Oprettelse Bevidste Samtaler

Vi er oversvømmet med deprimerende historier hver dagen, og det gennemsyrer vores bevidste tanker. Bare tænde om aftenen nyheder at høre de nyeste negative budskaber. Du kan finde dig selv bor i “ ikke godt nok &"; eller “ ikke &'; dette-eller-at &'; nok &"; Når de bevidste tanker skifte til “ I &'; m taknemmelige for dette-og-at &"; eller “ jeg er, hvor jeg skal være i dag, og vil stræbe efter endnu bedre i morgen &"; Det kan være lige omdrejningspunktet at leve dit ønskede liv. Disse valg i bevidste samtaler flytte vores handlinger fra magtesløse til beføjet.

Næste gang du har selvbegrænsende diskussioner med dig selv, overveje at bruge følgende tips:

1. Brug Empowering Sprog. Når du siger “ Jeg kan &'; t &"; erstatte det med, “ Jeg vælger at &"; Valg steder ansvaret tilbage på dig. Ligeledes kan du erstatte “ kan &'; t &"; med “? hvordan kan jeg &"; Ofte gange, denne selvbegrænsende samtale overflader når folk siger ting som, “ jeg kan &'; t råd til det &"; I stedet spørge dig selv, “ hvad skal jeg gøre tilfældigvis kunne råd til det &"; eller “ Jeg vælger at købe denne anden dag &"; Du har et valg om, hvad sprog at bruge, og den handling, du vil eller ikke vil tage.

2. Omdirigere dig selv. Brug bemyndigelse sprog isn &'; t altid en nem opgave. Der kommer et tidspunkt, hvor du kan være nødvendigt at omdirigere dig selv. Overveje at vælge en Empowering Sprog Buddy hvor du minde hinanden, når de selvbegrænsende samtaler begynde. Skift dit fokus fra negativ til positiv: “ I don &'; t ønsker en anden dårlig kundeservice &"; til “ Jeg har et væld af kunder, der kommer fra forventet og uventede kilder &"; Jo mere du koncentrere dig om, hvad du “ don &'; t vil &"; jo længere du falder i negativitet. Lav en mental liste over, hvad du ønsker at ske, og minde dig selv at bruge bemyndigelse sproget hver eneste dag.

3. Være taknemmelige. Ofte gange, kan du ønsker at være en anden, end hvor du er i øjeblikket sted. For eksempel kan du kigge på din nuværende situation og identificere alt, hvad der er galt med, hvor du er. Alligevel er det opholder sig i øjeblikket, og indse, at du er ved at blive forberedt til noget større end i dag, men du har brug for at lære noget, før vi går videre. Være taknemmelige for alt, alle forhold og enhver person, der krydser din vej i dag. I filmen, Facing the Giants, var der en historie fortalt af en af ​​personerne. Der var to landmænd, der begge bad om regn, men kun én landmand modtaget regnen. Hvorfor? Landmanden, der modtog regnen forberedt sine afgrøder hver dag for at modtage regnen. Han troede, og var taknemmelig hver dag for, hvad han havde:. Den fysiske styrke til at så afgrøderne, tid til at forberede, og værktøjerne til at planlægge for regn

Ændring vores bevidste tanker ved at bruge bemyndigelse sproget, omdirigere dine tanker ved at praktisere bekræfter sprog, og være taknemmelig for alle situationer er nøglen til at skabe positive bevidste samtaler
.