Den tilstand af lykke

Lykke er ofte tænkt som en sindstilstand. Denne antagelse er både rigtigt og forkert. Det er rigtigt, fordi når du er tilfreds, du normalt har glade tanker i dit sind. Du har en positiv indstilling og dit humør er generelt forhøjet. Dit syn på livet er en af ​​håb og overflod.
Jeg startede med at sige, den antagelse, at lykke er en sindstilstand er både rigtigt og forkert. Hvordan kan det være forkert? Hvis det var bare en sindstilstand, bør du være i stand til at ville dig selv glad når som helst? Du bør være i stand til at gå gennem livet med en evig smil på dit ansigt, bare ved villige dig selv til at være sådan. Logisk set betyder det ikke mening.
Når du har nogle tragedie ramme dig i livet, vil du føle følelser som sorg, fortvivlelse, frygt eller vrede. Det er ikke muligt at bare føle sig lykkelig. Har du nogensinde hørt nogen sige, "Hold op med at være deprimeret, bare være glad." Så mens, lykke er en del af ligningen, er det ikke hele ligningen. Der må være noget mere.
Hvad jeg foreslår, er, at lykke er en tilstand af væren. Dette har at gøre med perception. Dit sind konstant indsamler oplysninger om sine omgivelser gennem dine fysiske sanser. Din opfattelse af syne eksisterer ikke i øjet det findes i dit sind. Din hjerne tager elektriske impulser og oversætter dem til sensorisk information.
Den næste ting, at dit sind gør, er at vurdere disse oplysninger. Er det en god fornemmelse? En dårlig fornemmelse? Er lugten af ​​cookies låse en erindring om barndom? Det er vores opfattelse af vores miljø, der fremkalder bestemte følelser. Disse opfattelser er unikke for den enkelte.
For eksempel antage lugten af ​​cookies gør du tænker på hjemmet og helligdage. Det kan være en positiv følelse såsom lykke, kan forekomme. Men lad os antage, at det minder dig om din bedstemor, der for nylig gået bort. Den samme fornemmelse kan skabe en følelse af tab og sorg.
Hvis du kan ændre din opfattelse af verden ind i en positiv, så kan du låse opretholde lykke. Sure, der er øjeblikke i livet, der ikke gør os lykkelige. Hvis du eksisterer i en tilstand af lykke, vil andre følelser som sorg ikke være så dyb og varig. Du vil vende tilbage til din tilstand af lykke meget hurtigere, hvis du dyrker det.
Som jeg skriver dette, er jeg mindet om munkene i Tibet. De tilbringer hele deres liv, lever i en tilstand af lykke og tilfredshed. Når du ser billeder af Dali Llama han normalt smiler. Hvis du ved noget om situationen i Kina lige nu, er der masser af ting for munkene at være bange for, men de beder og fortsætter i en tilstand af lykke.
For de fleste af os, meditere og bede hele dagen kan ikke være muligt, men når du har øjeblikke, der kan fyldes med disse ting, så vil din skift i retning af varig lykke kan forekomme. Tag et øjeblik hver dag og tænke over alle de ting, du er taknemmelig for. Hold disse billeder i dit sind og dase i deres glød. Selv som billederne fade, vil følelsen fortsætte med at eksistere i dit hjerte
.