Oprydning din fortid

Det undrer mig, hvordan vi fortsætter med at straffe os selv og holde på nag for ting, der er sket i fortiden. Vi udfører disse dårlige følelser rundt med os godt ligne bagage i årevis og ofte fornægte os selv det liv, vi virkelig fortjener at leve så dybt ned, føler vi gerne &'; dårlig &'; mennesker, og at vi don &'; t fortjener gode ting. Jeg ser ofte denne i mine coaching sessioner – hvis nogen er at have de samme gamle mønstre optræder i deres liv igen og igen, eller hvis de hele tiden ikke at tage den korrekte handling med henblik på at nå et mål, er det ofte, fordi de har en bunke af &'; uafsluttet &'; opgaver eller at dybt nede de don &'; t tror, ​​de fortjener bedre.

Nogle gange er vi nødt til at rense skifer af vores fortid for at lade i en fantastisk ny fremtid. Det &'; s ligesom at plante en ny have – du nødt til at fjerne nogle af resterne, sten og gamle ukrudt. Vi har alle hørt udtrykket &', du er nødt til at slippe af med den gamle at gøre plads til den nye &' ;.

Lukning og tilgive dig selv for tidligere begivenheder er meget vigtigt, og hvis du er villig til at se dybt ind i din tidligere og en afslutning på nogle af disse ting, vil det være meget lettere at bevæge sig fremad ind i fremtiden. Det hjælper os med at bygge et solidt nyt fundament for at skabe det liv, vi virkelig ønsker at leve. Vi kan ikke rigtig skabe det vidunderlige nye liv, vi ønsker på en fortid, som er fyldt med ufuldstændige opgaver, smertefulde relationer, brudte aftaler og uløste problemer.

Hvis vi don &'; t rense vores fortid og slutte fred med det, kan vi udvikle afhængighed; drama og ked for at undgå de smertefulde følelser. Dette kan så medføre følelser som håbløshed, sarkasme, kynisme, ensomhed eller tomhed.

For os at have et gennembrud, og åbne op for muligheden for en ny vidunderlig fremtid, må vi først se på vores fortid og være villig til at afdække de måder, vi kan have bedraget eller skuffet os selv og andre. Vi skal tage et kig på, hvordan vi har saboteret os selv og eje op til det hele! . Vi må se på alle de uløste sår, at vi stadig trækker rundt med os fra fortiden og være villige til at lade dem gå

Nogle gange får vi så knyttet til, hvad der skete i fortiden, at vi virkelig don &'; t ønsker at lade det gå. Måske er det fordi vi har længtes efter nogle opløsning, en undskyldning eller et andet resultat. Og så, i stedet for at give slip og komme videre, vi vælger at holde fast i vores smerte, vores nag som vi don &'; t ønsker at give op på, hvad vi tror, ​​vi skylder os. Problemet med t hans tilgang er imidlertid, at hvis vi har brug for nogen anden til at gøre noget, før vi har lukning, er der en god chance for, at vi aldrig vil få det!
(Og vi giver denne person magten til at regere vores liv).

Vi kan faktisk ikke regne med en anden til at give os den lukning, som vi har brug for. Vi skal give det til os selv. Hvis vi skal være 100% ansvarlige for vores eget liv, må vi finde en måde at give denne lukning for os selv, så vi kan komme videre. Lukningen proces understøtter os i healing vores fortid og gøre fred med os selv. Lukning giver os frihed!

Hold på din fortid er som at indsamle nyheder papirvarer fra 10, 20,30, år siden, og transporterer dem med dig overalt. Ville du vælge at læse disse aviser hver dag går over hver ubehagelig historie i dit hoved igen og igen? Vil du bære disse papirer med dig fra job til job, forhold til forhold? Vil du gentager historierne i disse aviser til dine venner igen og igen?

For at komme videre, må vi erkende, hvad vi bærer rundt med os og gøre en forpligtelse til at finde lukning.

Hvis vi don &'; t bringe lukning til vores gør ondt, vrede, fortrydelse eller skyld, kan vi være sikre på, at det, der er ufærdigt fra fortiden vil ankomme i vores fremtid og ødelægge vores planer for en dejlig fremtid. Hvis vi holder fat i negative følelser vi bliver fast i den gamle negativ energi, og vil blive ubevidst tiltrukket af situationer og mennesker, som afspejler vores fortid opdragelse de samme mønstre igen og igen. Det er kun, når vi frigøre os af denne negative energi, som vi kan komme videre!

Take Action!

Lav en liste i dag over alle de uløste projekter, opgaver og forhold, som der holder dig bundet til fortiden. Identificer de handlinger, du bliver nødt til at tage for at bringe lukning til hver enkelt af dem. Selv om det ikke er muligt for dig at komme i kontakt med den pågældende person – skrive det ned alligevel! Forestil dig, hvor stor den vil føles at have en ren tavle
 !;