6 tips til at overvinde tøven: Stop skubbet 'til i morgen, hvad du ikke ønsker at gøre i dag

Vi har alle sætte nogle ting ud til i morgen (eller næste uge), men nogle gange, at adfærden kan forårsage problemer. Regninger don &'; t bliver betalt til tiden. Skat skemaerne indsendes for sent. Projekter, udsættes et sidste-minut scramble.
Dette problem kan få os til at føle sig skyldig, tynget, og udmattet. Plus, kan det koste os i sanktioner og problemer &ndash parforholdet; for ikke at nævne tabte søvn!
klar til at erobre tøven? Følg disse enkle tips:
1. Gør det første ting om morgenen – Hvis du aren &'; t mønstring energien for en ubehagelig eller vanskelig opgave, så prøv at tackle det første ting om morgenen – før dine andre opgaver overtage din dag. Derefter kan du tilbringe resten af ​​din dag på fornøjelige projekter.
2. Tænk om projektet &'; s trin – Hvis du &'; re overvældet af den blotte størrelse af et projekt, bryde det ned i mindre trin. Det hjælper at tænke på de skridt baglæns, fra afslutning til begyndelsen. Skriv hvert trin i din kalender og holde sig til disse frister, ligesom du ville gøre, hvis de var aftaler med din chef eller en ven. Skridt for skridt, du &'; ll gøre fremskridt
3.. Bare gør én lille ting nu – Stadig har problemer med at komme videre? Gør et lille, let opgave at flytte dit projekt frem. For eksempel trække bindemidlet fra hylden for at starte rapporten. Eller snup en stak af billeder til dit album.
4. Få lidt hjælp fra en ven – Hvis du stadig kan &'; t få motiveret, så spørg en ven eller kollega til at hjælpe dig. Det &'; s forbløffende, hvor kammeratskab kan hjælpe dig med at få fokuseret og energi til at tackle, at hård opgave. For at sikre ikke-fordømmende hjælp, kan en professionel arrangør guide dig gennem din organisatoriske eller tid-projektledelse.
5. Trick dig selv! – Har du nøle på projekter, fordi du nyde spændingen ved sidste-øjebliks-forvrænger? Hvis ja, så prøv dette trick: Forbyd dig selv til at arbejde på en “ tøven &"; projekt i 15 minutter, så gør noget, men tænker over dette projekt. I betragtning af projektet og de involverede kan bevæge dig til handling trin.
6. Overveje at krydse den fra din liste – Nu være ærlig: Har du et projekt på din tallerken, at du aldrig vil komme rundt til at gøre? Måske kan du uddelegere det til et familiemedlem, en ven eller kollega, eller hyre en ekstern service til at gøre det for dig. Eller måske kan du krydse den fra din liste og komme videre med dit liv. Nu, vil lette din byrde lidt
Lad &';! S flytte til handling …
Tag et øjeblik til at vælge et tip, der passer til din stil, tackle, at ldquo &; tøven &"; projekt, og løft byrden fra dit liv
 !;