*** Hvad er den bedste måde at tale med din ægtefælle?

Mange par, der kommer for at se mig for ægteskab rådgivning rapport, at de har kommunikationsproblemer. Disse kommunikationsproblemer ofte involverer magtkampe omkring penge, sex, forældre, ansvar husholdningsartikler, svigerforældre, tillid og fritid.

Det er ikke let at løse den slags problemer, da de normalt er følelsesladede. Men det er næsten umuligt at arbejde dem ud, når der er en masse spændinger blandt par, og de har svært ved at kommunikere med hinanden i en patient og høflig måde.

Og tro mig, mange ægtemænd og hustruer, som kommer for rådgivning er ganske vred på hinanden og spændingen kan ganske betydelige. Jeg har haft folk forsøger at smide møbler på hinanden på mit kontor, og jeg har haft nogle ægtefæller stormer ud af sessionen og forlade deres partner til at finde deres egen måde at transportere sig selv hjem.

terapeuter, der arbejder med par hjælpe deres patienter til at tage fat på de underliggende årsager til deres vrede mod hinanden. I mange tilfælde er denne vrede relateret til konflikter, der eksisterede i patienterne &'; oprindelige familie-system. Folk har en tendens til at bære gamle bagage og gamle bånd i deres ægteskaber. De negative erfaringer, vi oplevede i de familier, der har rejst os har tendens til at dukke op igen i vores ægteskab.

Ud over at løse disse gamle og kontraproduktive følelser, terapeuter ofte lære folk teknikker til at løse de aktuelle konflikter i en produktiv og civil måde.

I flere år, jeg har lært mange ægtemænd og hustruer en enkel måde at kommunikere med hinanden, som synes at hjælpe dem med at begynde at genopbygge deres beskadigede forhold. Denne teknik er ukompliceret, og det virker med par i alle aldre og med par fra forskellige etniske baggrunde.

I bund og jeg forklare det par, de har brug for at arbejde på at være høflig og hjertelige med hinanden. De har brug for at lytte omhyggeligt, når deres partner taler, og de skal holde op med at placere stive krav til deres ægteskabelige partner.

Prøv at invitere dine Mate

Jeg foreslår, at de begynder at kommunikere ved hjælp af en “. invitation model &"; Når du får en invitation til en fest, har du tre muligheder. Du kan RSVP og sige, at du ville elske at gå. Du kan svare, og sige, at du kan &'; t gå. Eller, kan du tænke over det et stykke tid.

Der er ingen argumenter, ingen magtkampe og lidt spænding, når par kommunikerer via denne invitation tilgang. Faktisk jeg opfordre mange par til at bruge denne stil omkring masser af spørgsmål. Det kan føles lidt akavet i starten, men det virkelig hjælper ægtemænd og hustruer til at udvikle en nyttig og effektiv måde at kommunikere med hinanden.

Hertil kommer, når ægtemænd og hustruer begynder at høfligt opfordre hinanden, det signalerer, at de respekterer hinandens behov, ønsker, synspunkter og udtalelser. Som jeg nævnte tidligere, par komme i konflikt, når de stift kræve ting af deres ægteskabelige partner.

Indbydende, på den anden side, sætter også scenen for en åben og høflig diskussion af mange af de spørgsmål, som par argumenterer ca.

Medlemmer af ægteskabelig dyade kan også re-invitere eller ændre deres invitation til at se, om de kan finde en måde at få deres mand eller kone til at føle sig mere trygge ved deres anmodning.

Hvis du har brug for at få et følsomt anliggende med din kammerat, prøv høfligt invitere ham eller hende på samme måde, som du vil bede en ven eller slægtning til at komme til en fest. Du vil sandsynligvis være meget tilfreds med de resultater, du får, når du kommunikerer i denne slags og respektfuld stil
.