Jeg vil have det nu! Øjeblikkelig tilfredsstillelse og hvordan du skrue op dit liv for evigt

Flashback 5 år … der jeg lå på stien stirrede op på himlen. Lige et øjeblik, før jeg kørte. Nu følte nogen havde revet min fod ud og hæftes den igen. Det var sket før. Min højre ankel ville vride og der ville jeg være stirre op på himlen. Kim ville joke, at jeg er faldet ned i nogle af de mest fantastiske byer rundt om world..New York, London, Paris, LA, Rom, Honolulu og et par mere. Vi ville være at gå langs og pludselig er der jeg var ved at undersøge fortove rundt om i verden.

Jeg har ikke været venlig mod min krop gennem årene. Jeg arbejdede konstruktion i 15 år til og fra. I mellem disse tider ville jeg sælge fast ejendom, bliver en børsmægler, administrere restauranter og endelig selvhjælp guru, som også intimt kendte fortovene i verden. Jeg har trukket rippet og misbrugt kun om hver led i min krop, mens du arbejder byggeri. Det meste af tiden var det mindre, men nogle gange ville jeg rykke min ryg ud og være nede i ugevis. Jeg er ikke fremmed for at være fysisk eller smerter af skaden.

Jeg er helt forventet dette at være den samme. Endelig begyndte jeg at komme op. Jeg besluttede at fortsætte på en løbetur, så jeg kunne afslutte mit løb, før hævelsen begyndte. Jeg havde gjort det mange gange før. Jeg vidste boret … .Jeg troede

Jeg kan lide at skubbe kanten af ​​hvad jeg kan slippe af sted med.. Jeg tror, ​​det er derfor, jeg fik så god til de selvhjælp og overtalelse færdigheder, vi underviser. Jeg altid vil vide, hvor kanten er, og derefter skubbe lidt mere. Så efter et par uger begyndte jeg at løbe igen, og gøre alle de ting, som jeg troede jeg skulle være i stand til at gøre. Problemet var, at denne gang min ankel ikke var helbredende. år af at falde ned havde gjort noget different.The smerte var ikke vil væk denne gang.

Jeg er som en masse mennesker. Jeg vil have det hele lige nu. Jeg ønsker at helbrede nu. Jeg ønsker at føle sig bedre nu. Jeg vil have mine problemer løst nu. Jeg vil have min mad nu. Alle ønsker det nu. Jeg møder mennesker hver dag, der ønsker at tabe sig NU. Stoppe med at ryge nu. Få en dato nu. Hvis de don &'; t få det nu de flytter til den næste fad eller hurtig løsning. Alt skal være hurtigere for at blive bedre. Folk vil bruge 15K at gå på glødende kul for at få øjeblikkelig forvandling

Problemet er, at engang kan &' dig;. T har det nu. Livet er ikke en pizza levering. 2 år siden ting fik temmelig dårlig. Jeg kunne knap nok gå på tværs af et rum uden ekstrem smerte. Nogle dage var bedre end andre, men selv shopping for dagligvarer, hvad en meget smertefuld oplevelse. Nogensinde gang jeg skubbede mig selv hårdere jeg ville forårsage mere skade og mere smerte. Jeg måtte lære tålmodighed. Den værste del for mig var, at jeg ikke kunne gøre de ting, Kim kan lide at gøre. Fysisk kunne jeg ikke gøre dem.

Jeg var nødt til at foretage nogle valg. Hvad jeg lavede var ikke i orden. Jeg begyndte med at ændre, hvad jeg spiste, og fik på nogle kosttilskud … godt de slags fyldte min hånd hver morgen så nogle ikke dækker det. Så lærte jeg at sidde på min røv. Jeg hader det. Jeg var nødt til at lære at gøre, hvad jeg kunne, og hvornår de skal stoppe. Det var en frustrerende tid. Jeg gik dog flere mund seler, før jeg fandt en, der arbejdede. Jeg begyndte at gøre ting, der var aktive, men ikke for aktiv. Over tid smerten begyndte at forsvinde, men …. Hver i et stykke tid, jeg ville flytte bare den forkerte vej og ned jeg ville gå vrider sig i smerte

Du sind gør underlige ting i disse omstændigheder. Det begynder at finde årsager til, hvad der sker. Måske var jeg bare ved at blive gammel. Måske ville jeg nødt til at leve med smerten. Måske kan I &'; t forvente at få det bedre. Måske vil jeg aldrig løbe igen. Det kan være ganske depr3essing hvis du farer vild i disse tanker og hellip; …. Men jeg var tålmodig, og der var flere og flere dage, der var bedre

Så et mirakel skete

Til dig dette! vil ikke virke som meget. I går var jeg i biografen. Jeg gik til se Lincoln Lawyer. Temmelig god BTW. Jeg var sjov rundt med Kim og endte jagter hende op ad kirkegulvet og ud af teatret ind i lobbyen … … .running uden nogen smerter overhovedet. Var det et mirakel? Ikke rigtig. Det var resultatet af at gøre små ting højre over en periode. Jeg var målløs. De af jer, der kender mig, vil forstå, hvordan sjældent det sker.

Jeg er klar over, at mange, hvis du vil have det nu. Vi lever i en umiddelbar tilfredsstillelse verden. Når det kommer til at foretage ændringer i dit liv nogle vil være dramatisk. Nogle vil være lille. Du kan ikke engang klar over, at du har gjort dem indtil en dag du pludselig kan gøre noget, du aldrig har gjort før … eller i et stykke tid. Det centrale er at holde bevægelse. Det vil ikke være øjeblikkelig. Et par yeas siden hjalp jeg en fyr komme af med sit liv lange elevator fobi på 7 minutter. Det var øjeblikkelig. Efter der hjalp jeg en fyr, der aldrig havde kontaktet en kvinder i 37 år. Det tog 10 minutter. Det var hurtigt. Gjorde disse ting gør deres liv perfekt? NO. Det havde en effekt. Hvis de holdt foretage ændringer, efter at de kunne have stor liv nu. Hvis de stoppede de havde en del, der er bedre.

Forandring er en proces ikke et mirakel. Det tager dedikation. Det tager selvstændig undersøgelse. Det tager arbejde. Hvis du er villig til at gøre de ting dit liv kan være, hvad du ønsker det skal være.

For mig, i dag min ankel er lidt øm, men måde bedre end 6 måneder siden. 3 måneder siden kunne jeg stadig ikke gå ned ad trappen uden at holde fast i noget. Her til morgen ikke noget problem bare lidt smerte. Amazing fremskridt. Nu kan jeg komme tilbage i form, og gøre endnu mere, mens …. At vide, hvornår at hvile og vide, hvordan man måle fremskridt og succes

Hvis du tilflugtssted &'; t begyndt at ændre dit liv endnu så i dag er det tid at komme i gang . Hvis du allerede er i gang mærke til dine fremskridt, selvom du ikke er færdig. Der vil være bump på vejen. Det er ok. Slutresultatet er det værd.

Ja, jeg kender fristelsen til øjeblikkelig svar og øjeblikkelige rettelser og øjeblikkelig tilfredsstillelse er fristende. Sandheden er, at det kan skrue dit liv op for evigt, hvis det er, hvordan du forventer ting at arbejde ud

Hav det sjovt

Tom
.