage en aktiv rolle i vores ændring. Faktisk, hvis der er nul ønske om forandring, vil der være nul chance for forandring. Vi er også nødt til at acceptere, at vi har al den kraft, vi har brug for inden for at påvirke vores egen forandring.

Vedholdenhed og magt inden
indse, at vi hver især er agent for forandring i vores liv er én ting. At eje denne og tage ansvar for ændringen er en hel anden plan. Jeg tror, ​​at på det dybeste niveau, vi hver ved, at ldquo &; sorteper stopper med os &"; Men hvor mange af os ejer dette og bruge det som et middel til at skabe den forandring i vores liv?

Mange af mine elever indrømme, at det ville være lettere at bare finde det magiske pille at løse vores problemer. Med denne hurtig nem løsning, vi wouldn af &'; t nødt til at arbejde på det &ikke - problemet ville bare forsvinde. Det sjove er, at ved at kigge uden for os selv for hurtig nem løsning, har vi mistet site af det faktum, at hurtig nem løsning kommer indefra. Men mens det interne fix kan være let, det arbejde kræver patientens vedholdenhed og engagement.

For et par år tilbage, indså jeg, at hvis jeg skulle til at tale om sundhed, bør jeg være en model for ekspertise med min sundhed. På det tidspunkt var jeg 65 pounds tungere end jeg er i dag. Da jeg satte mig ned for at skabe min sundhed mål, jeg indså, at jeg havde en masse negative følelser og bagage inden for mit helbred. Jeg kunne have stoppet på det tidspunkt, og bebrejder de ting, der var sket i fortiden for min nuværende tilstand. Men det ville ikke have ændret situationen; ville det have kun givet mig grunde til at bo usundt.

Brug de teknikker til Huna, såsom Ho`oku`u (oprydningsarbejde for at frigive negative følelser) og Hooponopono (en proces at blive lige med andre og lige med dig selv), var jeg i stand til hurtigt at frigive bagagen fra fortiden. Når det var gjort, selvom min krop var stadig den samme, havde jeg ryddet hindringerne for at handle. Den hurtige, nemme rettelse, udgivet de negative følelser og begrænsende beslutninger ryddet vejen for mig til at blive rask. Men for at nå mit helbred mål, jeg havde til at komme op af sofaen og begynder at ændre mine vaner.

Skift tager engagement, tålmodighed og viden om, hvordan at opretholde dit fokus. Alligevel er det stadig begynder med dig. Uden at tage det første skridt, uden at gøre en forpligtelse eller lære at ændre, hvad der er indeni, er du stadig på samme sted og samme situation.

Huna har lært mig, at vide du er bemyndiget, og agent for forandring er stor - men kun hvis du gøre noget med denne viden. Ægte empowerment afspejles i at leve et liv, der udtrykker alt, hvad du er, bevæger sig mod alt, hvad du kan være
.