NLP og kraften i positiv Sprog

Du har fået til at fremhæve det positive
Eliminer negative
Og låsen på bekræftende
Må ikke rod med Mister In-Between
Ac-Cent -Tchu-Spiste den positive - Johnny Mercer 1944

Vi siger ofte i NLP, at det ubevidste sind ikke kan behandle en negativ, men hvad i alverden betyder det?

Hvis jeg skulle sige til dig, "Du skal ikke tænke på en rød stopskilt" hvad tror du der ville ske i samme øjeblik? Ja, du ville tænke på en rød stop-skilt. Du &'; d tænke på tegn, fordi forslaget er gjort for at dit ubevidste, og dit ubevidste har straks slettet den "ikke '.

"Du må ikke tabe det!" er den slags velmente ting, der er ofte sagt til børn, når de håndterer eller transporterer noget delikat. Desværre er resultatet ofte modsatte af hensigten og barnet vil næsten øjeblikkeligt manifestere et alvorligt tilfælde af glatte fingre. En langt mere nyttigt instruktion ville beskrive udfaldet du vil - i stedet for udfaldet du ikke; "Hold godt fast. Tag din tid." ville sikkert have en bedre effekt i at bringe ned husstand element brud satser.

Skiltning er et andet godt eksempel på dette. Forestil dig to omklædningsrum i to fitnesscentre. I den ene er der et skilt, der siger: "Glem ikke din skabsnøgle!" og i den anden, et skilt, der siger "Husk at tage dit skab nøgle med dig &";! Det synes indlysende, at sidstnævnte ville være en langt mere effektiv påmindelse, ikke det

Så det er med? vores selv-snak. Har du nogensinde sagt til dig selv, "Glem ikke at afhente nogle mælk på vej hjem", og den næste dag begyndte at gøre din morgen kop kaffe eller te, kun til at indse, at du gjorde, i Faktisk glemmer at afhente mælk på vej hjem? Uden at vide det, du faktisk foreslået at dit ubevidste, at du glemmer. "Glem ikke" er en fælles ting at sige, men hvad tror du der kan ske, hvis du sagde til dig selv "Jeg skal huske at afhente nogle mælk på vej hjem. &" ;? Tror du resultatet kunne være anderledes?

Det angives, hvad du ønsker i den positive, snarere end hvad du ikke ønsker, er en stor vane at komme ind. "Jeg vil gerne være fuld af energi, når jeg har brug for at være" vil give et mere effektivt resultat end "Jeg ønsker ikke at være træt hele tiden." Tilsvarende "Jeg ønsker ikke at være fedt." vil ikke være så nyttigt at dit ubevidste som, "Jeg ønsker at komme til og opretholde en sund, naturlig vægt."

I de næste par dage, hvorfor ikke prøve med angivelse af ouctomes du ønsker fra dine venner, familie, kolleger og, vigtigst, selv udelukkende i positive vendinger? Det kan være en interessant udfordring intially når du begynder at indse, hvor nogle mennesker gør det naturligt, og hvor sjældent du tidligere gjorde det selv. Det er en sjov øvelse selv og du kan bare blive overrasket over resultaterne
.