Byg en bedre version af dig, at du kan være stolt af

Transformation er Motivation

Alle har én ting til fælles: et ønske om at ændre noget (eller måske, mange ting) om deres aktuelle virkelighed. Det &'; s normalt at have det bedre. Mere. Det samme kan siges om mennesker, der tiltræder et træningscenter, lade sig bistå af et liv coach, starte deres egen virksomhed, købe en selvhjælp bog, lave en nytår &'; s opløsning, gå på en diæt eller plædere for &'; en større chance &' ;.

Jep, for de fleste af os, transformation er motivationen. Målet. Hensigten

På nogle niveau, vi alle ønsker at blive en bedre, ny-og-forbedret version af os, men det relevante spørgsmål her er:. Hvor mange af os rent faktisk gør det og holde det? Det vil sige, forandring og – vigtigere – opretholde disse ændringer på lang sigt? Selvfølgelig er svaret: ikke mange.

Tag et kig rundt. Eller måske, inden

Nytår &';? S resolution nogen

Uddannet og Stupid

I &';? M af den opfattelse, at for det meste, vi er en kollektiv af intelligente, talentfulde mennesker, der hovedsagelig ved, hvad de skal gøre, men alt for ofte, don &'; t gøre, hvad vi ved. Ikke konsekvent, alligevel. Vi spiser mad, vi don &'; t behov – mens tilsyneladende ønsker en slankere, mere sexet krop. Vi bruger penge, vi don &'; t har – på ting, vi don &'; t har brug for. Og så er vi klager over vores økonomiske situation. Og vi behandler vores kroppe som crap i årtier, og derefter (forbavsende) spekulerer på, hvorfor de bryder ned.

Og så, efter alle vores dumme beslutninger og selvdestruktive adfærd, vi vågner op en dag i midten af ​​vores mindre end ønskeligt eksistens og spørger: “ Hvordan skete det for mig &";

Virkelig? Vil du virkelig ønsker at svar?

et museklik væk

For bedre eller værre, vi lever i informationsalderen. Hvis vi ønsker at vide noget om stort set alt, det &'; s kun et museklik væk. Du og jeg er en del af de mest oplyste og veluddannede generation nogensinde til at roame jordens overflade. Ikke at vi gør en masse roaming i disse dage.

Information, ressourcer og svarene er alle i overvældende udbud. Ja, vi er meget veluddannede (teoretisk) men ikke altid smarte (næsten)

God til den vidende, ikke-så-god til at gøre

I &';.. Ve brugt årtier ser klog , talentfulde, veluddannede mennesker gør dumme ting. Ting, der er på kant med deres (påståede) kerneværdier, mål og hensigter. Ødelægge alt fra deres fitness og sundhed til deres karriere og ægteskab

På bagsiden, I &';. Ve også været så heldig at arbejde sammen med nogle fantastiske mennesker, der har hele tiden fundet en måde at lykkes. For at maksimere hvad de har, og til konsekvent stige til de udfordringer, som deres situation. At spørge bedre spørgsmål. At være elastisk. At gøre, hvad de fleste vandt &'; t. At udforske deres potentiale, på trods af deres frygt. Og vigtigst af alt, at holde gør, når de fleste mennesker kaster håndklædet i ringen. Igen

Flere oplysninger

En lang tid siden, jeg kom til den erkendelse, at &';.? Svaret &'; (til de fleste af vores problemer) ikke er mere information. En ironisk udsagn kommer fra en person, der deler ideer og information for et levende. Hvis oplysninger (af sig selv) var en slags universel kur til menneskeheden &'; s mange spørgsmål, så ville vi være hurtigt vej mod et nul-problem samfund. Det er klart, at ain &'; t sagen. Uden intelligent, passende og konsekvent anvendelse, viden er en værdiløs aktiv.

Du kan ønsker at læse, at sidste sætning et par gange. Undervejs lærte jeg denne vigtige lektie:.

“ Ønsker noget og bliver begået til noget er helt forskellige ting &";

Vi ønsker alle

Desire vs. Engagement

En dag gik det op for mig, at når nogen er helt indstillet på at ændre deres virkelighed, de &'; ll finde en måde at få arbejdet gjort. Ting som talent eller mangel på samme, motiverende toppe og dale, gode og dårlige dage, smerter og ubehag, støtte eller kritik vandt &'; t bestemme deres adfærd, deres resultater eller deres virkelighed. Selvfølgelig de oplever alle de normale menneskelige ting, men til trods for deres menneskelighed, det &'; s deres ikke-omsættelige engagement i forandringsprocessen, der giver dem gearing, styrke og opfindsomhed til at genopfinde sig selv

Omvendt. , folk, der ikke er indgået forpligtelser til at ændre altid finde en bekvem måde at give sig selv en out. Flugten-klausul er deres bedste ven. De tilbringer deres liv rationalisere og retfærdiggøre, hvad de &'; re ikke at gøre i en meget logisk klingende måde. Og ti år ned sporet, de &'; re stadig bor i det samme sted. Eller værre

Så hvis jeg var din coach i dag, jeg kan sige noget som dette:

“ Don &'; t fortælle mig, hvad du &'; d gerne, hvad du ønsker, eller hvad du &'. ; re håbet på. Nej, fortæl mig hvad du &'; re forpligtet til at gøre, skabe, opnå og være &";.
.